Quanta fatica .... !!!!

Dopo qualche giorno di sosta sono ripresi gli allenamenti in vista della stagione invernale....mizzega ma quanta fatica...
E' bello comunque passare la settimana al campo di Via Elli, martedì e giovedì invasione di adolescenti, mercoledì e venerdì i piccolini di GiocoAtletica non è male davvero.
Qualche dettaglio..... il gruppo velocisti ha iniziato a mettere fieno aerobico in in cascina, per l'occasione in settimana ha faticato con noi anche Lorenzo Pini che con lo zio , Miki e Savi si è sciroppato un mucchietto di 200 / 300 etc etc etc. Il gruppo Junior/Promesse si diluisce nei vari giorni della settimana in quel della palestra futura per la consueta seduta di pesi mentre al campo sono iniziati anche per loro il lavoretti aerobici. Il Balla dopo le recenti gare lamente i soliti doloretti fastidiosi ma è con noi e questa è la cosa + importante, speriamo riesca a metterci dentro un bell'inverno finalmente.....
Ercolino è già bello carico in vista dei primi 60 mt invernali che inizieranno con i primi giorni del 2009, la distanza lo stimola parecchio e il traguardo dei mitici 7" da avvicinare è l'obiettivo principale...in bocca al lupo.
I mezzofondai in attesa che lo Zio Davide si unisca al gruppetto si prodigano in Km e Km in giro per Giussano e periferia + innumerevoli ripetute in pista con la nostra Sassina già in palla dopo i 15 gg di riposo.
Il prossimo fine settimana Sara e Igor andranno a San Vincenzo (LI ) per 3 giorni di raduno Nazionale poichè al nostra Sassy dopo i brillanti risultati 2008 è stata convocata per il Progetto Talento mezzofonndo... un bel traguardo, complimenti alla nostra giovane mezzofondista.
Ieri prima razione di salite al laghetto e oggi, almeno per me, ( ancha la zia Gaia ha detto che questa mattina scendere dal letto è stata tragica ... ) gambe sagate e non solo ... speriamo che passino presto i dolori....
A presto per aggiornamenti...
saluti da nonno...

P.s. il 22 novembre è la data per la premiazione sociale 2008 che si svolgerà alle ACLI di Giussano a partire dalle ore 19.30. Notizia dell'ultima, ora anche il nostro oste preferito ( il gallurio da San Lugano ) sarà dei nostri .... finalmente ( non tirare pacchi ... ?? !!!! ) speriamo sia la volta buona per passare una bella serata tutti insieme. Ciao Gallo a presto.

CAMPIONATI PROVINCIALI CADETTE/I:DUE TITOLI PER SARA E ALE

Conclusione delle gare in pista anche per la categoria cadette/i(1993-94)con i campionati provinciali disputati a S. Donato nella mattina di oggi 19 Ottobre.
A conferma delle prestazioni di tutta la stagione, anche nella gara finale che assegnava i titoli di campione provinciale,le nostre cadette si sono dimostrate
le migliori nelle rispettive specialità,i mt.300 ed i mt.1000.
Vittoria e titolo nei mt.300 per CONTI SARA con il tempo di 43"48 e nei mt.1000 per CRIPPA ALESSANDRA con il tempo di 3'10"98.
Altri risultati:LONGONI MARTINA mt.1000- 3'41"80-7a
BIRAGHI ANDREA mt.300- 46"26
Ancora una vittoria nel pomeriggio a Nova M. nella staffetta su strada 3x800mt.
per Sara,Ale e Martina.In gara anche i babies del GIOCATLETICA nella staffetta
3x500mt.di cui vi diamo i nomi ed i risultati:
Cat.esordienti femm.B(1999-2000)Confalonieri M.-Cattaneo C.-Panzeri R. -3a-
Cat.esordienti femm.A(1997-1998)Stortini C. -Pontiggia M. -Cavalcante T.- 2a-
Cat.esordienti masch.B(1998)Mugnosso R. -Confalonieri R. -Ballabio R. -12i-

Altri risultati del week-end

Mariano giovanili

Il secondo week-end di Ottobre si chiude con i seguenti risultati :
delle gare di sabato a Mariano potete leggere nel post precedente, per quanto riguarda la seconda giornata dei CDS under 23 svoltisi a Cosenza segnaliamo un 23".04 sui metri 200 ( 1° della batteria ) e la vittoria della 4 x 400 per Luca Ballabio, il tempo della steffatta molto buono solo qualche centesimo oltre i 3'.20". L'atletica Lecco conclude i campionati al 4° posto.

A Giussano nella 42° castagna D'oro caratterizzata da una splendida e mite giornata di sole segnaliamo il 5° posto per Sara Galimberti e Mattia Moretti con un ottimo tempo poco oltre i 31' e a circa 1' di distacco che vale l'ottava posizione la nostra MG Moriggi con il fratello.
Ottimo comportamento anche per Alessandra Crippa in coppia con Riccardo Pozzoli, qualche piccolo problemino digestivo ha condizionato la prova di Michela Pellanda comunque sempre generosa nei sui sforzi. Lo Zio Davide ha condotto al traguardo sapientemente Martina Longoni, mentre Martina Proserpio all'arrivo ha comunicato che 7.5 Km sono davvero tanti e faticosi, ha concluso ottimamente la sua prova anche la nostra attrice teatrale preferita ovvero Elisa Botta. Un piccolo ( speriamo ... !!!! ) infortunio ad un piede ha impedito alla nostra allenatrice Stefy D'Asaro di completare il percorso. Speriamo che la radiografia al piede abbia dato esito negativo per fratture o microfratture.... Stefy ti aspettiamo presto al campo....ciao e forza guarisci presto.

Non ho grande feed-back della gare giovanili che si sono svolte in mattinata a Busto Arsizio, mi limito ad inserire il LINK ai risultati, domani sicuramente Sergione provvederà ad un post di commento.

Risultati esordienti A (98-97)CAVALCANTE TERESA mt.5o-7"98 mt.40hs- 7"74
-----------------------------STORTINI CINZIA mt.40hs- 8"24 mt.600 2'05"04 -----------------------------CAVALCANTE MIRIANA mt. 6o- 9"74

P.s. cliccate sulla foto per l'album di Mariano
saluti a tutti i lettori
il nonno.....

RISULTATI GARA MARIANO C. 11 OTTOBRE 2008

cat.cadette/i (1994-93)CRIPPA ALESSANDRA mt.1200- 3'56"42-1a-record sociale
---------------------------CONTI SARA mt.150- 19"82 -2a-
---------------------------LONGONI MARTINA mt.1200- 4'46"30 -4a-
---------------------------BIRAGHI ANDREA mt.300- 45"08- PB
cat.ragazze (1996-95) CAVALCANTE MIRIANA mt.150- 23"86
---------------------------LONGONI CAMILLA mt.150- 24"24
cat.esordienti(1998-97)CAVALCANTE TERESA mt.50- 7"84- 1a- vortex mt.21.61
----------------------------STORTINI CINZIA mt.50- 8"54 - vortex mt.23.63 -6a-
----------------------------PROSERPIO GIULIA mt.50- 8"50
----------------------------MUGNOSSO RICCARDO mt.600- 2'02"04 -4°-
----------------------------SALA ALESSANDRO mt.600- 2'29"42
----------------------------PONTIGGIA MARA mt.600- 2'11"52- PB

"Balla" un bel 100 a Cosenza

Il nostro Balla ( Luca Ballabio ) ha da poco concluso la sua prima fatica di questa finale CDS under 23 in corso di svolgimento a Cosenza.
Verso le 18.00 comunica a Igor che il tempo ufficiale è 11".34 non male davvero, peccato per una bava di vento oltre i 2 metri che fa un poco storcere il naso, per l'esattezza +2.4 mt/s.
Comunque la prima delle due giornate di gare si conclude con l'Atletica Lecco in prima posizione provvisoria anche se con 1 solo punto di vantaggio sull'Atletica Alessandria, ricordiamo che altre squadre hanno totalizzato più punti non ancora conteggiati per via del regolamento gare/età dei partecipanti ( il conteggio parziale è sempre un poco contorto ... ) , speriamo che domani gli atleti di Lecco possano tenere duro e rimanere nelle posizioni alte alla fine delle competizioni.
A domani per gli aggiornamenti
FORZA BALLA facci un bel 200 a cannone.... ti aspettiamo a Giussano....

Nel frattempo, oggi, in quel di Mariano Comense grande di partecipazione di atleti giussanesi compreso gli esordienti del GIOCO Atletica ad un meeting pomeridiano.
A domani per commenti e album fotografico della manifestazione
vi aspetto sul nostro sito numerosi....
il nonno.....

Il "Balla" vola a Cosenza - domenica Castagna D'oro

Domani mattina il nostro Balla, al secolo Luca Ballabio classe 1988, giussanese purosangue da quest'anno tesserato per l'Atletica Lecco, vola a Cosenza per disputare la sua ultima gara 2008 di una tribolata stagione agonistica che lo ha visto per diverse settimane fermo ai box per problemi fisici.
Si disputano infatti le finali nazionali Argento dei campionati di Società Under 23 per le quali l' Atletica Lecco si è classificata.
Il menù per il nostro "albatros" prevede un bel 100 un 200 e la staffetta 4 x 400. Nelle ultime settimane di lavoro qualche disturbo muscolare di routine ma tutto sommato ua condizione più che accettabile che 15 giorni fa lo ha portato al un bel 49".5 nel giro di pista che lanciava la sua staffetta 4 x 400 in quel di Foggia.
Speriamo che il 2009 sia l'anno della definitiva consacrazione per questo splendido atleta che sta combattendo da troppo tempo con infortuni e infiammazioni che non gli permettono di allenarsi a dovere.
Sul fronte interno siamo ormai tutti pronti per affollare il laghetto di Giussano Domenica mattina per la consueta Castagna D'oro. Per chi non lo sapesse un bellissimo giro di 7 Km da disputarsi a coppie con partenza stile sci di fondo ogni 30". Vince ovviamente la coppia che impiega il minor tempo per percorrere il tracciato che si snoda sino al basso lambro per poi risalire verso il laghetto di Giussano e concludersi con la mitica salita della Torre.
Domani il nostro Sergione porterà le iscrizioni al CAI e come da tradizione in tarda serata verranno sorteggiati i pettorali di partenza.
Alcune delle coppie al via :

Nespoli zio Davide con Martina Longoni
Ricca Pozzoli con Alessandra Crippa ( povero Ricca non gli passa più )
Il nonno con Pellanda Michela
Moriggi Mg con il fratello

e udite udite reduci da Rieti dove hanno fatto incetta di medaglie

Sara Galimberti e Mattia Moretti.....

A presto per il risultati e le foto della manifestazione
il nonno...

Regionali Cadetti Chiari 27/9/08

Nella sezione foto pubblicato un mini album di foto gentilmente scattate dal papà di Crippa Alessandra che ringraziamo .....
Saluti
Il nonno

RIETI LE GARE DEL SABATO....

Il sabato mattina di questi Campionati Italiani Cadetti è iniziato con una temperatura più da Finlandia che da autunno italiano, condita per l'occasione da un bell' acquazzone stile caraibico che ha decisamente disturbato tutte le gare del mattino. Purtroppo la nostra Miki Pellanda aveva la sua batteria dei 400 metri alle ore 11.15 del mattino e come si può facilmente evincere dalla foto non credo sia stata una delle esperienze di corsa che Michela ricorderà maggiormente. L'incedere era veramente difficile e oltretutto la sfortuna di partire in ottava corsia non ha di certo agevolato la condotta di gara. Al termine dello sforzo il tempo segnava 1'03"'36 e Miki che ha un personale di 1'00".32 ha scherzosamente commentato a fine gara con un bel "oggi non ho corso un 400 ho fatto fitness spinto...." facendoci ridere non poco... grande Miki ogni tanto è giusto riderci sopra.

La nostra Sara Galimberti reduce dalla brillante prova del venerdì ampiamente descritta nel post precedente si è presentata alla partenza della serie migliore dei metri 800 con l'intento di affondare, se possibile, un'altra zampata. Purtroppo le gambe non erano quelle della magica ....serata precedente, dopo il passaggio ai 400 metri gestito con un passaggio nelle prime piazze, quando la gara si è animata ha saputo combattere con le migliori sino ai 600 metri poi si è dovuto accontentare del 7° posto con un tempo poco oltre i 2'.19" che a suo dire non la lascia per niente soddisfatta.

Al termine delle gare ci siamo concessi una bevuta in quel di RIETI centro in compagnia di due giovincelli "energumeni " di Brescia molto simpatici, un velocista e un saltatore con l'asta con i quali abbiamo sparato qualche c....ta.

Che dire....è stato tutto molto bello, entusiasmante e divertente una stagione da ricordare che prevede ancora qualche scampolo di gara per i più giovani e la solita tapasciata " Castagna D'oro" al mitico laghetto che amiamo troppo per disertare la prossima domenica.

Quest'anno visto che la mi compagna d'avventura Simona Iaccarino ha appeso di brutto le scarpe al chiodo credo che la competizione mi vedrà al via con la nostra "Luzza" Miki Pellanda la quale ignora totalmente lo fatica che le farò fare non appena lo starter ci avrà dato via libera......

tapasciare si ma con onore.....

Saluti a tutti dal nonno.

IL DEGNO EPILOGO......

Come avete letto sul post pubblicato da Sergio non poteva concludersi in miglior modo la stagione agonistica 2008....

Nonostante le inclementi condizioni atmosferiche abbiano tormentato le gare dei 43° Campionati Italiani Allievi/e, torniamo da Rieti con il sorriso sul viso delle nostre due Allieve che si erano meritatamente conquistate il minimo di ammissione durante le competizioni primaverili e estive.

Venerdì nel tardo pomeriggio apriva le competizioni per l'Atletica VIS Nova , Pellanda Michela gareggiando sui metri 400 Hs ( ricordiamo che Miki è solo al primo anno della categoria e gareggiava ad un campionato Italiano outdoor per la prima volta in questa specialità così difficile....). Dopo una partenza accorta la nostra atleta rimontava nella dirittura di arrivo sino al 4° posto della sua batteria con il tempo di 1'.08"81 e con il senno di poi.... magari osando qualche cosa di più nella prima parte di gara e affrontando le barriere con maggiore convinzione avrebbe potuto migliorare il suo personale che è di poco superiore ai 67 secondi e guadagnarsi una bellissima finale... sarà per l'anno prossimo, Michela ha capacità, convizione e grinta da vendere basta solo un poco di pazienza e tutte queste qualità emergerano sicuramente !!! Brava MIKI.

Per la gara successiva partita poco dopo le 19.00 devo spendere alcune righe di questo post per spiegare dettagliatamente ai lettori ( nelle prossime settimane sarò ancorà più preciso magari raccontando qualche aneddoto ) ciò che è stata in grado di fare la nostra SASSY !!!! Sara Galimberti classe 1991. Nella fredda e umida serata come testimoniano gli scatti che pubblicherò a breve con un piccolo mini album, è stata assoluta protagonista della serie migliore dei metri 1500 allieve. La gara è stata contraddistinta da una sollecita prima parte nella quale Sara ha fluttuato nelle prime posizioni per prendere la testa prima di transitare ai 400 metri iniziando il suo piccolo capolavoro tattico , primo strattone per un passaggio agli 800 metri con qualche metro di vantaggio sul gruppo comprendente le migliori atlete candidate al podio, solo Giuditta Mandelli le rimaneva incollata non mostrando segni di cedimento e allora Sassy si rendeva protagonista di un'ulteriore tornata a ritmo indiavolato che finiva per sfiancare l'inseguitrice poco dopo i 1200 metri la quale pagava lo sforzo accumulando al termine della competizione ben 7 secondi di ritardo da Sara, solo allora Ferica Soldani e Alessia Pistilli inziavano un'affannosa rincorsa per chiudere il divario dalla nostra alteta che ai 250 metri dall'arrivo era di circa 6/7 metri. Come testimonia lo scatto ad inizio post ad 80 metri dall'arrivo le tre altete si sono trovate appaiate dando vita ad una bellissima volata finale nella quale Sara conquistava un meritatissimo terzo posto insidiando sino all'ultimo metro la seconda posizione persa per soli 25 centesimi.

Al termine della gara vissuta con passione ed emozione Igor, il sottoscritto, ed acuni allenatori e dirigenti di altre società si complimentavano con Sassy per la spendida gara e l'ottimo risultato.

Per apprezzare meglio questo ulteriore miglioramento ricordiamo che solo nel mese di Giugno Sara vantava personale di oltre 8 secondi superiore alle stesse atlete con le quali si è giocata in volata il titolo Italiano dei metri 1500 correndo a mezzo secondo dal suo personale in una serata nella quale oggettivamente le condizioni atmosferiche non consentivano di fare meglio dimostrando una notevole personalità.

A domani per il commento alle gare del sabato

Saluti da un nonno iper felice per le emozioni vissute in questo indimenticabile week-end...

SASSY- BRONZO STUPENDO NEI 1500 AI CAMPIONATI ITALIANI

Chiusura di stagione con il botto per la nostra GALIMBERTI "SASSY"SARA ai
Campionati Italiani Allieve in corso di svolgimento a Rieti.
Terzo posto e medaglia di bronzo nei mt. 1500 con il tempo di 4'40"35(seconda
miglior prestazione personale) ad un soffio dalla medaglia d'argento (25/100)
ed a solo 1"70 dal titolo italiano.
Per l'atleta giussanese si tratta del miglior piazzamento femminile ai Campionati
Italiani nei 40 anni di esistenza dell'ATLETICA VIS NOVA (uguagliato il miglior risultato maschile di BARZAGHI ANGELO nei 100 mt.del 1978)
La cronaca e le emozioni della gara vi saranno raccontate dal nonno Alex
che ha vissuto la gara in campo come fotoreporter.
In gara anche nei mt.400hs PELLANDA MICHELA;per lei un 15°posto in 68"81.
E domani si replica;per SASSY i mt.800,per MICKY i mt.400

Risultati seconda giornata sabato 04 ottobre :
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GALIMBERTI SARA mt.800 2'19"16 - 7a -
PELLANDA MICHELA mt.400 1'03"36 - 21a -

NB : per tutti i risultati ed i record di Sara clicca su archivio blog -luglio-
-----" i numeri di Sassy "----