PIOGGIA DI PERSONALI A BESANA BRIANZA

E' stata una piacevole e proficua serata in quel di Besana Brianza per i colori della nostra società.
Ieri sera 28 Maggio 2015, era in programma una gara provinciale a Besana B.za, pista notoriamente veloce e non ci siamo fatti sfuggire l'occasione per piazzare brillanti prestazioni.
Per cavalleria inizierei dalle donzelle.... il gruppo allieve di Sala M. Grazia stupisce sempre più ad ogni competizione.
Ieri sera, Beatrice , Lucrezia e Sara dopo un 100 di rodaggio, per Bea Citterio 13".50 ( nuovo PB ), per Lu Citterio 13".52 ( ad un solo cent. dal PB ) e per Sara Limonta 13".55 ( PB ), le tre fanciulle hanno stupito nel giro della morte
La più brava nei 400 mt è stata Sara Limonta che vincendo la propria batteria con autorità ha sfiorato il minimo per i Campionati Italiani allievi fermando il cronometro a 1'.01".23 demolendo il suo fresco PB di oltre 1 secondo ( e sono passati solo 12 giorni ).
Sempre nei 400 altro splendido PB per Citterio Beatrice, 1'.02".83 che migliora il suo 1.03.24 sempre realizzato soli 12 giorni fa, guarda caso sempre a Besana B.za.
Per Lucrezia Citterio soli 3 centesimi più del suo Pb, ieri sera, 1.03.92, ma tanta determinazione e voglia di migliorarsi. Siamo sulla strada giusta.
Ovviamente raggiante e soddisfatta, Grazia per i continui miglioramenti delle ragazze che formano un gruppo certamente coeso e interessante.
Ora sotto con le prove in staffetta nei prossimi giorni. Gli Italiani vi aspettano ragazze !!!!!

Per i maschietti, prova sui 100 mt per Vladimir Aceti, 11".28 ottimo tempo, secondo posto e nuovo PB ( il precedente era quasi imbarazzante )...
Dopo le probanti prestazioni su 400 e 800 un bel 100 di scarico ci voleva.

Veniamo al punto forte della serata, il biondo Alex Aceti era alla ricerca di un 400 convincente per migliorare il suo 50".19 dell'Arena di Milano 20 giorni fa e cercare il crono che valesse il minimo per i Campionati Italiani Junior in programma a Rieti a metà del prossimo mese.
Obiettivi centrati, vittoria di serie e minimo con 49".93 erroneamente trascritto dai giudici in 49".03 ( accettiamo di buon grado il regalo )
Per Alex un'ottima prova con tenace rettilineo finale combattuto per la vittoria e la ricerca del tempo sperato.
Ora sotto con la finalizzazione dell'evento più importante della stagione 2015.

Che dire, esserci è stato divertente e vedervi così determinati e competitivi ci rende orgogliosi e felici per i vostri miglioramenti, grazie ragazzi... alle prossime

il nonno !!!!!

Ieri a Milano Trofeo Bracco migliorati i personali nei 100 mt. LUCREZIA 13"25 
SARA 13"37 BEATRICE 13"44 ,peccato per la staffetta 4 x 100 con ALICE (50"53)nuovo primato sociale di categoria , a soli 3/100 !!! dal minimo per gli Italiani,ci riproveranno settimana prossima .
nei mt-200 Elisa Colombo 27"56 ,bravissime !!!,ciao  sergio
mt.100 Elisa Nardin 15"26 getto del peso Serena Villa mt.7,86 PB

Nova M.se 31/05 Trofeo della Repubblica regionale cadette/i
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Giavellotto ALIBRANDI CAMILLA mt. 35,70 -1a-
mt.80 CONFALONIERI MATILDE 11"88 PB MARIUZZO GIADA 12"36 NESPOLI ELISA 12"38 CITTERIO CAROLINA 13"16
mt.300 REGONDI LORENZO 44"68 PB SANVITO MATTIA 47"40 PB
mt.1000 CORTI ANDREA 3'11"58 PB

Chiari 02/06 meeting Interregionale Allieve
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mt.100 GALIMBERTI ALICE 13"04
mt.100/400 CITTERIO LUCREZIA 13"38/1'06"29 CITTERIO BEATRICE 13"57/1'03"64 COLOMBO ELISA 13"60/1'05"50 LIMONTA SARA 13"54/1'02"42

Lodi Cds fase regionale 06-07/06 
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mt.100 CITTERIO LUCREZIA 13"21 PB GALIMBERTI ALICE 13"21 LIMONTA SARA 13"27 PB  COLOMBO ELISA 13"31 PB  CITTERIO BEATRICE 13"35
STAFFETTA 4 X 100  CITTERIO L. CITTERIO B. GALIMBERTI LIMONTA 50"43 7e
Primato sociale di categoria e assoluto
mt.200 GALIMBERTI ALICE 27"38
STAFFETTA 4 X 400 CITTERIO L. CITTERIO B. COLOMBO E. LIMONTA SARA 4'09"49 6e Primato sociale di categoria e assoluto

Chiari Cds regionale  07/06
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mt.200  ACETI VLADIMIR 22"31 Primato sociale di categoria e assoluto
                 ACETI ALEXANDER 22"71

Fidenza - Trofeo Citta' di Fidenza x rappresentative ragionali
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mt 300 NESPOLI MARISABEL 41"04 -4a- primato sociale di categoria e assoluto

Mariano C. 11/06/ meeting interregionale
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Allieve mt.200 GALIMBERTI ALICE 27"50 CITTERIO BEATRICE 27"54     
COLOMBO ELISA 27"67 NARDIN ELISA 32"90 mt.800 LIMONTA SARA 2'40"71
Juniores mt.3000 VIGANO' GABRIELE 10'24"50 

Saronno 18/06 meeting Interregionale
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Juniores mt.200 ACETI ALEXANDER 22"60 PB - 4° assoluto - 1° junior

ACETI VLADIMIR VINCE I MT. 400 DEL BRIXIA MEETING IN 48"53 PER LA RAPPRESENTATIVA REGIONALE LOMBARDA CHE E' SECONDA NELLA CLASSIFICA A SQUADRE CONTRO ALTRE 3 RAPPRENTATIVE EUROPEE E 13 ITALIANE

ANCORA UN SUPER VLADIMIR ,MT.800 1'54"05 PRIMATO SOCIALE DI CATEGORIA E ASSOLUTO -CAMPIONATI PROVINCIALI CADETTE /ALLIEVE SUL PODIO NESPOLI MARISABEL MT.300 41"48 1a ALIBRANDI CAMILLA GIAVELLOTTO MT-34,99 2a DISCO MT.23,60 3a PRIMATO SOCIALE DI CATEGORIA E ASSOLUTO .DISCO ALLIEVE NARDIN ELISA MT 15.57 -3a

A Gavardo in un meeting nazionale di grande tradizione ,nella gara a invito mt. 800 per le categorie under 20 ,buonissima prestazione del nostro campione italiano dei 400 indoor ACETI VLADIMIR.
Corre la gara in 1'54"05 stabilendo così il nuovo primato sociale di categoria e assoluto (già suo con 1'57"12)
Il giorno prima a Nembro in gara  gli junior Aceti Alexander mt.800 ,2'01"19,  e Mugnosso Riccardo mt.1500 4'08"70 , i commenti a "nonno" Ale .


Tripla sessione di impegni ,sabato pomeriggio,domenica mattina e pomeriggio
per il tecnico Grazia e per le Allieve,le cadette.i cadetti per i Campionati Provinciali Individuali .
Grande partecipazione delle nostre atlete/i e buonissimi risultati e numerosi PB e presenze sul podio come evidenziato nel titolo

Tutti gli altri Risultati di Besana -Camp. Prov. Cad. e All. 16-17/05
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Cadette mt 80/300 CONFALONIERI MATILDE 11"91/47"36 PB NESPOLI ELISA 12"15 PB / 52"19 mt.300 RAVAGLIOLI GIULIA 50"53 PB BALLABIO FEDERICA 50"80 GIADA NEGRINI 51"33 PB mt.300/1000 CORTI ANDREA 44"82/3'18"43 PB  mt.1000 SPINI VITTORIA 3'20"58 6a FERRAGUTI CAMILLA 3'36"73 MARIUZZO GIADA 4'02"80 marcia 3 km. SPINI BENEDETTA 22'09"20 CITTERIO CAROLINA 22'21"60

Allieve mt.200/400 LIMONTA SARA 27"33 4a/1'02"42 PB COLOMBO ELISA 27"34 6a PB/1'05"21 CITTERIO BEATRICE 27"50/1'03"24 CITTERIO LUCREZIA 27"78/1'03"89 mt. 100 NARDIN ELISA 15"44 mt. 400 VALLINI CHIARA 1'14"21
ROCCA GIACOMO 59"50

Bravi tutti ,complimenti ,ciao sergio


Eccomi qui per commentare le gesta dei nostri allievi / Junior che tra la scorsa settimana e questo altro week end non si sono certo risparmiati.
Partendo dal week end scorso in chiaro scuro relativamente alle gare disputatesi all'Arena di Milano per la prima fase dei CDS 2015, va certamente segnalato il 400 superlativo del nostro Vladimir Aceti, per la prima volta sotto i 48" nei 400 mt, per lui un superbo 47".98. Per super Vladi, passaggi sostanzialmente identici a quelli di una settimana prima a Pavia ma chiusura decisamente più qualitativa e come accennato crono di tutto rilievo.
Per Alexander Aceti un ritorno a livelli eccelsi sempre nei 400 mt. Dopo l'opaca prova di Pavia un pronto riscatto con un tempo interessante di 50".19. Buona la prova in tutti i suoi aspetti, distribuzione, passaggi. Forse un poco più di cattiveria negli ultimi 100 mt lo avrebbe potuto portare al raggiungimento del minimo per i campionati italiani Junior che dista pochi centesimi.
La domenica pomeriggio vedeva ancora Alexander protagonista di uno splendido 800 mt condotto sin da primo mt. Prova decisamente confortante, vittoria della serie, PB di oltre 3 secondi, muro dei 2' demolito e ottimo viatico per ulteriori esperienze sulla distanza. Per Alex, 1'58".58 buona posizione nella classifica generale finale e morale decisamente alto. Sul fronte tattico il ragazzo deve certamente imparare a gestire la distanza con maggior padronanza ma non si può certo pretendere la perfezione dopo pochi passaggi sul doppio giro di pista. Il tempo sarà certamente dalla sua parte e qualche alto e basso è certamente da mettere in preventivo.
Doveva essere della partita anche Riccardo Mugnosso impegnato nei 5000 ma una leggerezza decisamente infantile lo ha messo fuori gioco e un dolore al ginocchio gli ha precluso la competizione. Il problema sembrava di poco conto ed invece a distanza di tempo di sta rivelando più serio del previsto.
Sempre sui 5000 esordio per Gabriele Viganò, cat. Junior, alla sua prima gara in pista. Il nostro ex nuotatore ha incontrato le prevedibili difficoltà di un neofita ma non ha mollato fino all'ultimo metro. Complice una distribuzione poco razionale e la giornata non particolarmente arieggiata, il tempo finale di poco inferiore ai 20' ne ha certamente risentito in senso negativo. Tornerà utile la prima esperienza per le prossime imminenti gare, il tempo non gli manca.

I commenti al week end appena trascorso partono dal sabato 16 Maggio, gare a Nembro, che vedevano impegnato Riccardo nei 1500 vale il concetto appena enunciato, prova terminata con il tempo di 4'.08", poco significativo alla luce del problema al ginocchio che lo ha visto praticamente incapace di deambulare normalmente sin dalla mattina successiva. In arrivo esami di controllo per scongiurare problemi più importanti.
Sempre nelle gare del sabato, poca gloria per Alexander Aceti impegnato in un 800 a poca distanza del fresco PB. Giornata decisamente poco produttiva, tempo superiore ai 2' e sensazioni non troppo gradevoli segnalate dall'atleta a fine gara. Come appena espresso qualche riga prima, purtroppo in questo periodo della stagione dove gli impegni agonistici si susseguono praticamente ogni week end va messo in preventivo qualche piccolo intoppo e noi non ne siamo certamente immuni. Tempo al tempo.

Nel meeting di Gavardo del 17 Maggio era impegnato Vladimir Aceti in una serie ad invito organizzata dalla federazione Italiana per la categoria Junior e in virtù di buoni accrediti è stato possibile inserirlo con i più grandicelli. L'esperienza è tornata utile per capire quali saranno i ritmi tra qualche mese con il passaggio alla categoria superiore. Per Vladmir passaggi oltre le reali possibilità attuali ma il ragazzo non si è fatto intimorire, ha ascoltato i miei consigli pre gara e non ha mollato sino all'ultimo centimetro. L'ultima posizione ha fruttato un personale di oltre 3", 1'.54".05, nuovo record sociale Assoluto e terzo tempo italiano 2015 della sua categoria, non male.

saluti dal nonno !!!!

FINE SETTIMANA CON 4 SUPERPRIMATI SOCIALI-MT.400 ALLIEVI/ASSOLUTI ACETI VLADIMIR 47"98 -3°- ANCHE PRIMATO REGIONALE DI CATEGORIA / MT.800 JUNIORES ACETI ALEXANDER 1'58"58 / MT80/300 CADETTE E ASSOLUTE NESPOLI MARISABEL 10"32/41"42 -1a-

Tutti gli altri Risultati del fine settimana
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Venerdì 08 -corsa su strada a Villasanta
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Esordienti 2004 PICHIERRY ANTONY 7° 2005 ARUCI SAMANTA 10a

Ragazze/i 2003 AIROLDI CHIARA 4a SPINI GIUDITTA 5a  2002 NESPOLI CLARA 2a BALDISSARRO VITTORIA 12a GRIMOLDI LUCA 15°

Cadette 2001 SPINI VITTORIA 2a CONFALONIERI MATILDE 4a SPINI BENEDETTA 9a CITTERIO CAROLINA 13a NESPOLI ELISA 14a 2000 FERRAGUTI CAMILLA 4a MARIUZZO GIADA 6a ALIBRANDI CAMILLA 7a

Domenica 10 Novate M.se
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Cadetti mt.80/300 REGONDI LORENZO 11"10/45"14
CORTI ANDREA 11"36/45"98 SANVITO MATTIA 11"78/50"40  Tutti PB

GRANDI PRESTAZIONI DELLE CADETTE 2000 ALIBRANDI CAMILLA E NESPOLI MARISABEL ,VITTORIA E MINIMO PER I CAMPIONATI IALIANI DI CATEGORIA

IL pomeriggio grigio e piovoso di domenica a Novate si è tinto di un rosa shock per le nostre cadette in gara nel tiro del giavellotto per ALIBRANDI CAMILLA mt.38.84 primato sociale assoluto e minimo per partecipare ai Campionati Italiani di categoria in programma a Sulmona a Ottobre.Farà quindi compagnia a NESPOLI MARISABEL 300 hs. 45"80 SB .

Se invece di una semplice gara di atletica leggera si fosse trattato di una transazione finanziaria l'avremmo chiamata TPFO (Top Profit Financial Operation) ,vero Martino ?

Due partecipanti ,due vittorie ,due minimi per i Campionati Italiani
Risultato ? 100% dell'obbiettivo raggiunto.
Scusate la divagazione economica.....era per dare un po di brio alla notizia

Al mattino Campionati Provinciali Ragazze/i 5a NESPOLI CLARA mt.1000 3'25"68 PB  AIROLDI CHIARA  mt.60-9"10 GRIMOLDI LUCA mt.1000 3'49"94    

Oggi e domani  Allieve a Mariano C.se. Era in programma in tentativo di migliorare i tempi delle staffette 4x100 e 4x400 ,ma gli infortuni di Limonta e Colombo costringeranno il tecnico Sala Maria Grazia a schierare una formazione di emergenza .Gare individuali 10,200,400 per tutte comunque .

Vladimir e Alexander in gara a Pavia in un meeting internazionale ,Ricky su strada al Parco Lambro km 7 .

Appena avremo notizie le pubblicheremo anche su facebook

ciao ,sergio

Mariano C.se 1a giornata (lunga) CdS Allieve
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mt.100 GALIMBERTI ALICE 13"03 CITTERIO LUCREZIA 13"51 CITTERIO BEATRICE 13"55 tutti primati personali
staffetta 4x100 purtroppo fuori al 1° cambio per caduta del testimone nel passaggio.Peccato ma sono cose che capitano nella staffetta .

2a giornata-
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disco NARDIN ELISA mt.16,68 mt.200 GALIMBERTI ALICE 27"24 PB CITTERIO BEATRICE 27"47 PB CITTERIO LUCREZIA 28"09

SUPERVLADIMIR ACETI  a Pavia ,meeting internazionale ,mt.400, 48"28
nuovo primato sociale assoluto ,a soli 6/100 dal primato regionale under 18


Come anticipato da Sergio, domenica i ragazzi cat. Allievi e Junior erano impegnati sia nelle gare del mattino che nel pomeriggio.
Sul fronte mezzofondo prolungato, buon test per Riccardo Mugnosso sui 7 km della gara su strada al Parco Lambro di Milano.
Per Riccardo una buona distribuzione per un medio tirato che lo ha visto giungere 4° su oltre 600 partenti. Ottimo anche il chilometro finale in progressione per staccare Alessandro Claut ( Riccardi ) suo compagno di gara per quasi tutto il percorso nel parco milanese.
Media sui 7 km 3'.13" non male sui 2 giri leggermente tortuosi.
Al pomeriggio nel meeting internazionale di Pavia Graziano Della Valle, erano impegnati nella serie meno accreditata i due fratelli Aceti, Vladimir e Alexander.
La prova dei due biondi giussanesi è stata diametralmente opposta. Da un lato Alexander partito in sesta corsia e leggermente svantaggiato è incorso in una prova decisamente opaca in relazione all'ottimo stato di forma che lo ha visto protagonista di allenamenti decisamente eccelsi. Probabilmente una battuta di arresto che non preclude l'auspicio per buone prestazioni a partire dal prossimo week end nei CDS in programma all'arena di Milano.
Dall'altro lato ancora una gara di pregevole fattura per Vladimir, partito dalla quarta corsia e autore di passaggi davvero interessanti anche in prospettiva futura.
Vladi ha vinto la serie e si è classificato al quarto posto assoluto a poco più di 1" secondo dal vincitore. Per lui come accennato da Sergio, 48".28, nuovo personale e miglior prestazione italiana di categoria 2015 per il momento.
Per la cronaca, 22".70 il passaggio ai 200 mt e 34".55 ( tempi manuali ) il transito ai 300.
Ora tutti e tre i ragazzi, unitamente alle allieve, saranno impegnati nelle gare dei CDS in programma nel prossimo week end.

Alla prossima
il nonno !!!!!