CAMPIONATI REGIONALI CADETTE - DOPPIO TITOLO DI CAMPIONE REGIONALE PER NESPOLI MARISABEL MT.300 -42"54 /MT.300 OSTACOLI 45"58 BENE ALIBRANDI CAMILLA 5a DISCO - mt..22.61 GIAVELLOTTO 4a MT. 35,20

NESPOLI MARISABEL - PODIO 300 OSTACOLI

Prima giornata dei Campionati Regionali Cadette/i (nati 2000/2001) a Chiari (Bs)  e primo titolo importante per NESPOLI MARISABEL sui 300 mt. al termine di una bella ( e sofferta gara) vinta nel tempo di 42"54.La vittoria le permette di essere titolare nella Rappresentativa Lombarda ai Campionati Italiani per Regioni e individuali a Sulmona (Aq) in programma sabato e domenica 10/11 ottobre. Grande gara di Marisabel ,sempre al comando,bella partenza,grande progressione ,finale sofferto riuscendo comunque a resistere al ritorno delle avversarie e vincendo con un margine di 9/100 di secondo sulla seconda classificata.
Molto bene anche ALIBRANDI CAMILLA che ha ottenuto il  5° posto con mt.22.61 a solo 99 cm. dal suo PB dell'anno scorso.Da notare che era la sua prima gara dell'anno in questa specialità.

I Risultati delle altre/i in gara :

marcia 3 km. CITTERIO CAROLINA 20'58"21 12a SPINI BENEDETTA 22'00"43 13a

mt..300 SPINI VITTORIA 45"22 17a CONFALONIERI MATILDE 48"76 41a NESPOLI ELISA 51"58 58a NEGRINI GIADA 54"10 63a

mt.1000 CORTI ANDREA 3'13"33 46°

Oggi si replica : in gara Marisabel mt. 300 ostacoli e Camilla giavellotto

Come volevasi dimostrare secondo titolo per Marisabel ,mt. 300 ostacoli in solitario ( lasciando le avversarie ad oltre un secondo di distacco) 45"58 ( 2a sua MP a soli 20/100 dal PB ) Ora sarà il Settore Tecnico Regionale
a decidere in quale specialità gareggerà ai Campionati Italiani ,in funzione delle esigenze della Rappresentativa e in accordo con le valutazioni della sua allenatrice SALA M. GRAZIA.

Benino anche Camilla 4a nel giavellotto mt.35,20 (dopo essere stata terza fino al 5° lancio)-Quando riuscirà ad esse concentrata e cattiva agonisticamente e capire il valore delle gare a cui partecipa, otterrà sicuramente le misure importanti in rapporto alle sue doti fisiche e alla naturalezza del gesto di cui è dotata.

Brave ancora e complimenti vivissimi  ,ciao,sergio

REGIONALI JUNIOR/PROMESSE IN EVIDENZA ACETI E MUGNOSSO ....

Oggi a Lodi era in programma la seconda giornata dei Campionati Regionali Lombardi riservati alle categorie Junior e Promesse.
Abbiamo preparato questo primo week end settembrino di competizioni cercando di non trascurare la preparazione estiva per poter essere competitivi.
Direi che i nostri ragazzi hanno dimostrato molto scrupolosità nel saper gestire al meglio i periodo di inattività dalle competizioni.
Dopo la gara rodaggio di martedì scorso a Cernusco sul Naviglio , oggi importanti prestazioni per Alexander Aceti e Riccardo Mugnosso.
Per Alex un esaltante 800 metri corso con classe e personalità chiuso con il nuovo PB di quasi 2" meglio del suo 1'.57".30 siglato in Luglio a Caprino Veronese.
Oggi terzo posto finale, avvio aggressivo, conquista della giusta posizione al rientro alla corda e tentativo di fuga ai 550 metri rendono giustizia ad un ragazzo che di doti ne ha davvero molte. Il cronometro si è fermato a 1'.55".63 ma state pur certi che man mano che le gare scorreranno i secondi andranno giù molto molto velocemente. E' una promessa....!!!!

Sul fronte distanze prolungate, oggi Riccardo Mugnosso , al rientro alle competizioni a lui congeniali dopo lo stop forzato di Maggio per una lesione al ginocchio causa disattenzione giovanile in attività ludiche, ha certamente colto un probante riscontro sui 5000 metri, distanza molto amata.

Subito protagonista in testa alla gara dai primi metri, ha dato lui il primo ritmo agli avversari di giornata.

Passaggi regolari e tenacia quando la fatica ha iniziato a farsi sentire complice la giornata leggermente calda per aspirare ad un crono sub 15' vero obiettivo stagionale, non facile da raggiungere dopo soli due mesi di allenamenti, lo hanno portato al  secondo posto nella classifica Junior, nuovo PB e record sociale Junior alla pari di Alexander negli 800 metri e tempo sui 5K di 15'.12".48.
Sempre nei 5000 in gara anche Viganò Gabriele classe 97 da poco frequentatore del campo di via Elli.
Per Gabry una giornata storta complice un avvio leggermente troppo lesto e un problema al periostio che non lo lascia in pace da qualche giorno e che dovremo certamente risolvere a breve. Peccato perché il suo 17'.54" ( PB di 17.39 ottenuto lo scorso luglio a Rovellasca ) non rispecchia certamente la condizione del ragazzo autore di allenamenti davvero interessanti. Tempo al tempo e per le prossime gare anche il mitico Gabry tornerà a macinare secondi ai suoi freschi personali. Di Gabriele apprezzo volontà e voglia di imparare, qualità che in questo sport sono molto molto importanti.

Ci aspetta  ancora una buona dose di lavoro ma la strada imboccata è quella giusta, bentornato Ricky, speriamo che la lezione ti sia servita, da oggi mi sa che alla vigilia delle gare te ne starai comodamente spaparanzato sul divano.

Nei prossimi giorni altre competizioni in arrivo, Campionati Regionali Allievi a Saronno dove avremo diversi atleti al via, Campionati Provinciali assoluti e Meeting Elite il 16 Settembre al XXV Aprile con gare interessanti per i fratelli Aceti.

State sintonizzati, il bello sta arrivando ..!!

saluti a tutti

Oggi il nonno è discretamente galvanizzato, vedere un proprio atleta crescere così bene nella distanza che ho sempre amato da giovane non ha PREZZO !!!!!

Sergio .... keep calm  we keep on going !!!

RIPRESA ATTIVITA' SUBITO IN EVIDENZA ACETI VLADIMIR 48"68 MT.400

Ripresa dell'attività per le categorie allievi e Junior con il MEMORIAL ROTTA  a Cernusco s/n ieri sera con subito in evidenza nei 400 mt- ACETI VLADIMIR (al rientro alle gare dopo i Mondiali di Calì )48"68 1° allievo e 2° assoluto  

Altri risultati mt. 800 Junior MUGNOSSO RICCARDO 1'57"44 ACETI ALEXANDER 1'57" 54 mt. 400 Allieve CITTERIO BEATRICE 1'03"45 LIMONTA SARA 1'03"79
CITTERIO LUCREZIA 1'06"18

VLADIMIR ACETI -ESORDIO BOOM AI CAMPIONATI MONDIALI ALLIEVI DI CALI' (COL0MBIA)

Bella prestazione in batteria 47"95 -4° e qualificazione per  la finale di stanotte alle ore 00.40 -Lavoro compiuto -obiettivo raggiunto -or si può solo sognare per la finale ,ma con VLADI non si sa mai ,bravissimo complimenti,orgoglio Atletica
VisNova  

2a giornata semifinale 48"59 eliminato ,classifica totale 17° su 48 partecipanti

3a giornata staffetta 4x400 mista (due femmine +due maschi) 3'25"62 -secondi in batteria qualificati direttamente per la finale di domani con la 5a prestazione
generale.
domani sarà la 4a gara in 4 giorni ,è l'atleta che ha gareggiato più di tutti della squadra italiana ,ma Vladi è un vero IRON MAN .

Vai deciso per l'ultimo sforzo che può darti magari il più bel premio - sergio 

Si chiude Finale 4x400 mista Verderio-Olivieri-Romani-Vladi 3'25"29 - 7mi

attendiamo il tuo rientro ,ciao,per il momento

          
                   GRAZIE  CAMPIONE

VLADIMIR ACETI CAMPIONE ITALIANO ALLIEVI MT.400 -47"77 PRIMATO SOCIALE ASSOLUTO,4a MIGLIOR PRESTAZIONE EUROPEA DI CATEGORIA DELL'ANN0

VLADIMIR ACETI subito dopo il traguardo

Super prestazione di VLADI nei 400 mt. che aggiunge il titolo di Campione
Italiano all'aperto dopo aver conquistato quello indoor con un tempo strepitoso
47"77 (48"37 in batteria) che gli vale il primato regionale di categoria,la 6a prestazione italiana di categoria all time e la 4a prestazione Europea dell'anno.Ora i mondiali in Colombia sono più vicini.

Bravissime le allieve della 4x 100 ,51"11 e super 4 x 400 4'07"38 primato sociale assoluto ,le quattro "bimbe" sono  CITTERIO LUCREZIA CITTERIO BEATRICE COLOMBO ELISA LIMONTA SARA   

Campionati Italiani favolosi ,da ricordare come i migliori di sempre nella nostra  storia di 45 anni -

complimenti ,ciao , Sergio.
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E' stata certamente una edizione dei Campionati Italiani Allievi/e da ricordare nei lustri per la nostra società.
Tutto è iniziato nella mattina di sabato 20 Giugno quando poco dopo le 11 il nostro Vladimir ha affrontato con veemenza le batterie di qualificazione per la finale dei 400 mt piani. La gara è andata nel migliore dei modi e complice una condizione atletica straripante anche il tempo ne ha risentito non poco. Il cronometro si è fermato a 48".37 e gli ultimi appoggi in totale decontrazione facevano ben presagire per la finale. Im sostanza miglior tempo di qualificazione per la finale del giorno successivo.
Nel pomeriggio è toccato alle super allieve di Maria Grazia Sala affrontare la prima delle due gare di staffetta in programma, in questo caso la 4 x 100.
Complice l'ennesimo piccolo infortunio dell'ultima ora che ha messo fuori gioco Galimberti Alice la nostra velocista di punta, la degna sostituta è stata Elisa Colombo che ben ha figurato nella veste di sprinter. In settimana abbiamo provveduto a ritarare in fretta e furia i cambi sapientemente finalizzati da Grazia e il crono della gara non è stato troppo penalizzato dal mancato rodaggio che solo le gare ti danno. Come preannunciato da Sergio un buon 51".11 per Citterio Lucrezia, Citterio Beatrice, Colombo Elisa e Limonta Sara che si sarebbero ripetute il giorno successivo nella splendida 4 x 400 della domenica mattina.
La staffetta del miglio è stata emozionante e corsa davvero bene dalle nostre 4 ragazze. Un plauso particolare e assolutamente soggettivo per Beatrice che a mio parere ha davvero dato l'impressione di aggressività e convinzione per tutti i 400 metri della sua frazione, contribuendo non poco al crono finale che vale il nuovo primato sociale assolutamente meritato. Ricordiamo che 3 atlete su 4 sono al primo anno di categoria e il prossimo anno avremo certamente ottime opportunità di migliorare le performance sin qui ottenute.
Sempre la domenica mattina era in programma la finale dei 400 mt. Vladimir scattava dalla quarta corsia e aggrediva i metri con cattiveria e voglia di mettersi al collo la sua seconda medaglia d'oro di Campione Italiano nel giro di 4 mesi dopo la stupenda affermazione indoor. Al passaggio ai 200 mt avvenuto in un pazzesco 22".3 i giochi per la vittoria erano ormai chiari e l'incedere un poco meno reattivo nel rettifilo finale non precludeva il raggiungimento del nuovo primato personale sulla distanza 47".77.
Subito dopo il traguardo le consuete gesta di felicità non facevano che accompagnare la soddisfazione di tutto il gruppo Vis Nova che applaudiva il proprio atleta.
Ora dopo il breve colloquio con il direttore tecnico Nazionale Giovanile Stefano Baldini, per Vladimir dovrebbero aprirsi le porte di un raduno nazionale pre-convocazione per i Campionati del Mondo Allievi in programma a Cali in Colombia i prossimi 15-19 Luglio.
Che dire saremo tutti incollati al PC ( credo che verranno proposti in streaming ) per fare il tifo al nostro portacolori finalmente con la tanto sognata maglia AZZURRA !!!!!!!

Lascio alla fine i ringraziamenti e le dediche.
In qualità di allenatore di Vladimir  vorrei dedicare questa importante vittoria in primis a Sergio Pozzoli perché senza Sergio non saremmo esistiti noi come atleti e come dirigenti attuali. Lo ringrazio ormai da anni insieme a Grazia per averci trasmesso la passione per questo splendido sport che richiede tanta dedizione e sacrificio ma che poi regala emozioni e giornate come questa.
Vorrei però non dimenticare nella mia dedica personale il nostro Presidente Roberto Sironi che per problemi di salute non particolarmente semplici non ha potuto essere con noi a bordo pista a festeggiare questo splendido titolo. A lui e famiglia auguro tutto il bene possibile e una pronta guarigione sperando di poterlo avere compagno di trasferte a brevissimo tempo.
I ringraziamenti personali e particolari vanno a Maria Grazia Sala perché oltre che essere una tecnica speciale e bravissima è soprattutto un'amica. Per me un'amica è colei che quando deve dirti una cosa nel bene e nel male te la dice, colei che quando serve c'è sempre. Averla al mio fianco e potermi confrontare con lei nella gestione dei nostri ragazzi è un onore e un privilegio. Grazie ancora.
Per ultimo ma non per importanza vorrei ringraziare i genitori di Vladimir , Angela e Francesco e ovviamente Alexander colui che riveste un ruolo particolare nel nostro gruppo. Lui sa perché.
Angy questo secondo titolo è anche un poco tuo. Speriamo che i tanti agoniati risultati scolastici a breve seguano quelli sportivi. Sarà dura ma sperare non costa nulla.

grazie a tutti e godetevi questi giorni che a mio giudizio rimarranno SPECIALI

il nonno ...!!!!

Caprino Veronese 28/06 interregionale
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Juniores ACETI ALEXANDER mt.800 -1'57"30- 7° PB -Primato sociale di categoria
Allievi ACETI VLADIMIR mt.200- 22"34- 4°

Rovellasca meeting regionale 08/07
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allieve COLOMBO ELISA mt.400 1'07"21
juniores VIGANO' GABRIELE mt. 1500 4'38"57

Rovellasca meeting regionale 15/07
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Allieve mt. 200 LIMONTA SARA 27"41 CITTERIO BEATRICE 27"44 PB
CITTERIO LUCREZIA 27"86 COLOMBO ELISA 28"45 NARDIN ELISA 33"56
Juniores mt. 5000 VIGANO' GABRIELE 17'39"04

Montecarlo 17/07 meeting mt. 1000
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Cadette  NESPOLI MARISABEL 3'07"89 SB
Juniores MUGNOSSO RICCARDO 2'42"10 20° ACETI ALEXANDER 2'49"64  27°

PIOGGIA DI PERSONALI A BESANA BRIANZA

E' stata una piacevole e proficua serata in quel di Besana Brianza per i colori della nostra società.
Ieri sera 28 Maggio 2015, era in programma una gara provinciale a Besana B.za, pista notoriamente veloce e non ci siamo fatti sfuggire l'occasione per piazzare brillanti prestazioni.
Per cavalleria inizierei dalle donzelle.... il gruppo allieve di Sala M. Grazia stupisce sempre più ad ogni competizione.
Ieri sera, Beatrice , Lucrezia e Sara dopo un 100 di rodaggio, per Bea Citterio 13".50 ( nuovo PB ), per Lu Citterio 13".52 ( ad un solo cent. dal PB ) e per Sara Limonta 13".55 ( PB ), le tre fanciulle hanno stupito nel giro della morte
La più brava nei 400 mt è stata Sara Limonta che vincendo la propria batteria con autorità ha sfiorato il minimo per i Campionati Italiani allievi fermando il cronometro a 1'.01".23 demolendo il suo fresco PB di oltre 1 secondo ( e sono passati solo 12 giorni ).
Sempre nei 400 altro splendido PB per Citterio Beatrice, 1'.02".83 che migliora il suo 1.03.24 sempre realizzato soli 12 giorni fa, guarda caso sempre a Besana B.za.
Per Lucrezia Citterio soli 3 centesimi più del suo Pb, ieri sera, 1.03.92, ma tanta determinazione e voglia di migliorarsi. Siamo sulla strada giusta.
Ovviamente raggiante e soddisfatta, Grazia per i continui miglioramenti delle ragazze che formano un gruppo certamente coeso e interessante.
Ora sotto con le prove in staffetta nei prossimi giorni. Gli Italiani vi aspettano ragazze !!!!!

Per i maschietti, prova sui 100 mt per Vladimir Aceti, 11".28 ottimo tempo, secondo posto e nuovo PB ( il precedente era quasi imbarazzante )...
Dopo le probanti prestazioni su 400 e 800 un bel 100 di scarico ci voleva.

Veniamo al punto forte della serata, il biondo Alex Aceti era alla ricerca di un 400 convincente per migliorare il suo 50".19 dell'Arena di Milano 20 giorni fa e cercare il crono che valesse il minimo per i Campionati Italiani Junior in programma a Rieti a metà del prossimo mese.
Obiettivi centrati, vittoria di serie e minimo con 49".93 erroneamente trascritto dai giudici in 49".03 ( accettiamo di buon grado il regalo )
Per Alex un'ottima prova con tenace rettilineo finale combattuto per la vittoria e la ricerca del tempo sperato.
Ora sotto con la finalizzazione dell'evento più importante della stagione 2015.

Che dire, esserci è stato divertente e vedervi così determinati e competitivi ci rende orgogliosi e felici per i vostri miglioramenti, grazie ragazzi... alle prossime

il nonno !!!!!

Ieri a Milano Trofeo Bracco migliorati i personali nei 100 mt. LUCREZIA 13"25 
SARA 13"37 BEATRICE 13"44 ,peccato per la staffetta 4 x 100 con ALICE (50"53)nuovo primato sociale di categoria , a soli 3/100 !!! dal minimo per gli Italiani,ci riproveranno settimana prossima .
nei mt-200 Elisa Colombo 27"56 ,bravissime !!!,ciao  sergio
mt.100 Elisa Nardin 15"26 getto del peso Serena Villa mt.7,86 PB

Nova M.se 31/05 Trofeo della Repubblica regionale cadette/i
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Giavellotto ALIBRANDI CAMILLA mt. 35,70 -1a-
mt.80 CONFALONIERI MATILDE 11"88 PB MARIUZZO GIADA 12"36 NESPOLI ELISA 12"38 CITTERIO CAROLINA 13"16
mt.300 REGONDI LORENZO 44"68 PB SANVITO MATTIA 47"40 PB
mt.1000 CORTI ANDREA 3'11"58 PB

Chiari 02/06 meeting Interregionale Allieve
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mt.100 GALIMBERTI ALICE 13"04
mt.100/400 CITTERIO LUCREZIA 13"38/1'06"29 CITTERIO BEATRICE 13"57/1'03"64 COLOMBO ELISA 13"60/1'05"50 LIMONTA SARA 13"54/1'02"42

Lodi Cds fase regionale 06-07/06 
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mt.100 CITTERIO LUCREZIA 13"21 PB GALIMBERTI ALICE 13"21 LIMONTA SARA 13"27 PB  COLOMBO ELISA 13"31 PB  CITTERIO BEATRICE 13"35
STAFFETTA 4 X 100  CITTERIO L. CITTERIO B. GALIMBERTI LIMONTA 50"43 7e
Primato sociale di categoria e assoluto
mt.200 GALIMBERTI ALICE 27"38
STAFFETTA 4 X 400 CITTERIO L. CITTERIO B. COLOMBO E. LIMONTA SARA 4'09"49 6e Primato sociale di categoria e assoluto

Chiari Cds regionale  07/06
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mt.200  ACETI VLADIMIR 22"31 Primato sociale di categoria e assoluto
                 ACETI ALEXANDER 22"71

Fidenza - Trofeo Citta' di Fidenza x rappresentative ragionali
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mt 300 NESPOLI MARISABEL 41"04 -4a- primato sociale di categoria e assoluto

Mariano C. 11/06/ meeting interregionale
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Allieve mt.200 GALIMBERTI ALICE 27"50 CITTERIO BEATRICE 27"54     
COLOMBO ELISA 27"67 NARDIN ELISA 32"90 mt.800 LIMONTA SARA 2'40"71
Juniores mt.3000 VIGANO' GABRIELE 10'24"50 

Saronno 18/06 meeting Interregionale
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Juniores mt.200 ACETI ALEXANDER 22"60 PB - 4° assoluto - 1° junior

ACETI VLADIMIR VINCE I MT. 400 DEL BRIXIA MEETING IN 48"53 PER LA RAPPRESENTATIVA REGIONALE LOMBARDA CHE E' SECONDA NELLA CLASSIFICA A SQUADRE CONTRO ALTRE 3 RAPPRENTATIVE EUROPEE E 13 ITALIANE