Nella sezione FOTO, ho aggiunto la parte relativa alla festa che abbiamo fatto l'ultima sera del ritiro.
Buon Divertimento.... ( soprattutto a Rocco e Balla che nelle altre foto non c'erano percheè loro erano in piscina a faticare nell'acqua )
Ciao dal nonno
A breve saranno disponibili le prime foto delle gare 2007 organizzate in album come le altre.
Se a voi va bene partirei dalle indoor altrimenti fatemi sapere i vostri gusti sono tutto orecchie
Notte.
giovedì 27 settembre 2007
Festa di Cavalese
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 21:35 1 commenti
lunedì 24 settembre 2007
Scampoli di stagione..
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 22:35 5 commenti
venerdì 21 settembre 2007
News from Saronno
Ieri a Saronno era di scena il Gran Premio Lombardia e sono arrivate diverse buone prestazioni dai nostri atleti. Inoltre c'è stato un gradito ritorno alle competizioni, quello del Balla che dopo tanto tanto prato ha "assaggiato" 100 metri di pista correndoli in un più che buono 11"47. Il tempo è solo 2 centesimi dal suo personale, ma lui riesce come sempre a non essere soddisfatto della sua prestazione "peccato per gli ultimi trenta metri". Buon segno, vuol dire che il Balla è tornato.
Sempre sui 100 metri grande prestazione per il nostro Ercolino. Il nostro futuro farmacista ha piazzato un superpersonale di 11"69, anche se vedendo quello che riesce a fare in allenamento si può fare ancora meglio! Il Balla sente già il fiato sul collo...
Sui 100 hanno corso anche Paolino e Scottish, facendo tra l'altro abbastanza cagare...la prossima faranno sicuramente meglio...
Anche se non corre per la Vis Nova non possiamo non citare la nostra giussanese d'adozione Camilla, che prosegue nel suo momento d'oro continuando a vincere e a ottenere ottimi tempi sui 400h (ieri 1'03"09, sfiorato di pochi centesimi il personale).
Negli 800 molto bene Gianluca...il nostro Lerch sta imparando a correre quella che è sicuramente la sua distanza ed è sicuramente pronto per scendere sotto i fatidici 2 minuti. Ieri sera un passaggio giusto in 57"5 per poi mollare un pò tra i 500 e i 600 e chiudere in 2'01'07 a soli 2 cent dal personale. Il Ricca invece è venuto a Saronno in gita di piacere e già che c'era ha corso un 800 in 2'07"05. Così il tanto agoniato premio in natura promessogli dalla Sassy in caso di minimo per gli Italiani si allontana sempre di più. Chi invece a sfiorato di un soffio il minimo per gli Italiani allievi è stata la Ely (Elisa Botta) nei 2000 siepi, peccato per un errore sull'ultimo ostacolo senza il quale avrebbe già staccato il biglietto per Cesenatico. Chiudiamo infine con il Nonno che ha corso gli 800 in un più che onorevole 2'10"85, anche se mi scuso per non essere potuto rimanere a vedere la sua gara...
buona notte a tutti e forza Vis Nova!
Tino
Pubblicato da Tino alle 01:54 15 commenti
mercoledì 19 settembre 2007
Grande nonno a Besana...
In quel di Besana Brianza nel Meeting di inaugurazione della nuova pista il nostro super Nonno è riuscito a segnare il suo primato stagionale sugli 800mt…… per lui un più che onorevole 2’09’’50….E pensare che dato il molto lavoro svolto in questi giorni non era neppure sicuro di correre. Ma ci teneva ad essere presente, a Besana ha vissuto per molti anni ed era un po’ come essere a casa. Comunque a fine gara ha dichiarato di avere avuto sensazioni positive oltre a dare un giudizio molto positivo alla nuova pista….. GRANDE NONNO!!!! Con lui erano in pista anche Gianluca Radaelli e Riccardo Pozzoli (il Ricca) che hanno concluso il doppio giro di pista rispettivamente in 2’03”74 e 2’04”46. A supportare i nostri atleti sugli spalti non potevano mancare alcuni compagni di allenamento ( Pallottola, il Balla, Paolo e Rocco).
Il prossimo appuntamento il pista per i ragazzi de Il Zio è previsto per Sabato. Le junior Savasta Lucrezia (100Hs), Terranno Camilla (400Hs) e Zanaboni Sara(100Hs) saranno in gara ad Annecy. Rappresenteranno la Lombardia nello storico incontro “4 Motori per L’Europa”. Invece a Busto Arsizio scenderanno in pista Pallottola (400Hs), Paolo (400), Ercolino (100), Scottish (100), Gianluca e il Ricca (400 o 800).
Una buona giornata a tutti……. Pallottola.
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 09:34 0 commenti
lunedì 17 settembre 2007
Saluto a Pippo...
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 23:57 5 commenti
giovedì 13 settembre 2007
Count down -6 giorni al rientro del Balla !!!!
Siamo a -6 giorni dal rientro alle gare per il nostro Luca Ballabio ( il Balla ) che avverrà sulla pista di Saronno il prossimo Mercoledì 19 Settembre.
Il nostro Wariner della brianza sarà impegnato in un 100 mt. che gli farà ritrovare il clima gara.
Ormai "il Balla" zompetta sull'erba dei Campo Caduti di Superga di Giussano da circa 3 settimane alternando infinite serie di esercizi per i suoi tibiali a sedute in cui si cimenta in brevi ripetute eseguite rigorosamente sul prato.
Godetevelo nella foto di repertorio con tutti i capelli al posto giusto perchè ora dopo il cambio di look sembra proprio il fenomeno americano....
Notte a tutti
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 23:35 1 commenti
800 insti... impegnati a Besana Brianza
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 23:25 2 commenti
martedì 11 settembre 2007
Mondiali Master ... Ceriani 5° nella fine 200 Mt
Marco Ceriani si è classificato al 5° posto nella finale dei 200 Mt ai Campionati Mondiali Master in svolgimento a Riccione.
Il tempo finale 22".96 migliora di 2 centesimi il risultato della semifinale.
Adesso lo aspettano le batterie di Mercoledì dei 400 Mt piani.
Vai Cerio a presto !!!!
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 10:13 1 commenti
lunedì 10 settembre 2007
Mondiali Master, Ceriani acciuffa la finale dei 200 Mt.
Nella pausa caffè di oggi mentre sorseggio vado sul sito dei risultati relativi ai Campionati Mondiali Master 2007. Sono curioso perchè diversi atleti frequentano il campo di Giussano.
Scorro veloce i risultati e sulla pagina M40 noto che si sono appena concluse le semifinali dei 200 Mt.
Bella Cerio ( Marco Ceriani anno 1965 ) arrivando 4° nella seconda semifinale , vento + 1.4 Mt/s ha raggiunto il suo obiettivo, è in finale assieme ad altri 4 italiani ( Scarponi, Graziano, Longo e Saraceni ). Ha concluso la prova in 22".98 correndo in prima corsia.
Lo chiamo al cellulare per fargli i complimenti sperando che mi risponda, ha corso 20 minuti prima, mi risponde e mi esterna tutta la sua felicità , è veramente contento, ci sperava ma sapere di esserci è tutta un'altra cosa. Era un poco titubante prima di partire, la prima corsia non era il massimo.
" Ho sparato tutto " mi dice , è andata bene , " mi rugava " non esserci sui 200 tra i migliori 8, dentro di me credevo di meritarmi anche la finale dei 100 e vederla dalla tribuna non era stato troppo esaltante. ( in semifinale era stato il primo degli esclusi )
"La finale è prevista alle 18.40 adesso chiamo IGOR e poi vado a riposarmi , non ho nulla da perdere visto che ho l'ultimo tempo. Mi becco la prima o l'ottava corsia, va bene tutto tanto quello che ho metto ."
Un saluto e un augurio per congedarci.
Bravo Marco !!!
Marco è un amico e compagno di squadra dello ZIO , corrono entrambi per l' Atletica Rovellasca ma per noi i colori non contano....l'importante è la stessa passione per lo sport che amiamo.
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 12:12 1 commenti
Cavalese .. i risultati si vedono
Il quesito è il seguente : i ritiri estivi servono ??
La risposta sta nelle parole dello ZIO ( Igor Crispi , il coach di tutti ) all'Arena di Milano.. "tra sabato e domenica quasi tutti gli atleti che sono venuti a Cavalese hanno ottenuto il loro personale o hanno comunque migliorato la loro prestazione stagionale".
Per la cronaca ieri si sono disputati i Campionati Provinciali Assoluti a Milano c/o l'Arena Civica.
Sin dalla prima giornata di gare i nostri ragazzi si sono ottimanenti distinti. Procediamo con ordine.
Il primo a cimentarsi è stato Luca Vittorio Viganò ( il nostro Ercolino ) che sulla gara a lui più congeniale, i 100 Mt, non ha mancato un'altra limatura ( lui va a piccoli passi ma va..... ) al suo personale chiudendo in 11".82. Nella stessa distanza Davide Bartesaghi ( Scottish per gli amici ) ha chiuso in 12".60 dimostrando che la riviera adriatica tra belle fanciulle e soprattutto grosse quantità di alcol non produce gli stessi effetti di una bella settimana tra le dolomiti.
Nella gara successiva i 400 Mt , Pirovano Paolo ha tentato invano di acciuffare un tempo inferiore al suo personale registrato sette giorni fa a Correggio. Il nostro Junior 89, chiudendo in un'ottimo 51".56 ( 8 centesimi dal suo PB ) ha dimostrato il suo ottimo stato di forma che lo avrebbe portato il giorno successivo a un buonissimo 200 mt.
A fine giornata non è mancato l'acuto di Sara Galimberti ( soprannome "Sassy" , o " La preferita " ) primo anno allieva . Sulla sua distanza preferita ha conseguito un nuovo primato personale correndo i 1500 Mt. nel tempo di 4'49".16 classificandosi al 5° posto assoluto e al 1° posto della sua categoria.
Su consiglio del suo allenatore a provato a seguire il treno delle migliori transitando ai mille metri in un'ottimo 3'.08". Procede nel migliore dei modi l'avvicinamento alla gara più importante dell'anno per Sara, i Campionati Italiani Allievi in programma a Cesenatico il primo Week-end di Ottobre. Anche la scorsa settimana a Correggio era stata capace di abbassare di oltre 2 secondi il suo limite sui metri 800 fissando il cronometro poco oltre i 2'.19".
La prima giornata era iniziata nel migliore dei modi anche per Lucrezia Savasta, atleta tesserata per il Cus Milano che si allena ormai da diverse settimane al campo di Giussano seguita anch'essa da Igor. Il nuovo primato personale di 14".74 le ha consentito di vincere nei 100 Mt ostacoli.
La domenica pomeriggio non è stata da meno, Gaia Biella ( Pallottola ) atleta giussanese tesserata per la società Jaky Tech Apuana è riuscita a primeggiare dopo un'entusiasmante rettilineo testa a testa con l'alteta Simona Capano sui 200 Mt. regalandosi il suo nuovo limite personale in 24".34. L'anno scorso a Cavalese era stata capace di correre in 24".37 e anche questo vecchio limite è stato cancellato dall'ottima prova di ieri.
Nei 400 Mt Hs Camilla Terraneo , tesserata Atletica Vigevano e seguita dallo Zio Igor, vincendo la batteria più veloce ha migliorato il proprio personale portandolo a 1.'03".64.
Per il ZIO un'ottimo inizio di giornata, 2 gare , 2 vittorie delle sue atlete.
Nella gara seguente i 200 Mt maschili sia Paolo Pirovano con un eccellente 23".68 che Luca Vittorio Viganò con 24".28 hanno migliorato i propri limiti personali anche su questa distanza.
Gli 800 metri hanno regalato un ottimo 2'.01".05 a Radaelli Gian Luca classe 89 proveniente dal ciclismo e al suo 2° anno di atletica leggera, mentre una notte con gli amici non proprio all'insegna della tranquillità ha finito per limitare le forze di Pozzoli Riccardo ( Ricca per gli amici ) allievo 2° anno. Il tempo finale poco oltre i 2'.07" secondi è insignificante visto che Riccardo ha già corso recentemente in 2'01"68 a Bellinzona alla fine del mese di Luglio.
Ricca ha promesso battaglia per il prossimo mercoledì 12 Settembre, a Besana Brianza cercherà di raggiungere il minimo per partecipare ai Campionati Italiani Allievi sugli 800 metri. Gli manca poco più di un secondo e speriamo possa farcela. Altrimenti no problem le gare fino a fine mese non mancano di certo.
Anche il ZIO nonostante un polpaccio semi-distrutto lo limitasse non poco, si è cimentato nel salto in lungo con 3 salti pressochè identici concludendo con la misura di 6.00 Mt.
Il nonno ( colui che scrive ) ha corso la sesta e ultima serie dei metri 800 in 2'.11."32 riuscendo a migliorare la sua prestazione stagionale. Magra soddisfazione ma il proverbio recita che chi si accontenta gode.... e a vedere ciò che combinano i ns. giovani alteti ultimamente a Giussano godiamo abbastanza.
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 10:42 1 commenti
venerdì 7 settembre 2007
Weltklasse, c'è chi può e chi no !!!
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 17:44 3 commenti
martedì 4 settembre 2007
Lavori in corso
Passo allo studio del tutto e un arrivederci con qualche cosa più significativa
a presto
il nonno
Pubblicato da SIMONELLI ALESSANDRO alle 22:27 0 commenti