martedì 31 marzo 2009

Europei Indoor , alcune foto



Nella sezione foto, cari lettori e appassionati, potete trovare alcuni scatti catturati nei recenti Campionati Europei indoor Master da poco conclusi in quel di Ancona.
E' stata una bella trasferta, io e il mitico Savi ( un piccolo contrattempo domestico ci ha privato del sostegno del coach Crispi ) ce la siamo spassata per tre giorni nel capoluogo marchigiano.
Un plauso all'organizzazione davvero impeccabile, soprattutto per l'adozione sfrenata della adorata tecnologia ( impazzisco per queste cose ), tanto per citarne una il lettore RFID con il quale si confermano le iscrizioni mi ha scimmiato di brutto, gran bella cosa, in 10 secondi confermi e una mini stampantina termica di stampa la tua ricevuta senza necessariamente sfogliare infiniti elenchi con le sole gare in programma in quel giorno, puoi spuntare 2 o 3 giorni prima della tua gara..... ficata...
Un'altra cosetta carina oltre al look del sito web ufficiale, sopratutto nella sezione risultati, erano i terminali touch screen con i quali potevi sfogliare le tue batterie o leggerti i tempi delle gare appena disputate , non male, faccio presente che eravamo 3000 partecipanti e con tutta quella gente non è facile essere organizzati, invece neache un minutino di ritardo sul programma. Insomma i signori hanno investito bene il cash della nostra iscrizione fatta eccezione per il percorso preparato per il Cross Country.... ?? !!!!
Diciamo che era praticamente impossibile organizzare in terra marchigiana in una città di fatto sul mare una bella cronoscalata stile corsa in montagna... e invece con mia grande soddisfazione ci sono riusciti e per meglio condire il tutto e punirci per aver scelto di sfiancarci sui 5 Km del Cross country hanno pensato bene di standere un bel 5 centimetri di brecciolino ( tanto era gratis perchè gli avanzava dal parcheggio ) su tutto il percorso o quasi. ( Come dargli torto si chiamano campionati indoor, che ti iscrivi a fare su una campestre.. ???? )
Risultato ?????? il nonno ha visto la Madonna , Fatima e annessi e connessi per 20 buoni minuti nei quali il minimo che potevo fare era smadonnare con me stesso per l'insana scelta. E dire che mi ero preparato anche benino, grazie ai compagni di allenamento gli ultimi medi e corti veloci nonchè le recenti gare a Fiumicino e Arcisate dicevano che si poteva anche andare decentemente e invece un misero 26° posto a 3'.58" di media e una botta alle gambe che non ricordavo da tempo.
Pazienza sono le gare....
Sul fronte velocità Savi è stato raggiunto in extremis dall'Avv. Michele Vergara che reduce da un viaggio non troppo leggero non è riuscito a passare il turno di qualificazione sui 200 metri MM40, al contrario il grande Bove Salvatore ha sfoggiato una discreta prova e con 24".81 è riuscito a guadagnarsi la semifinale ( in sesta corsia è uno spasso savi ??? !!!!! ). Poi la sfiga e il valore degli avversari lo hanno relegato in prima corsia per la semifinale che non commento...
tempo 25".26 e via per un bel piatto di spaghetti allo scoglio in un posticino mica male.
La domenica mattina è sfilato via tra ora legale e la preparazione delle borse poi di nuovo al Palaindoor per i miei 1500. Batteria con i migliori, tutta la gara è filata via regolare senza grandi accelerazioni per il sottoscritto, 10° posto e 4'35".92 il crono finale che mi lascia a metà tra il soddisfatto e il non .... boh ???!!!!!
Ciao a tutti e buona visione
il nonno

giovedì 26 marzo 2009

ATLETICAVISNOVA DI CORSA ANCHE IN STRADA

Domenica 22 marzo si è disputata,dopo un intervallo di 30 anni,la mitica 100km.
La competizione attuale non è più di marcia,come negli anni 50,ma di corsa e include anche la distanza più breve della maratona.In gara vi erano anche due
nostri atleti della categoria master ,NESPOLI VITO nella 100 km conclusa con il tempo di 10 ore 41 minuti e CAZZANIGA ALESSIO nella maratona terminata in 3 ore 38 minuti.Desideriamo dire loro un bravo di cuore per il grande impegno e la notevole prestazione tecnica.

Altri risultati di corse du strada :
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LECCO 15/03/09- mezza maratona -COLZANI RAFFELLA 1H33'16"-12a(6a MF40)
CAPIAGO 29/03/09- 6 Km.ca.- GALIMBERTI SARA 26'29"- 8a (1a Juniores )

lunedì 23 marzo 2009

ATTIVITA' PER I 40 ANNI VIS NOVA

Come saprete la notra società è stata fondata nel Settembre del 1969, quest'anno ricorre il 40° anno dalla fondazione.
Il consiglio direttivo Vis Nova da tempo lavora per organizzare manifestazioni di festeggiamento della ricorrenza che si svolgerenanno nel corso dell'anno agonistico 2009.
Nel dettaglio l'elenco delle manifestazioni in programma.
Nell'imminenza delle gare seguiranno i vari post dettagliati.


17/05/2009 11a PROVA 40° TROFEO “UGO FRIGERIO” DI MARCIA
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RITROVO ORE 9.00 presso BAITA ALPINI ,via De Gasperi, Giussano
INIZIO GARE ORE 10.00

PROGRAMMA - REGOLAMENTO (vedi lo specifico del TROFEO FRIGERIO)

PREMI: Ai primi 6 classificati di ogni categoria ( premio ricordo a tutti i partecipanti)



11/06/2009 GIOVEDISERATLETICA – VELOCITA’- CAMPO SPORTIVO COMUNALE
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Riunione provinciale open cat. Es.A/R/C/A/J/P/S/M maschili e femminili

RITROVO ORE 18.30 – CHIUSURA ISCRIZIONI ORE 19.15-INIZIO GARE ORE 19.30
Programma gare:
mtr.50 es.A – mt.60 Ragazze/i – mt.80 Cadette/i – mt.100 Allieve/i
mt.200 Junior/Promesse – mt. 400 Senior/master

PREMI : Ai primi 6 classificati di ogni categoria (altri premi da definire )



18/06/2009 GIOVEDISERATLETICA - RESISTENZA -CAMPO SPORTIVO COMUNALE
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Riunione provinciale open cat. E/R/C/A/J/P/S/M maschili e femminili

RITROVO ORE 18.30 –CHIUSURA ISCRIZIONI ORE 19.15-INIZIO GARE ORE 19.30
Programma gare :
mt.600 Esordienti A/Ragazze/i – mt.1000 Cadette/i – mt.800 Allieve/i -
mt.1500 Junior/Promesse - mt.3000 Senior/Master
PREMI :ai primi 6 classificati di ogni categoria (altri premi da definire)



ATHLETIC ALL STARS MEETING
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MILANO VS MONZA BRIANZA

1° TROFEO “ALBERTO DA GIUSSANO “
MEMORIAL “GIULIO”VILLA”

Riunione provinciale open cat. A/J/P maschili e femminili

SABATO 25 LUGLIO 2009 GIUSSANO-CAMPO SPORTIVO COMUNALE

REGOLAMENTO E PROGRAMMA:

RITROVO ORE 15.00 –CHIUSURA ISCRIZIONI ORE 15.30 –INIZIO GARE ORE 16.00
:
16.00- 100 MT. FEMMINILI a seguire LUNGO FEMMINILE - PESO MASCHILE
200 MT. MASCHILI
400 MT. FEMMINILI a seguire
800 MT. MASCHILI
1500 MT. FEMMINILI LUNGO MASCHILE - PESO FEMMINILE
3000 MT. MASCHILI

N.B. Ogni atleta può partecipare ad una sola gara

PREMI : AI PRIMI 6 CLASSIFICATI DI OGNI GARA

Al termine delle gare verrà compilata una classifica fra le Provincie di
MILANO e MONZA BRIANZA assegnando un punteggio a scalare ai primi 6 classificati
(delle società delle due provincie) di ogni gara (6-5-4-3-2-1)

Alla provincia che avrà ottenuto il punteggio più alto verrà assegnato il
1° TROFEO “ALBERTO DA GIUSSANO ”

INFORMAZIONI E CONTATTI e-mail:atleticavisnova@virgilio.it
e-mail:sergio.bettella@virgilio.it
Sito : www.atleticavisnovagiussano.it
Tel. 3408541989 (Pozzoli) 0362355501(sede ore 18-20)

lunedì 16 marzo 2009

Le news settimanali...

Terminate le campestri e di fatto la stagione invernale, fervono i preparativi per gli esordi nella stagione all'aperto che come da abitudine degli scorsi anni dovrebbe avere il via in quel di Novara nella terza settimana di Aprile.

I vecchietti si stanno sciroppando le ultime fatiche prima di potersi misurare a livello europeo nella vicina... ( si fa per dire ) Ancona. Nell'ultima settimana di questo mese sono in programma i Campionati Europei master indoor. Saranno della partita il sottoscritto, il mitico Savi e se il test del prossimo sabato sarà convicente anche il nostro avvucatu... Michele Vergara.
Le news comunque non mancano di certo, innanzitutto la nostra Sara Galimberti collezionerà il prossimo fine settimana l'ennesino raduno Nazionale che si terrà come lo scorso anno a Lecco. Il coach sarà per un fine settimana ludico a Barcellona e allora lo sparring partner preferito ( io me ... ) accompagnerà la donzella nei tre giorni di fatica.
Le nostre cadettine e allievine Martina Longoni e Crippa Alessandrae Michela Pellanda si sono messe di buona lena nel progetto primaverile e stanno effettuando ottimi allenamenti, è molto bello vedere il gruppetto dei 200/400 isti allenarsi in comapgnia , spesso il sabato pomeriggio sono protagonisti di botte colossali perchè ora è tempo di quantità più che di qualità e la fatica si fa sentire. Potrei a tale proposito allegare una foto del Balla scattata lo scorso sabato post allenamento ma sono un amico e non mi permetto.... comunque aveva una cera....!!!!!
La zia Gaia dopo gli italiani assoluti ha dovuto fermarsi ai box per un piccolo problemino scoperto dal super esperto Mario Ruggiu, ma ora è tornata tra noi e dispensa prove di classe come sempre , vedere l'ultimo 300 lo scorso sabato.
La nostra Tabbina è ferma ai box per uno stiramento del quale conosceremo l'entità il prossimo mercoledì dopo il summit con il Mitico Dott. De Luca. La sua socia Camilla Terraneo si sta cimentando in prove infinte ( sabato ne ha collezionate diverse ) per preparare la sua specialità i 400 Hs.
Da due sabati ormai sono dei nostri anche alcuni amici di Carate, Cesana il suo allenatore etc, bene il guppo aumenta e ci si diverte di più.
Come avete letto nel post precedente i nostri piccoli hanno appena concluso la loro stagione invernale con la campestre di Sovico, ora le belle giornate invogliano ad allenamenti nei quali li aspettiamo sempre più numerosi.
Per la serie " a volte ritornano " devo spendere qualche riga per annunciarvi che dopo 12 anni è tornato con una certa frequenza ad allernarsi un protagonista degli anni 90. Sto parlando del grande Giuseppe Puleo classe 77, per lui è iniziata la 4° settimana di fatica, l'obiettivo principale ora è perdere peso visto che in questi ultimi tempi ha ceduto alle lusinghe della buona tavola e il fisico mostra impietosamente qualche kilo di troppo. Volontà , classe e costanza non mancano tra qualche settimana ritroverà il peso forma e allora dovrò inziare a preoccuparmi perchè me le ha sempre suonate e sarà così anche stavolta. Forza Pul ben tornato... spero che il gruppo di piaccia ... . Non posso dimenticare anche il socio di fatica ( colui che lo ha riportato al campo ovvero Davide Colombo che è con noi da circa 2 mesi anche lui classe 77)
Udite udite questa sera dopo le promesse da marinaio è venuto a trovarci in calzamaglia e maglietta ufficiale tecnica Vis Nova il nostro Vice Presidente Angelo Barzaghi per una sgambatina volta al miglioramento delle sue condizioni atletiche.
Sappiate che Angelo dopo una notevole carriera come velocista ora è un ottimo giocatore di Golf e vanta un buonissimo handicap.
Devo ringraziare per la compagnia ma anche per l'aiuto il grande Tino Rinaldi tornato dalla Finlandia in ottime condizioni, anche oggi ottima performance nel corto veloce sui 4 km.
Spero di aver citato tutti...
a presto
il nonno...

domenica 8 marzo 2009

CAMPESTRE PROVINCIALE DI SOVICO

RISULTATI gara di Sovico (Mi) domenica 8 marzo 2009
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Cat. esord.femm.99-CITTERIO BEATRICE 16a-CITTERIO LUCREZIA 36a
Cat. esord.femm.98-CAVALCANTE TERESA 22a
Cat.ragazze 97-STORTINI CINZIA 14a
Cat.ragazzi 97-MUGNOSSO RICCARDO 9°-MARIANI ALBERTO 37°
Cat.cadette 95/94-LONGONI MARTINA 16a-CAVALCANTE MIRIANA 37a
Cat.esord.masch.2001 -MARIANI STEFANO 7°

lunedì 2 marzo 2009

CAMPIONATI REGIONALI DI CAMPESTRE

ARCISATE (Va) domenica 01 marzo 2009
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Ultimo impegno in campestre per le nostre Sassy e Ale ed il nonno,il più importante della stagione invernale ,il Campionato Regionale, corso in una domenica uggiosa tipicamente autunnale.
CRIPPA ALESSANDRA nella categoria allieve ha fatto una gara molto giudiziosa ed ha concluso al 12° posto su oltre 50 concorrenti.Molto brava anche perchè ha corso per la prima volta quest'anno una gara di ben 3 km.
Ancora più impegnativa la distanza , 4 km ,corsa da GALIMBERTI SARA cat.juniores . Per lei una buona prova conclusa al
5° posto , con una gara un po' timida anche per la durezza e la
lunghezza del percorso.
Ancora una grande gara per "nonno" ALEX SIMONELLI classe 1964 alla sua secondo (o terza ? ) giovinezza ,47° sui 4 km.
Si chiude così l'attività invernale dei "grandi" mentre per i "piccoli" c'è ancora in programma la campestre di domenica 8
a Sovico.
ciao a tutti sergio