ANCORA UN SUPER VLADIMIR ,MT.800 1'54"05 PRIMATO SOCIALE DI CATEGORIA E ASSOLUTO -CAMPIONATI PROVINCIALI CADETTE /ALLIEVE SUL PODIO NESPOLI MARISABEL MT.300 41"48 1a ALIBRANDI CAMILLA GIAVELLOTTO MT-34,99 2a DISCO MT.23,60 3a PRIMATO SOCIALE DI CATEGORIA E ASSOLUTO .DISCO ALLIEVE NARDIN ELISA MT 15.57 -3a

A Gavardo in un meeting nazionale di grande tradizione ,nella gara a invito mt. 800 per le categorie under 20 ,buonissima prestazione del nostro campione italiano dei 400 indoor ACETI VLADIMIR.
Corre la gara in 1'54"05 stabilendo così il nuovo primato sociale di categoria e assoluto (già suo con 1'57"12)
Il giorno prima a Nembro in gara  gli junior Aceti Alexander mt.800 ,2'01"19,  e Mugnosso Riccardo mt.1500 4'08"70 , i commenti a "nonno" Ale .


Tripla sessione di impegni ,sabato pomeriggio,domenica mattina e pomeriggio
per il tecnico Grazia e per le Allieve,le cadette.i cadetti per i Campionati Provinciali Individuali .
Grande partecipazione delle nostre atlete/i e buonissimi risultati e numerosi PB e presenze sul podio come evidenziato nel titolo

Tutti gli altri Risultati di Besana -Camp. Prov. Cad. e All. 16-17/05
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Cadette mt 80/300 CONFALONIERI MATILDE 11"91/47"36 PB NESPOLI ELISA 12"15 PB / 52"19 mt.300 RAVAGLIOLI GIULIA 50"53 PB BALLABIO FEDERICA 50"80 GIADA NEGRINI 51"33 PB mt.300/1000 CORTI ANDREA 44"82/3'18"43 PB  mt.1000 SPINI VITTORIA 3'20"58 6a FERRAGUTI CAMILLA 3'36"73 MARIUZZO GIADA 4'02"80 marcia 3 km. SPINI BENEDETTA 22'09"20 CITTERIO CAROLINA 22'21"60

Allieve mt.200/400 LIMONTA SARA 27"33 4a/1'02"42 PB COLOMBO ELISA 27"34 6a PB/1'05"21 CITTERIO BEATRICE 27"50/1'03"24 CITTERIO LUCREZIA 27"78/1'03"89 mt. 100 NARDIN ELISA 15"44 mt. 400 VALLINI CHIARA 1'14"21
ROCCA GIACOMO 59"50

Bravi tutti ,complimenti ,ciao sergio


Eccomi qui per commentare le gesta dei nostri allievi / Junior che tra la scorsa settimana e questo altro week end non si sono certo risparmiati.
Partendo dal week end scorso in chiaro scuro relativamente alle gare disputatesi all'Arena di Milano per la prima fase dei CDS 2015, va certamente segnalato il 400 superlativo del nostro Vladimir Aceti, per la prima volta sotto i 48" nei 400 mt, per lui un superbo 47".98. Per super Vladi, passaggi sostanzialmente identici a quelli di una settimana prima a Pavia ma chiusura decisamente più qualitativa e come accennato crono di tutto rilievo.
Per Alexander Aceti un ritorno a livelli eccelsi sempre nei 400 mt. Dopo l'opaca prova di Pavia un pronto riscatto con un tempo interessante di 50".19. Buona la prova in tutti i suoi aspetti, distribuzione, passaggi. Forse un poco più di cattiveria negli ultimi 100 mt lo avrebbe potuto portare al raggiungimento del minimo per i campionati italiani Junior che dista pochi centesimi.
La domenica pomeriggio vedeva ancora Alexander protagonista di uno splendido 800 mt condotto sin da primo mt. Prova decisamente confortante, vittoria della serie, PB di oltre 3 secondi, muro dei 2' demolito e ottimo viatico per ulteriori esperienze sulla distanza. Per Alex, 1'58".58 buona posizione nella classifica generale finale e morale decisamente alto. Sul fronte tattico il ragazzo deve certamente imparare a gestire la distanza con maggior padronanza ma non si può certo pretendere la perfezione dopo pochi passaggi sul doppio giro di pista. Il tempo sarà certamente dalla sua parte e qualche alto e basso è certamente da mettere in preventivo.
Doveva essere della partita anche Riccardo Mugnosso impegnato nei 5000 ma una leggerezza decisamente infantile lo ha messo fuori gioco e un dolore al ginocchio gli ha precluso la competizione. Il problema sembrava di poco conto ed invece a distanza di tempo di sta rivelando più serio del previsto.
Sempre sui 5000 esordio per Gabriele Viganò, cat. Junior, alla sua prima gara in pista. Il nostro ex nuotatore ha incontrato le prevedibili difficoltà di un neofita ma non ha mollato fino all'ultimo metro. Complice una distribuzione poco razionale e la giornata non particolarmente arieggiata, il tempo finale di poco inferiore ai 20' ne ha certamente risentito in senso negativo. Tornerà utile la prima esperienza per le prossime imminenti gare, il tempo non gli manca.

I commenti al week end appena trascorso partono dal sabato 16 Maggio, gare a Nembro, che vedevano impegnato Riccardo nei 1500 vale il concetto appena enunciato, prova terminata con il tempo di 4'.08", poco significativo alla luce del problema al ginocchio che lo ha visto praticamente incapace di deambulare normalmente sin dalla mattina successiva. In arrivo esami di controllo per scongiurare problemi più importanti.
Sempre nelle gare del sabato, poca gloria per Alexander Aceti impegnato in un 800 a poca distanza del fresco PB. Giornata decisamente poco produttiva, tempo superiore ai 2' e sensazioni non troppo gradevoli segnalate dall'atleta a fine gara. Come appena espresso qualche riga prima, purtroppo in questo periodo della stagione dove gli impegni agonistici si susseguono praticamente ogni week end va messo in preventivo qualche piccolo intoppo e noi non ne siamo certamente immuni. Tempo al tempo.

Nel meeting di Gavardo del 17 Maggio era impegnato Vladimir Aceti in una serie ad invito organizzata dalla federazione Italiana per la categoria Junior e in virtù di buoni accrediti è stato possibile inserirlo con i più grandicelli. L'esperienza è tornata utile per capire quali saranno i ritmi tra qualche mese con il passaggio alla categoria superiore. Per Vladmir passaggi oltre le reali possibilità attuali ma il ragazzo non si è fatto intimorire, ha ascoltato i miei consigli pre gara e non ha mollato sino all'ultimo centimetro. L'ultima posizione ha fruttato un personale di oltre 3", 1'.54".05, nuovo record sociale Assoluto e terzo tempo italiano 2015 della sua categoria, non male.

saluti dal nonno !!!!