CROSS PER TUTTI -CAMPIONATO PROVINCIALE - SPINI VITTORIA (2001) 3a MEDAGLIA DI BRONZO CAT. CADETTE

Risultati Lissone 22/02 -Ultima prova Cross  tutti valida come
Campionato Provinciale
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Cadette/i SPINI VITTORIA 3a NESPOLI MARISABEL 8a CONFALONIERI MATILDE 12a CITTERIO CAROLINA 26a RAVAGLIOLI GIULIA 33a SPINI BENEDETTA 40a
BALLABIO FEDERICA 44a NESPOLI ELISA 46a NEGRINI GIADA 47a REGONDI LORENZO 39° SANVITO MATTIA 63°
Ragazze/i SPINI GIUDITTA 8a AIROLDI CHIARA 11a BALDISSARRO VITTORIA 34a GRIMOLDI LUCA 88°
Esordienti 2008 -MARSIGLIO LINDA 8a  2006 MARSIGLIO LORENZO 35° ELLI ALESSANDRO 42° 2005 ARUCI SAMANTA 14a TERRANEO IRENE 29a ELLI SARA 31a
2004  CITTERIO GIORGIO

Brave/i complimenti ,ciao,sergio

L'URLO DI ANCONA ...

STAFFETTA + VLADIMIR ACETI - VIS NOVA ALLIEVI AL COMPLETO

Sono passate ormai più di 24 ore dal termine dei Campionati Italiani indoor Allievi di Ancona ( 14-15 Febbraio 2015 ), l'adrenalina ormai è sopita, la felicità per aver potuto ammirare dal vivo le gesta di un campionato che certamente rimarrà nella storia della nostra società cresce ancora ora per ora.
Come ampiamente documentato su Facebook ( in quasi tempo reale... lo streaming ha certamente aiutato ) dal nostro consigliere Paolo Sala ( a proposito.. grazie di cuore per il post iniziale e i seguenti ) e poi sul nostro sito web + pagina facebook Atletica Vis Nova Giussano, la grande notizia ( si è tutto vero ) è che dopo 4 anni è tornato alla base di Via Elli un altro titolo Nazionale dopo il primo conquistato da Sara Galimberti a Bressanone sui 5000 mt nel 2011.
La storia dei nostri 45 anni e poco più per ora recita 2 titoli Italiani, pochi ma buoni e intensi ... fidatevi.
Per noi piccola società con meno di 100 tesserati compreso il centro di avviamento Gioca Atletica, non è certamente cosa da poco.
Superfluo quasi ricordare che l'autore di questo epico risultato è il nostro "piccolo" Aceti ... il biondo venuto dal nord della Russia VLADIMIR...
Inutile negare che visti i tempi di accredito alla manifestazione conseguiti nelle prime gare di Gennaio, eravamo partiti per le Marche con la voglia esplicita di provare a salire su quel podio che conta, sfuggito lo scorso anno per pochi centesimi e un piccolo errore di gioventù.
Sinceramente avevo detto a Vladi che un pensierino alla vittoria, con tutto il rispetto per gli avversari, questa volta lo si poteva fare.
E' andata oltre ogni più rosea aspettativa, piccole sbavature giovanili che ho fatto notare a Vladi nel corso della batteria di qualificazione non hanno impedito il raggiungimento della finale con il miglior tempo, 49".74 e la quinta corsia assegnata faceva ben sperare.
Si sa a parole è tutto facile, poi spesso la pista e la realtà riserva sorprese amare. Quello che dovevo dire a Vladi si è consumato in camera d'albergo tra un cartone animato e l'altro ( il biondo è proprio appassionato ad ogni genere di cartoni ... e in 2 giorni ne ho fatto una pelle pure io !!! ) e la finale è stata travolgente da ogni punto di vista.
Partenza decisa, viso concentrato su quello che si era concordato, la gara con gli avversari è di fatto finita dopo i primi  150 mt al rientro alla corda, lì è partito il primo cambio deciso per transitare ai 200 in 23".42 e poco meno di 36" ai 300.
La retta finale lo ha visto gestire bene, anche dal punto di vista dell'efficienza di corsa, la lotta muscolare con l'acido lattico e una volta tagliato il traguardo Vladimir ha potuto sfogare tutta la sua gioia.
Tempo finale 48".86, campione Italiano Allievi, miglior prestazione Italiana allievi di sempre, primo Allievo a scendere sotto i 49" nel doppio giro di pista indoor. Troppo forse... ma tutto meritato perché oltre ai meriti indubbi di Vladi c'è certamente un fratello fantastico e una famiglia davvero speciale, sempre presenti e pronti a dare una mano e a guidarlo saggiamente. Complimenti a mamma Angela e papà Francesco.
Per questo traguardo non esistono segreti, solo una buona strategia di lavoro, gare opportunamente pianificate con largo anticipo, mai improvvisare,  ( io la chiamo programmazione e credo che sia fondamentale per provare raggiungere gli obiettivi prefissati ) e sapersi confrontare giorno per giorno per prendere come una vera squadra le opportune decisioni per il bene comune. Vi sembrerà strano parlare di squadra parlando di uno sport individuale, ma è proprio così. Come si può non citare lo splendido lavoro di Maria Grazia Sala colei che lo ha avviato in età giovanile alla disciplina, colei che giorno per giorno ha collaborato con il sottoscritto per cercare di metterlo nelle condizioni migliori per svolgere proficui allenamenti. Come dimenticare le ripetute in pista con tutte le allieve  ( qualche volta anche le cadette più veloci ) al suo fianco ad incitarlo e a dargli una mano nelle prove più lunghe e difficili.
Sembra ieri vedere una sfinita Vittoria Spini, provare a tenere la scia del neo primatista per quasi 400 mt....a costo di provare a dargli una mano.
Le persone artefici di questo importante traguardo sono certamente molte, Alexander, il fratello premuroso, sempre al suo fianco a sfidarlo giorno per giorno per migliorarsi ad ogni prova ed esercizio, Riccardo Mugnosso, pronto a tirare e incoraggiarlo nelle prove aerobiche pregandolo di non mollare, per poi essere puntualmente sverniciato quando i ritmi aumentano e le distanze diminuiscono, mai una piega, tutti sempre concentrati per dare il massimo.
Un ringraziamento a Daniele Rossi che da pochi mesi lo massaggia di tanto in tanto, quando qualche dolorino si affaccia ...e ovviamente a tutta la dirigenza Vis Nova con in testa SERGIO POZZOLI, pronta a supportare ogni decisone tecnica, gare spesso a lunga distanza da Giussano , allenamenti ( siamo andati addirittura a Padova il 30 Dicembre per provare un mini allenamento indoor ) e tutti quelli che sbadatamente ora dimentico.
L'ulteriore lieta nota arriva dalla staffetta Allieve 4 x1 giro composta per 3/4 da ragazze del 1999 al primo anno di categoria.
Per Citterio Lucrezia, Colombo Elisa, Citterio Beatrice, Limonta Sara era il primo campionato italiano in assoluto. L'emozione è stata subito riposta negli zaini per sfoggiare una splendida prestazione, nuovo primato personale per tutte 1'50".90 migliorando il tempo di accredito conseguito a Padova 2 settimane fa.
Vedere l'esclusa Alice Galimberti, tifare a più non posso a bordo pista sostituendosi alla loro allenatrice Grazia Sala, impegnata con le Cadette al Cross della 5 Mulini, è stato qualcosa di eccezionale.
Sfogliando le foto della staffetta ( le pubblicherò quanto prima su FB ) noto con piacere il lavoro tecnico di Grazia, ad ogni cambio le altre squadre vedono le atlete avversarie girarsi ad ogni cambio testimone, per Lu, Bea, Eli e Sara niente di tutto ciò testa avanti e l'urlo al momento giusto, fuori la mano, certa che il testimone sarà lì e via verso il traguardo. SPLENDIDE..!!!
Che dire, siamo stati proprio una bella squadra, spero vivamente di poter condividere con voi altri momenti come questi.
Complimenti a tutti gli atleti/e , siamo orgogliosi di voi.
La chiosa finale va per raccontarvi di 10 secondi di adrenalina nei quali io e Alexander Aceti , fermi ai 100 metri ad osservare la finale di Vladimir, ci siamo lasciati andare a qualche urletto di gioia a abbracci vari non appena il cronometro si è fermato sui fatidici numeri 4 - 8 - 8 - 6.
Soli 10 secondi ma credetemi MERAVIGLIOSI , chiedete a Vladimir ...!!!!

a presto
il nonno.

                  VLADIMIR ACETI

CAMPIONE ITALIANO ALLIEVI

MT. 400 INDOOR  48"86  MIGLIOR

PRESTAZIONE ITALIANA ALL TIME  
B
miglior prestazione assoluta atletica vis nova
(precedente BALLABIO LUCA 2007 -48"87-)

2° TITOLO ITALIANO DI CATEGORIA
      NEI 45 ANNI DI VITA DELL'ATLETICA
      VIS NOVA
(Il primo nel 2011 GALIMBERTI SARA mt.5000
   categoria Promesse) 

STAFFETTA 4 X 200 - CITTERIO LUCREZIA-COLOMBO ELISA -CITTERIO BEATRICE -LIMONTA SARA 1'50"90 - 25me

Risultati altre gare del 15/02
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Cross-5 Mulini S.Vittore Olona nazionale
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Cadette NESPOLI MARISABEL 5a SPINI VITTORIA 46a MARIUZZO GIADA 98a
Ragazze/i AIROLDI CHIARA 37a SPINI GIUDITTA 40a BALLABIO MATTEO 77° GRIMOLDI LUCA 99°
Juniores MUGNOSSO RICCARDO 12°

Campionato Regionale Lanci Invernale -Mantova -
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Cadette ALIBRANDI CAMILLA giavellotto 3a mt. 30,23
disco 4a mt. 20,54
Allieve NARDIN ELISA disco 8a mt. 15,44
                    

CAMPIONATI ITALIANI INDOOR JUNIORES - 400 MT. ACETI ALEXANDER -6°- 49"99 PB MT.1500/800 MUGNOSSO RICCARDO 13°/25°

Come anticipato da Sergio, siamo reduci da un intenso week end di gare in quel di Ancona.
Come da calendario la prima domenica di Febbraio vedeva impegnate le categorie Junior e Promesse per i Campionati Italiani indoor.
Due gli atleti in gara, Aceti Alexander e Riccardo Mugnosso rispettivamente classe 1996 e 1997.
Nel primo pomeriggio del sabato erano in programma le batterie eliminatorie per i 400 mt nei quali il nostro Alex competeva.
Il compito di guadagnarsi la finale non era certamente dei più agevoli anche se Alexander, sin dalle prime gare di Gennaio, aveva certamente dato dei riscontri più che positivi. L'approccio alla gara avveniva con un accredito indoor 2015 di 50".35 che per il biondo giussanese rappresentava anche il personal al coperto.
Nella terza serie, Alex partiva dalla terza corsia e doveva vedersela con il favorito per la vittoria finale, l'esperto Leonardo Vanzo già autore di un sub 48" nelle gare all'aperto.
Per l'occasione Alex ha sfoderato una prova magistrale prendendo posizione nei primi 200 mt per poi infilarsi al comando al suono della campana. Spettacolare la progressione dai 200 ai 300 che costringeva Vanzo ad accodarsi prima di infilarlo sulla retta finale. Per Alexander un ottimo secondo posto a pochissimi centesimi dal vincitore e nuovo primato personale con il tempo di 49".99.
L'emozione del suo primo sub 50" al coperto ( cosa mai facile poiché il 400 indoor è spesso ricco di insidie ) diveniva ben presto euforia per l'accesso ufficiale alla finale con il terzo miglior tempo.
Devo fare i miei più sinceri complimenti a questo splendido ragazzo e atleta, nonché alla sua famiglia che lo aiuta e lo supporta da anni. Questo primo e importante traguardo sarà certamente motivo di ulteriore impegno per un sicuro talento.
Prima di raccontarvi le gare della domenica passo a menzionare un buon 1500 mt per il nostro mezzofondista Riccardo Mugnosso corso in 4'.07".53 che vale il 13° posto nella classifica finale.
Ricky non è certamente soddisfatto della prova ma tutto sommato non chiedevamo troppi riscontri alla stagione indoor, non preparata ne finalizzata. Per Riccardo la trasferta è valsa a riassaporare ritmi intensi e la pista indoor che non guasta mai. A tale proposito anche l'800 del giorno successivo corso con audacia e nel quale Ricky ha pagato il tratto finale, ha comunque fornito dati preziosi per il futuro. Tempo sugli 800 metri 2.'00".67.
Per Alex la finale tanto sognata è stata disputata con volontà e voglia di combattere. Il sesto posto finale 50".26 non rende giustizia e non rispecchia ne i meriti ne i valori in campo. Poteva certamente andare leggermente meglio, qualche contatto e una distribuzione coraggiosa ma dispendiosa ha vanificato un ulteriore sub 50" che non avrebbe certamente guastato. Dopotutto il proverbio recita " chi non risica non rosica" dunque non c' è spazio per rammaricarsi.

Sempre emozionante e divertente seguire e incitare i nostri atleti in manifestazioni simili.
la prossima settimana si replica, stesso posto ma categoria Allievi.
Saranno in gara Vladimir Aceti nei 400 e penso per la prima volta o giù di lì la staffetta 4 x 200 femminile forte del gruppo allieve ottimamente allenate e preparate da Sala Maria Grazia.
Alla prossima
scusate il piccolo ritardo per il post ma annosi problemini lavorativi mi hanno sottratto il tempo serale per dedicarmi a questo importante resoconto. Chiedo ancora venia.
A presto
il nonno ...!!!!

BERGAM0 07/02 -REGIONALI INDOOR MT.60 - PB X COLOMBO ELISA 8"40 LIMONTA SARA 8"58 E CITTERIO LUCREZIA 8"60 -GALIMBERTI ALICE 8"36 CITTERIO BEATRICE 8"72 NARDIN ELISA 9"67

CROSS X TUTTI 4a prova PADERNO DUGNANO 08/02
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Cadette/i NESPOLI MARISABEL 2a SPINI VITTORIA 8a CONFALONIERI MATILDE 23a CITTERIO CAROLINA 31a RAVAGLIOLI GIULIA 37a REGONDI LORENZO 35°
CORTI ANDREA 43°
Ragazze/i SPINI GIUDITTA 18a AIROLDI CHIARA 22a BALDISSARRO VITTORIA 48a SALVADEGO LETIZIA 69a GRIMOLDI LUCA 62°
Esordienti-2008- MARSIGLIO LINDA 6a BIZZOZZERO MARTA 14a -2007-CEPPI GIULIA 22a -2006- MARSIGLIO LORENZO 28° COLOMBO GUGLIELMO 34° MOLTENI MATTIA 40° BIZZOZZERO PIETRO 55° -2005- ARUCI SAMANTA 5a TERRANEO IRENE 14a -2004- CITTERIO GIORGIO 35°

PADOVA 31/01 INDOOR LA STAFFETTA 4X1GIRO ALLIEVE CITTERIO L. COLOMBO-CITTERIO B.LIMONTA CORRE IN 1'51"25 E OTTIENE IL MINIMO PER PARTECIPARE AI CAMPIONATI ITALIANI DI CATEGORIA DOMENICA 15/02 AD ANCONA CON VLADIMIR ACETI GIA' QUALIFICATO NEI MT.400-SABATO 07 E DOMENICA 08/02 SEMPRE AD ANCONA SARANNO IN GARA NEI CAMPIONATI ITALIANI JUNIORES ALEXANDER ACETI MT.400 E RICCARDO MUGNOSSO MT.800/1500.NELLA 3a PROVA DEL CROSS PER TUTTI OGGI A CINISELLO ANCORA VITTORIA PER LA CADETTA NESPOLI MARISABEL

sabato ,ieri, a Padova estenuante riunione indoor per le nostre allieve in cerca del minimo per i campionati italiani della staffetta 4x 1 giro. Cinque le candidate per 4 posti in gara nei mt.200. tempi 27"28 LIMONTA 27"84 COLOMBO 28"61 CITTERIO L. 28"65  CITTERIO B. squalifica per invasione di corsia per la sfortunata GALIMBERTI ALICE . Le quattro classificate disputano quindi la staffetta ( quattro ore dopo la prova individuale , alimentate a panini e mele dalla loro premurosa e preveggente allenatrice Sala M.Grazia )  e ottengono il 2° posto nella 3a serie in 1'51"25 ,raggiungendo l'obbiettivo ,il Minimo per i Campionati Italiani Allieve ad Ancona il prossimo
15/02 ,prima volta nella storia Vis nova . Complimenti

Risultati domenica 01/02 - Cross x tutti 3a prova -Cinisello B.
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Cadette/i SPINI VITTORIA 4a CONFALONIERI MATILDE 26a ALIBRANDI CAMILLA 39a RAVAGLIOLI GIULIA 40a CITTERIO CAROLINA 44a MARIUZZO GIADA 47a NEGRINI GIADA 60a NESPOLI ELISA 61a REGONDI LORENZO 49° CORTI ANDREA 67°
ragazze/i Nespoli CLARA 7a SPINI GIUDITTA 27a BALDISSARRO VITTORIA 53a
BALLABIO MATTEO 29° GRIMOLDI LUCA 92°
esordienti 2008 MARSIGLIO LINDA 6a  2007 CEPPI GIULIA 23a 2006 MARSIGLIO LORENZO 27° MOLTENI MATTIA 56° 2005 ARUCI SAMANTA 26a TERRANEO IRENE 29a ELLI SARA 35a  2004 CITTERIO GIORGIO 42°

Ciao alla prossima ,sergio