La settimana appena conclusa è stata caratterizzata da una serie notevole di cosidetti Personal Best, più semplicemente "primati personali". I nostri ragazzi sono tornati da Novara, Cernusco e Nova Milanese felici e soddisfatti per le ottime prestazioni.
Domenica 20 a Novara segnaliamo il nuovo record sociale ( come dice Sergio "migliore prestazione assoluta femminile" poichè non si tratta di distanza olimpica ) per Sara Galimberti ( allieva ) sui 600 mt con 1'39".10, mentre Paolo Pirovano coglie un notevole 36"65 sui 300 mt vincendo la sua batteria ( 2°). Anche Riccardo Pozzoli si distingue migliorando di oltre 1.5" il suo limite sui 600 metri portandolo a 1'.25".85 correndo con buona sagacia la prima velocissima serie. Luca Vittorio Viganò abbassa il suo personale a 17"39 sui 150 mt. emulato da Michela Pellanda che ferma il conometro a 47".74 sui 300 Hs. Segnaliamo inoltre un deciso miglioramento per Luca Bolis ( 1° anno allievo ) che riesce ad abbattere il muro dei 40" sui 300 metri ( 39".97 ) dopo aver corso un ottimo 150 in 18".54.
Mercoledì 23 nel corso di una riunione svoltasi a Cernusco sul Naviglio Conti Sara ha corso i metri 80 in 10".70 mentre Alessandra Crippa ottima vincitrice dei 1000 metri cadette ha decisamente abbassato il suo personale a 3'09".7. Anche Longoni Martina è in continuo miglioramento, per lei 3'35".6 nella stessa batteria di Alessandra.
Domenica 20 a Novara segnaliamo il nuovo record sociale ( come dice Sergio "migliore prestazione assoluta femminile" poichè non si tratta di distanza olimpica ) per Sara Galimberti ( allieva ) sui 600 mt con 1'39".10, mentre Paolo Pirovano coglie un notevole 36"65 sui 300 mt vincendo la sua batteria ( 2°). Anche Riccardo Pozzoli si distingue migliorando di oltre 1.5" il suo limite sui 600 metri portandolo a 1'.25".85 correndo con buona sagacia la prima velocissima serie. Luca Vittorio Viganò abbassa il suo personale a 17"39 sui 150 mt. emulato da Michela Pellanda che ferma il conometro a 47".74 sui 300 Hs. Segnaliamo inoltre un deciso miglioramento per Luca Bolis ( 1° anno allievo ) che riesce ad abbattere il muro dei 40" sui 300 metri ( 39".97 ) dopo aver corso un ottimo 150 in 18".54.
Mercoledì 23 nel corso di una riunione svoltasi a Cernusco sul Naviglio Conti Sara ha corso i metri 80 in 10".70 mentre Alessandra Crippa ottima vincitrice dei 1000 metri cadette ha decisamente abbassato il suo personale a 3'09".7. Anche Longoni Martina è in continuo miglioramento, per lei 3'35".6 nella stessa batteria di Alessandra.
Vernedì 25 di nuovo in scena le cadette a Nova Milanese, Alessandra Crippa corre i 600 in un ottimo 1'43".24 ( neanche a dirlo personale ) , Longoni Martina 1'.54"52 sempre nei metri 600. Sara Conti corre 2 volte gli 80 metri migliorando la sua performance di due giorni prima, 10".68 in batteria e 5° in finale con 10.76".
Sabato 26 erano di scena le ostacoliste all'Arena di Milano.
Per tutte e quattro le partcipanti buone prestazioni alcune anche personal best ma per tutte minimo per i campionati italiani delle rispettive categorie. Un grosso applauso a Gaia,Michela,Cristina e Camilla tutte allenate dallo Zio Igor e un complimento particolare alla nostra Michela Pellanda che si è garantita il diritto di correre i prossimi italiani Allievi in programma a Rieti nel mese di Ottobre.
Nel prossimo post foto e risultati dei campionati Regionali di staffette disputatisi a Nembro.
Nella foto Gaia Biella alcuni instanti prima di esordire nella stagione outdoor 2008 sui 300 hs a Novara
1 commento:
Finalmente è inizita la stagione outdoor!!! l'unica cosa da fare adesso è correre SCIOLTO!!!!!
Colgo l'occasione per fare un in bocca al lupo generale agli atleti che gareggeranno in tutta questa stagione!!!! Forza ragazzi!!!!
Baci
Ercolino
Posta un commento