IL PODIO DI MONTECARLO ...

Ormai sta diventando una tradizione.... quest'anno poi Diamond League, Montecarlo non poteva mancare nel palmares delle gare 2010 Vis Nova.
Levataccia come al solito, quest'anno poi il sottoscritto aveva lo start della gara riservata ai vecchietti over 45 alla gradevole ora delle 14.55 perciò sveglia alle 5.30 , colazione, bevande nelle borse frigo e via per il giro di Giussano e frazioni per raccattare Sergione, Sassy e Hassa.
Il viaggio di andata è stato condito dal solito e piacevole traffico mattutino della tangenziale Ovest che ha fatto lievitare l'orario di arrivo nel princicpato alle 11.45.
Monaco poi ha un'organizzazione pazzesca, posteggio praticamente sotto lo stadio ( l'equivalente a San siro costa 200 € , a Monaco !!!!! non a Robbiano solo 13€ ) e con 50 metri a piedi eravamo sotto il Luis II. Pazzesco... !!!!
Le 32 serie di 1000 previste sono iniziate puntualmente alle ore 13.45 per concludersi poco prima dell'inizio del meeting Diamond League alle ore 19.00
Come si evince dal titolo la spedizione giussanese, complice un insolito piazzamento del tapascione che vi scrive, ha agguantato tutti e tre i gradini di podio e quello che più conta con prestazioni dignitose per il vechietto e esaltanti per Sassy e Hassa.
Dopo un riscaldamento sotto i circa 35 gradi di Monaco ,99% di umidità e qualche finta andatura consumata nei corridoi di accesso alle piscine per evitare la calura alle 14.55 con due gambe che non vi racconto lo starter ha dato inizio alle danze.
Al contrario del previsto le sensazioni sono state decisamente buone sin dall'inzio e mi sono giocato la vittoria sino all'ingresso in rettilineo dove sono giustamente stato sopravvanzato dal vincitore della serie che ne aveva desisamente più di me. Il tempo finale 2'.56"46 dopo lo stop forzato di fine Giugno per un polpaccio malandato lo accetto di buon grado.
Considerazione finale, il Luis II ha una nuova pista che è la fine del mondo, spettacolare !!!!!!! basta spingere un pochino e vai di brutto, almeno questa è stata la mia impressione suffragata anche da chi ha corso dopo di me.
Almeno 2 ore e mezza dopo la mia gara è entrata in scena la migliore Sassy di stagione e il suo tempone finale 2'57"16 si commenta da solo. Perfetta conduzione della gara e tanto per stupire anche un ultimo 200 metri in decisa spinta , roba che non si vedeva da Pescara. Ottimo... adesso sotto con il 1500 di Trento...
Quanche secondo dopo l'arrivo Sara era sul podio, terza in classifica sopravvanzata da una Norvegese stagionata e da una francesina classe 90. Good Job Sassy recitava Sergio a fine pomeriggio.
La Galimba aggiunge con questa prestazione al suo palmares un'altro record sociale assoluto infrangendo il precedente sociale Vis Nova appartenente a Molteni Anna. Brava Sassy....
L'ultima gara vedeva di scena il grande Hassa che aveva da tempo deciso di effettuare gara tattica per via di un fastidioso mal di testa e anche perchè non ne aveva mica tanta voglia di far fatica ( fannullone.... !!!!)
La tattica era decisamente spregiudicata e il nostro marocco transitava nelle retrovie ai 400 ( 61" abbondanti ) e nei primi 10 ai metri 800 ( 2'02" abbondanti ) poi gli ultimi 200 sono stati uno spettacolo, con una sicurezza disarmante ha saltato tutti come birillini, si è presentato ai 100 metri dal traguardo dietro all'atleta che aveva provato a lanciare la volata e lo ha trafitto con un parziale da urlo probilmente sotto i 26" ( per coprire gli ultimi 200 metri della gara ). Tempo finale e nuovo personal Best sulla inusuale distanza 2'28".19.
Alla fine di tutto abbiamo assistito ad uno splendido meeting con prestazioni entusiasmanti che ripagano della levataccia e della stanchezza a fine giornata.
Insomma andateci almeno una volta.... merita ..!!! parola del nonno.. !!!
ciao a presto

Dopo l'ottima prestazione di Montecarlo,martedì sera a Trento un 1500 molto meno bello per GALIMBERTI SARA.Buona gara fino ai 1000 (3'04") poi si è spenta la luce.Energie fisiche e soprattutto... mentali (comprensibilmente esaurite).Da oggi meritato riposo dopo tanti impegni sportivi,personali,scolastici.
Buone vacanze a tutti,arrivederci a fine agosto ,ciao sergio

IL MEETING DELL'ANGURIA PORTA P.B. S.B. E MINIMI

Sabato a Bergamo in occasione del meeting dell'anguria, ancora ottimi risultati per la nutrita banda Vis Nova & C.
Segnaliamo innanzitutto il minmo per il prossimi campionati italiani allievi per Alessandra Crippa al ritorno sui metri 800 dopo una breve pausa di meditazione. Alessandra ha concluso il doppio giro pista in 2'.22".13 a pochi centesimi dal suo personale stabilito lo scorso anno. La prova è incoraggiante visto la modesta mole di lavoro in preparazione a questa prova e tutto ciò ci fa ben sperare per il prossimo futuro. Ora qualche giorno di vacanza e poi Ale e Igor potranno iniziare la preparazione per i campionati italiani in programma il primo week-end di Ottobre. Ale si aggiunge a Sara Conti che il minimo sui 200 metri lo ha già ottenuto le scorse settimane. Sarà un bel gruppetto. Forzaaaaaa.
Veniamo ai personal best, Gabriele Soffritti dopo l'uscita in settimana sul giro della morte ( Rovellasca ) ha nuovamente ritoccato il personale con un convincente 52".06 utilizzando a dovere il fisico possente che mamma natura gli ha regalato. Ottima e incoraggiante prova per un atleta che ha sofferto in passato per qualche piccolo acciacco muscolare ma che ha grandi doti ed è solo al primo anno della categoria Junior essendo nato nel 1992. In precedenza Gabriele aveva anche corso una batteria dei 100 metri in 11".63.
Sul giro di pista dopo il personale acquisito a Rovellasca 3 giorni fa era nuovamente impegnata Sara Conti. La prova è stata abbastanza convicente ma il tempo leggermente superiore al precedente comunque un ottimo 1'.01".14 che non è male. Nella stessa gara Longoni Martina ha concluso in 1'.10".90 ed in precedenza in 14".48 i 100 metri.
Sui metri 400 Hs Michela Pellanda ( Atl. Brescia ) ha corso in 1'.08".01, lontano dal suo personale, ma a Michela non si può chiedere di essere un robot dopo tutte le soddisfazioni che si è tolta in precedenza e le gioie che ci ha regalato. Qualche giorno di riposo e sarà nuovamente pronta a battagliare per il finale di stagione che la vedrà nuovamente super impegnata.
Nei metri 800 una buona prova, ma con un poco di grinta in più ci poteva scappare i season best, per Sara Galimberti che vedremo nuovamente impegnata in alcune gare prima della fine del mese. Il tempo per lei è stato di 2'.19".15.
Grande personale sui 5000 metri per Moriggi Vittorio, audace nel pensare solamente di correre 5 Km con il caldo che si preannunciava ( quando siamo partiti da Giussano il termometro della macchina segnava 38° fisso ). L'audacia è stata premiata e complice un pseudo temporale mai scatenatosi nei pressi della pista di Bergamo, la temperatura è divenuta accettabile e Vitto si è migliorato di oltre 11" arrivando a 16'.'06".30. OTTIMO !!!!!
Per ultimo segnaliamo l'inarrestabile "Hassa" che versa in uno stato di forma pazzesco ed ha pensato bene di regolare tutti anche sui metri 800 ( seconda volta che li corre in vita sua ) abbassando il suo personale di oltre 2 secondi e mezzo e portandolo a 1'.51".91 che non è malino per un neofita..... della distanza.
Dopo un primo giro guardingo ( si fa per dire ... perchè sarà passato in meno di 55" ), dai 500 in poi Hassa ha scatenato tutta sua elasticità muscolare saltando gli avversari con facilità ed ingaggiando una lunga volata dai metri 600 sino all'arrivo con il suo giovane compagno di squadra ( Pro Sesto ) Tounkara Moustapha vincendo la gara.
Che dire ... bravò Hassan come dice Sergio.
A presto
il nonno....
Risultati Rovellasca (C0)21/07-mt.100 SOFFRITTI GABRIELE 11"69-BARTESAGHI DAVIDE 12"23 SB -CONTI SARA 13"04-LONGONI MARTINA 14"80

VITTORIA DI SARA CONTI (400 MT. ALLIEVE) NEL MEMORIAL FARINA,PB PER SOFFRITTI GABRIELE (JUNIORES 100-400) E BOLIS LUCA (JUNIORES 100)

Meeting super affollato,come di consuetudine,ieri sera a Rovellasca (Co)e ottimi risultati per i nostri atleti/e.
Sugli scudi l'allieva CONTI SARA nei 400 mt.Alla sua prima volta in assoluto sulla distanza "killer" ha corso in 1'00"73,(1a nella propria categoria)ottenendo un risultato di prestigio,la vittoria nel "Memorial Farina"(Trofeo istituito dai genitori per ricordare la figlia,Isabella Farina,grande 400sta prematuramente scomparsa).Sempre su questa distanza,ottima prestazione dello Junior SOFFRITTI GABRIELE (finalmente in piena salute dopo vari infortuni)anch'egli all'esordio sulla distanza corsa in 52"43.Per lui inoltre il PB sui 100 mt. 11"68(prec.11"88)
PB per BOLIS LUCA(Junior)sui 400mt.54"99(prec.55"09)e 11"84 nei 100mt.Sulla stessa distanza 12"34 per BARTESAGHI DAVIDE (senior).In gara sui 400 mt.le allieve CRIPPA ALESSANDRA 1'02"42 e LONGONI MARTINA 1'08"13 (prima volta su questa distanza).Infine vittoria per ZANABONI"TABBY"SARA nei 100 ostacoli col tempo di 14"26
Prossimi appuntamenti sabato 17 a Bergamo e il 22 a Montecarlo.
Bravo a tutti ,ciao sergio

PRIMATI PERSONALI PER SARA C. E GABRIELE NEI 200 MT.

Nel corso del meeting interregionale disputato mercoledì sera a Rovellasca CONTI SARA (allieva 1993)ha migliorato il primato personale dei 200 mt. da 26"28 a 26"25
(con vento contrario di -1,6mt/sec.)e SOFFRITTI GABRIELE (junior 1992)lo ha migliorato da 23"60 a 23"57.Nella serata PB anche per PELLANDA MICHELA (jun.1991 Atl.Bs)26"83 (prec.27"05)ed esordio in pista all'aperto di CRIPPA ALESSANDRA (allieva 1993) nei 400 mt.con un buon 1'02"16.
Martedì sera a Nembro grande PB sui 3000 mt. di "HASSA" ,vincitore della seconda serie in 8'20"86 e buon 800 mt. di GALIMBERTI SARA ,2'18"59,SB.
Ieri a Cernusco s/n PB sui 3000 mt.di MORIGGI VITTORIO (senior 1983) in 9'08"62.
Domenica scorsa ad Aosta ,PB di ZANABONI SARA sui 100 hs. 13"96(ma con vento + 2,7)e SB di CESANA DANIELA sui 100 mt. ,12"24.
Altri risultati:
Rovellasca07/07 mt.200 LONGONI MARTINA 29"49-BOLIS LUCA 24"17-BARTESAGHI DAVIDE 25"40
Cernusco s/n08/07 mt.800 GALIMBERTI SARA 2'22"28
Castelnovo nè Monti04/07 Rappresentativa Lombardia mt.1500 GALIMBERTI SARA 4'46"72-4a
Pont Donnas 10/07 mt.60 TORTU FILIPPO 8"29
mt.100 BOLIS LUCA 11"43 LONGONI MARTINA 14"10 RODELLA STEFANO 11"21
PELLANDA MICHELA 13"06 BIELLA GAIA 11"91 CESANA DANIELA 12"15-ZANABONI SARA 12"41
mt.100 hs. ZANABONI SARA 14"03
mt.200 BIELLA GAIA 24"52- CESANA DANIELA 25"26
nb Tutti i risultati sono con vento superiore ai 2mt/sec.,tranne quelli di CESANA DANIELA (+1,9)
Grande risultato di ELALOIANI ABDELLATIF a Ponzano Veneto venerdì sera 09/07 sui mt. 1500 corsi in 3'47"98 PB (precedente 3'49"90)
Bravò HASSA

PICTURES FROM PESCARA...

Come promesso alla mia socia Micky
buon divertimento

GAIA 6°a AI CAMPIONATI ITALIANI DI GROSSETO

I campionati Italiani Assoluti di Grosseto di sono conclusi e fanno registrare il 6° posto in finale per la nostra GAIA BIELLA dopo l'ottima prova eliminatoria di mercoledì mattina.
Gaia ha concluso la prova in 59".81 a soli 19 centesimi dal quarto posto soffiatole sui quadri da Anna Pane già battuta ieri in batteria.
Complimenti per l'ennesima finale di una splendida carriera e per il coraggio dimostrato nel tornare a correre questa distanza così difficile da interpretarsi.
Nella staffetta 4 x 400 dell' Atl. Brescia era impegnata anche Pellanda Michela delle cui gesta abbiamo parlato diffusamente nei precedenti post.
Il tempo finale per la sua squadra è stato di 3'55"21 e Michela ha corso a nostro giudizio un'onesta frazione al suo primo Campionato Italiano Assoluto.
Buon rientro a tutti
alle prossime gare
bye bye