PER I PIU' PICCOLI....

QUALCHE SCATTO A MARIANO E GROSSETO...

che dire .... bei soggetti.
buon divertimento

il nonno

MARIANO COMENSE: LA CARICA DEI...19

Tanti erano i nostri atlete/i in gara oggi ,sabato 17 ottobre a Mariano Comense,
per l'ultima gara in pista della stagione delle categorie giovanili,dagli esordienti
alle cadette.Presenti sul campo gara anche tutto lo staff tecnico:coach Igor,Stefi,
Eli,Marti e il ..vertice dirigenziale con il presidente Bobo e il vice "nonno" Ale.
Buonissimi i risultati (che elenchiamo qui sotto):non solo quelli dei soliti..noti Teresa e Filippo ma anche di tutti gli altri ,in modo particolare gli atleti alle loro prime esperienze agonistiche.Un bel modo di chiudere la stagione in attesa delle campestri e della premiazione-festa del 40° che quest'anno avverrà più tardi del solito,il 16 gennaio prossimo,presso la Baita degli Alpini.

RISULTATI
Cat. esordienti (99-98)
mt. 50ostacoli-CAVALCANTE TERESA 8"60-1a TORTU FILIPPO 8"10-1°-
BALLABIO ROBERTO 9"56 -6°-
mt.50 CAVALCANTE TERESA 7"60-1a- TORTU FILIPPO 7"40-1°- GALIMBERTI ALICE 8"34 LIMONTA SARA 8"48 BALLABIO ROBERTO 8"54 CITTERIO LUCREZIA 8"68 CITTERIO BEATRICE 8"70 BARTESAGHI VALENTINO 8"72 SALA ALESSANDRO 9"00
marcia km 1,2 PANZERI RACHELE 8"20"78-1a-
Cat.ragazze/i (97-96)
mt.150 CITTERIO TOMMASO 22"42 GHIDONI ELENA 23"64 STORTINI CINZIA 24"06 COLZANI FRANCESCA 24"26 COLZANI ILARIA 24"42
mt.600 PONTIGGIA MARA 2'13"20 MUGNOSSO RICCARDO 1'58"70
Cat.cadette(95-94)
mt.150 LONGONI MARTINA 22"54 CAVALCANTE MIRIANA 24"04

A breve le foto del "nonno" ,bravi e ciao a tutti ,sergio

TERESA AL...LUNGA

Ancora gare nel week-end come anticipato nel precedente post.
Ieri sabato 10 Ottobre un nutrito numero di atleti giussanesi ha partecipato al Trofeo Gioventù Lariana a Como.
Ecco i risultati del nostri giovani :
GHIDONI ELENA 1996 - 60 MT - 1996 - 9".66
MARIANI ALBERTO 1997 - 60 MT - 9".04
CAVALCANTE MIRIANA 1995 - 80 MT - 12".64
LONGONI MARTINA 1994 - 80 MT - 11".98
CAVALCANTE TERESA - 1998 - SALTO IN LUNGO - 4.25 - 40 HS 7".18
TORTU FILIPPO 1998 - 50 MT - 7".46 - 40 HS 7".12
BALLABIO ROBERTO 1999 - 50 MT - 8".48 - 40 HS 8".02
TURATI GIULIA 1996 - 60 HS - 11".24

Domenica ad Assago :

CAVALCANTE TERESA - 1998 - SALTO IN LUNGO - 4.31 - 50 HS 8".88

Da segnalare nelle due gare le vittorie per Tortu Filippo ( 50 metri e 40 Hs ) e Cavalcante Teresa ( 40 hs e lungo ) ed un nuovo al..lungo della stessa Teresa nella gara disputata Domenica portando il personale a 4.31
Tutti molto bravi....

Ieri sera 10 Ottobre il sottoscritto ha corso nel Giro al Sas ( Trento ) cat. Master la gara sui 5000 metri con un discreto tempo, i risultati ufficiali non sono ancora disponibili, mentre Elaloiani Adbdellatif non ha concluso la prova sui 10 Km per un ritiro nel corso del 6° giro.

Sempre ieri 10 Ottobre Luca Ballabio ( il Balla ) ha corso nella finale ORO dei Campionati si Società Giovanili under 23 a Caravaggio i 400 metri in 49".98 classificandosi 7° e la domenica ha concluso al 4° posto con la sua squadra la staffetta 4 x 400 in 3'.18".68 dimostrando ancora un discreto stato di forma nonostante il fine stagione e i soliti acciacchi di cui soffre.

Oggi Domenica 11 Ottobre, Castagna D'oro al laghetto con oltre 100 coppie partenti e tanto divertimento per tutti i partecipanti grazie alla splendida giornata di sole.

Cliccando su questa riga il link ai risultati ufficiali.

Saluti e a presto per il prossimo post.
Il nonno....

SCAMPOLI DI STAGIONE...

Stiamo entrando in quel periodo nel quale non sai se stai per concludere la stagione in corso o se stai già preparando la nuova...

Al campo l'aria è un poco strana, non siamo al completo e chi si allena si concentra sugli ultimi appuntamenti di stagione... appunto ...

Tra sabato e domenica, gare per le varie categorie, dagli esordienti ai ragazzi per concludere con i Senior. Igor Sabato 10 accompagnerà gli esordienti, ragazzi e cadetti a Como per il trofeo della Gioventù Lariana, gare dai 40 hs ai 1000 metri, nel post del dopo gara risultati e commenti per i nostri giovani atleti.

Il sottoscritto, sempre sabato, accompagnerà Hassan alla gara su strada più importante del lotto autunnale, "Il giro al Sas di Trento", gara internazionale ad inviti con percorso di 10 Km nella quale siamo riusciti ad intrufolarci. Per non fare il giro a vuoto proverò personalmente il percorso gareggiando con gli amatori sui 5 Km 45 minuti prima del nostro marocco.

Domenica mattina, al laghetto di Giussano, immancabile Castagna D'oro, gara sullo storico percorso di oltre 7 Km nella quale La nostra Società iscriverà ben 6 coppie salvo sorprese in positivo dell'ultima ora, magari si aggiunge qualche altro ritardatario. Per i nominativi dei partenti vi rimando ad uno speciale post pre-gara. Attendiamo genitori e sostenitori al laghetto a fare il tifo per noi....partenza prima coppia alle ore 9.00.

Credo che per questa sera con le news sia tutto... a presto

Il nonno....

GROSSETO.... ITALIANI ALLIEVI ECCELLENTI

Si conclude nel migliore dei modi la stagione 2009 su pista con i Campionati Italiani Allievi/e in scena quest'anno a Grosseto.

Il clima piuù che mite ha contribuito ad allietare un bel weekend di gare per gli atleti Vis Nova e non, impegnati nella manifestazione.
L'altetica è fatta di numeri e allora sotto con i risultati, come anticipato da Sergio non abbiamo avuto il super piazzamento ma siamo orgogliosissimi lo stesso. In pratica 3 atleti in gara ( 2 Vis Nova e 1 Atl. Lecco ) e tre podi. Per l'esattezza un 6° - 7° e 8° posto.
Andiamo con ordine partendo in rigorosa sequenza di piazzamento, 6a si è piazzata Crippa Alessandra allieva 1° anno nei metri 800. Per lei un fastidioso problema alle vie respiratorie ha condizionato non poco l'approccio alla gara, febbriciattola, tosse alla grande e paura di non poter partecipare in caso di aggravamento dei sintomi. Invece Ale è bella tosta e si è prontamente presentata in corsia per la sua "finale". La gara è andata come si prevedeva, tatticissima il primo giro percorso ad una andatura più da 1500 che da 800 e sparata finale nel secondo ed ultimo giro. Ale non abituata a gare tattiche poichè ancora giovanissima ha svolto alla lettera la tattica di gara impostata da Igor, è passata quasi in fondo al gruppo ma attaccatissima e pronta a sparare le sue cartucce, dai 500 in poi ha iniziato una bella progressione che le ha consentito di scavalcare alcune atlete e piazzarsi ad un'ottima 6a piazza, il tempo non conta in questo tipo di gare....
Da bordo pista ho visto un deciso miglioramento nell'approccio mentale alla gara anche se la tranquillità assoluta è ancora una chimera; per lei un sensibile miglioramento, il futuro è dalla sua e queste esperienze fanno solo bene, il prossimo anno con un pizzico di fortuna in più e qualche malanno in meno nel corso dell'anno possono contribuire ad un sensibile miglioramento delle sue performance. Mi permetto un piccolo consiglio, magari Ale 1 o 2 volte all'anno prova a cimentarti nei 1500 credo che possano insegnarti molto soprattutto nel districarti nei meandri delle gare un poco più affollate e magari farti scoprire qualità nascoste sino ad ora. Per il resto il mio personale complimento per la superba stagione e per la continuità di rendimento.

P.s. ma come hai fatto a passare in 1'.03".5 a Macolin per il tuo primo 800 indoor ??? ancora non ci credo.... !!!!

Veniamo alla 7a piazza per Michela Pellanda. Nel corso del week end l'abbiamo definita la "veterana" per lei 2° anno di categoria e 2a partecipazione ai Campionati Italiani. Rispetto allo scorso anno a Rieti una sola competizione per via del regolamento ma uno spiccato miglioramento di performance e piazzamento.

Il sabato mattina Micky è stata protagonista di una bella batteria corsa in condizioni atmosferiche disagevoli per la sua specialità i 400 Hs, gara fatto soprattutto di ritmica. Un vento notevole ha reso la prova più impegnativa oltre all'orario di svolgimento 10:30 circa del mattino.

Il 3° posto e il tempo segnato le sono valse la finale del giorno successivo.

La finale come sapete le ha regalato il 7° posto, meglio sicuramente dello scorso anno ma se non erro nel leggere il volto dopo gara della nostra Micky e del suo allenatore non vedo la completa soddisfazione. Insomma non ci giro troppo intorno probabilmente si attendevano qualcosa di più ma lo sport è questo ed è bello per questo, stavolta non è andato tutto a puntino e ricordiamoci che dalla partenza all'arrivo ci sono in mezzo 10 ostacoli.

Micky per te solo lodi da parte mia, credo che sarai felice di questi 2 anni di categoria nei quali hai saputo migliorarti con le qualità che ti contraddistinguono da sempre ovvero tenacia, costanza e caparbietà, credo che ormai non vedi l'ora di affrontare la nuova preparazione per confrontarti con le avversarie e con te stessa nella nuova categoria Juniores. Brava e grazie per queste due ottime stagioni.

Alla comitiva Vis Nova non era aggregato Stefano Rodella che si allena nel nostro gruppo da tempo, semplicemente perchè alloggiava con i suoi compagni dell'Atletica Lecco in un bellissimo anche se dispersivo complesso alberghiero di Grosseto.

Per il giovane velocista una bella prova in ultima frazione della staffetta 4 x 100 corsa ad ottimi livelli. Il coach Crispi però mi dice che il tempo sul lanciato può e deve essere immediatamente migliorato per chi come te dispone di qualità eccellenti e allora sotto con gli allenamenti , quelli duri si intende... Bravo Stefano l'anno prossimo guiderai certamente la staffetta a prestazioni ancora più importanti anche se ti auguro di poter realizzare il minimo per partecipare nella gara individuale.

A presto con i prossimi post per notizie sulle gare si strada,ultimi scampoli di stagione e ottime per la pre-introduzione alla stagione invernale.

Saluti dal nonno...

CAMPIONATI ITALIANI ALLIEVE

In attesa dei dettagli,dei commenti e delle foto che nonno Ale
(accompagnatore ufficiale con coach Igor)pubblicherà a breve, diamo i risultati delle nostre atlete:
mt.800 CRIPPA ALESSANDRA 6a -2'23"41
mt.400ostacoli PELLANDA MICHELA 7a-1'06"73 in batteria1'05"61

Oltre che alle nostre atlete dobbiamo fare i più vivi complimenti
a "Giacomino"TORTU(cresciuto nel vivaio Atletica Vis Nova dal 2003 al 2005 cat.esordienti e ragazzi)per il titolo di Campione Italiano di categoria dei 200mt.,vinto con il primato personale di 21"86 (tempo che rientra nelle prime 30 prestazioni all-time italiane di categoria).Titolo che si aggiunge a quello di Campione assoluto a squadre vinto, la settimana scorsa, con la società ATLETICA RICCARDI MILANO per la quale è attualmente tesserato.Bravo "Giacomino"

Nel corso del fine settimana erano in programma due gare di corsa su strada in cui erano impegnati nostri atleti.
A Rovereto(Tn) in una gara internazionale di 10 km. HASSAN si è classificato 15° dietro un gruppo di Keniani ed Etiopi di livello assoluto e molto vicino ad alcuni dei migliori corridori Italiani.
A Presezzo(Bg) in una gara di buon livello tecnico di partecipanti (lunga 4km ,1 in più della gara di settimana scorsa a Erba) SARA "Sassy" GALIMBERTI si è classificata 5a assoluta e seconda Juniores(dietro alla RUDELLI SARA,campionessa regionale e quarta agli Italiani nei 1500 quest'anno)mostrando buoni progressi e una condotta di gara intelligente e decisa.
Nota a margine: Non solo le figlie... anche le mamme vincono:
a Presezzo era in gara anche la mamma di "Sassy",COLOMBO ELISA (1961) che ha vinto il titolo regionale della propria categoria (MF45 atlete di età dai 45 ai 50 anni) nella gara di 10Km .Complimenti Elisa!! sei ancora campionessa a 35 anni di
distanza dai titoli conquistati in campestre ed in staffetta 3x800 degli anni 74-75.Questa volta la mamma è stata più brava della figlia (seppur in un contesto tecnico...più scarso)
bye-bye sergio