GARA INTERREGIONALE INDOOR PADOVA 09-10/01/2016
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mt.200 Allieve LIMONTA SARA 27"31 CITTERIO BEATRICE 27"98 COLOMBO ELISA 28"24 CITTERIO LUCREZIA 28"44
mt.400 Allievi ACETI VLADIMIR 1°- 48"23 record sociale Juniores
GARA INTERREGIONALE IDOOR BERGAMO 09/01/2016
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Allieve mt.60 NESPOLI MARISABEL 8"14 GALIMBERTI ALICE 8"33 LIMONTA SARA 8"41 COLOMBO ELISA 8"52 CITTERIO BEATRICE8"56 CITTERIO LUCREZIA 8"58 PB per tutte tranne Colombo
GARA INTERREGIONALE INDOOR PADOVA 16-17/01/2016
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Juniores mt.800 ACETI VLADIMIR 1'55"20 1° mt.3000 MUGNOSSO RICCARDO 8'48"35 1°
Promesse ACETI ALEXANDER mt.800- 2'00"61
Allieve- 4x200 CITTERIO L. -CITTERIO B. -GALIMBERTI-LIMONTA 1'49"10 -7e mt. 400 NESPOLI MARISABEL 1'01"67 COLOMBO ELISA 1'03"51
1a Prova Cross x tutti - Cinisello 10/01
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Allievi CORTI ANDREA 27°
Cadetti GRIMOLDI LUCA 81°
Cadette NESPOLI CLARA 10a CONFALONIERI MATILDE 11a SPINI VITTORIA 19a CITTERIO CAROLINA 24a BALDISSARRO VITTORIA 33a NESPOLI ELISA 49a NEGRINI GIADA 52a
Ragazze AIROLDI CHIARA 10a SPINI GIUDITTA 16a
Ragazzi CITTERIO GIORGIO 36°
CAMPACCIO 06/01/2016 - S.Giorgio s/Legnano
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Cat. cadette- CONFALONIERI MATILDE 55a NESPOLI CLARA 62a SPINI VITTORIA 81a BALDISSARRO VITTORIA 91a
Cat. ragazze AIROLDI CHIARA 22a SPINI GIUDITTA 38a
CROSS NAZIONALE CARSOLINA ,TRIESTE , CAT .JUNIORES 29-11-2015
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MUGNOSSO RICCARDO 6°
CROSS REGIONALE ,CERNUSCO LOMBARDONE
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Cat. Ragazze/i NESPOLI CLARA 9a -SPINI GIUDITTA 15a PATTI BENEDETTA 19a AIROLDI CHIARA 35a BALDISSARRO VITTORIA 76a SALVADEGO LETIZIA 100a
CROCI ANDREA 33° GRIMOLDI LUCA 40°
Cat. Cadette/i NESPOLI MARISABEL 5a SPINI VITTORIA 17a CONFALONIERI MATILDE 22a
SPINI BENEDETTA 28a CITTERIO CAROLINA 31a NESPOLI ELISA44a NEGRINI GIADA 45a
CORTI ANDREA 31° MARIANI GABRIELE 36°
Cat. Allievi ACETI VLADIMIR 11°
Cat. Assoluta ACETI LEXANDER (junior) 25°
Bravi tutte/i ,complimenti
Vi ricordo sabato 12/12 la cena e premiazione alle piscine ore 19.30 ,ciao,sergio
domenica 29 novembre 2015
PRIMA INDOOR PRIMA VITTORIA CON RECORD PER VLADIMIR ACETI JUNIORES MT. 400 48"23 RECORD SOCIALE CAT. ALLIEVE 4X200 CITTERIO-GALIMBERTI-CITTERIO-LIMONTA 1'49"10
lunedì 26 ottobre 2015
RISULTATI GARA SU STRADA ERBA 25-10
Categoria assoluta - MUGNOSSO RICCARDO 3° ACETI ALEXANDER 20° VIGANO' GABRIELE 36°
Categoria allievi - ACETI VLADIMIR 13°
Categoria cadette - SPINI VITTORIA 13a CONFALONIERI MATILDE 14a CITTERIO CAROLINA 17a
Categoria cadetti -CORTI ANDREA 18° REGONDI LORENZO 19°
Categoria ragazze - NESPOLI CLARA 8a BALDISSARRO VITTORIA 28a
Categoria ragazzi GRIMOLDI LUCA 22°
domenica 11 ottobre 2015
martedì 6 ottobre 2015
TELESE (BN) CAMPIONATO ITALIANO 1/2 MARATONA JUNIORES 2° MUGNOSSO RICCARDO 1h09'35" RECORD SOCIALE DI CATEGORIA E ASSOLUTO- MILANO ARENA MT. 800 ALLIEVI ACETI VLADIMIR 1° 1'53"21 RECORD SOCIALE DI CATEGORIA E ASSOLUTO -TROFEO "GINO RIVA " CARATE B.ZA 1/2 MIGLIO (MT.805) PISTA RAGAZZE 1a NESPOLI CLARA -CADETTE 1a SPINI VITTORIA 2a CONFALONIERI MATILDE
RISULTATI "TROFEO GINO RIVA " CARATE B.ZA 03/10
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Esordienti C (2008) 1/8 miglio = mt. 201 BIZZOZZERO MARTA 4a
Esordienti B (2007/06) 1/4 miglio= mt.402 COLOMBO GUGLIELMO 2° BIZZOZZERO PIETRO 7° DONADIO THOMAS 8°
Esordienti A (2005/04) 1/2 miglio= mt. 804 NOVATI EDOARDO 2° ANGILERI GIOVANNI 4° CITTERIO GIORGIO 5°
Ragazze/i (2002/03) 1/2 miglio NESPOLI CLARA 1a SPINI GIUDITTA 5a AIROLDI CHIARA 6a
GRIMOLDI LUCA 4°
Cadette/i (2001/00 ) 1/2 miglio SPINI VITTORIA 1a 2'37"64 CONFALONIERI MATILDE 2a 2'39"08 SPINI BENEDETTA 8a NESPOLI ELISA 10a CITTERIO CAROLINA 11a MARIUZZO GIADA 13a REGONDI LORENZO 5° 2'26"74 CORTI ANDREA 2'27"60
Allieve mt. 200 -LIMONTA SARA 27"30 PB CITTERIO BEATRICE 27"76 CITTERIO LUCREZIA 28"24 COLOMBO ELISA 28"66 NARDIN ELISA 32"94
domenica 27 settembre 2015
CAMPIONATI REGIONALI CADETTE - DOPPIO TITOLO DI CAMPIONE REGIONALE PER NESPOLI MARISABEL MT.300 -42"54 /MT.300 OSTACOLI 45"58 BENE ALIBRANDI CAMILLA 5a DISCO - mt..22.61 GIAVELLOTTO 4a MT. 35,20
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| NESPOLI MARISABEL - PODIO 300 OSTACOLI |
Prima giornata dei Campionati Regionali Cadette/i (nati 2000/2001) a Chiari (Bs) e primo titolo importante per NESPOLI MARISABEL sui 300 mt. al termine di una bella ( e sofferta gara) vinta nel tempo di 42"54.La vittoria le permette di essere titolare nella Rappresentativa Lombarda ai Campionati Italiani per Regioni e individuali a Sulmona (Aq) in programma sabato e domenica 10/11 ottobre. Grande gara di Marisabel ,sempre al comando,bella partenza,grande progressione ,finale sofferto riuscendo comunque a resistere al ritorno delle avversarie e vincendo con un margine di 9/100 di secondo sulla seconda classificata.
Molto bene anche ALIBRANDI CAMILLA che ha ottenuto il 5° posto con mt.22.61 a solo 99 cm. dal suo PB dell'anno scorso.Da notare che era la sua prima gara dell'anno in questa specialità.
I Risultati delle altre/i in gara :
marcia 3 km. CITTERIO CAROLINA 20'58"21 12a SPINI BENEDETTA 22'00"43 13a
mt..300 SPINI VITTORIA 45"22 17a CONFALONIERI MATILDE 48"76 41a NESPOLI ELISA 51"58 58a NEGRINI GIADA 54"10 63a
mt.1000 CORTI ANDREA 3'13"33 46°
Oggi si replica : in gara Marisabel mt. 300 ostacoli e Camilla giavellotto
Come volevasi dimostrare secondo titolo per Marisabel ,mt. 300 ostacoli in solitario ( lasciando le avversarie ad oltre un secondo di distacco) 45"58 ( 2a sua MP a soli 20/100 dal PB ) Ora sarà il Settore Tecnico Regionale
a decidere in quale specialità gareggerà ai Campionati Italiani ,in funzione delle esigenze della Rappresentativa e in accordo con le valutazioni della sua allenatrice SALA M. GRAZIA.
Benino anche Camilla 4a nel giavellotto mt.35,20 (dopo essere stata terza fino al 5° lancio)-Quando riuscirà ad esse concentrata e cattiva agonisticamente e capire il valore delle gare a cui partecipa, otterrà sicuramente le misure importanti in rapporto alle sue doti fisiche e alla naturalezza del gesto di cui è dotata.
Brave ancora e complimenti vivissimi ,ciao,sergio
domenica 6 settembre 2015
REGIONALI JUNIOR/PROMESSE IN EVIDENZA ACETI E MUGNOSSO ....
Oggi a Lodi era in programma la seconda giornata dei Campionati Regionali Lombardi riservati alle categorie Junior e Promesse.
Abbiamo preparato questo primo week end settembrino di competizioni cercando di non trascurare la preparazione estiva per poter essere competitivi.
Direi che i nostri ragazzi hanno dimostrato molto scrupolosità nel saper gestire al meglio i periodo di inattività dalle competizioni.
Dopo la gara rodaggio di martedì scorso a Cernusco sul Naviglio , oggi importanti prestazioni per Alexander Aceti e Riccardo Mugnosso.
Per Alex un esaltante 800 metri corso con classe e personalità chiuso con il nuovo PB di quasi 2" meglio del suo 1'.57".30 siglato in Luglio a Caprino Veronese.
Oggi terzo posto finale, avvio aggressivo, conquista della giusta posizione al rientro alla corda e tentativo di fuga ai 550 metri rendono giustizia ad un ragazzo che di doti ne ha davvero molte. Il cronometro si è fermato a 1'.55".63 ma state pur certi che man mano che le gare scorreranno i secondi andranno giù molto molto velocemente. E' una promessa....!!!!
Sempre nei 5000 in gara anche Viganò Gabriele classe 97 da poco frequentatore del campo di via Elli.
Per Gabry una giornata storta complice un avvio leggermente troppo lesto e un problema al periostio che non lo lascia in pace da qualche giorno e che dovremo certamente risolvere a breve. Peccato perché il suo 17'.54" ( PB di 17.39 ottenuto lo scorso luglio a Rovellasca ) non rispecchia certamente la condizione del ragazzo autore di allenamenti davvero interessanti. Tempo al tempo e per le prossime gare anche il mitico Gabry tornerà a macinare secondi ai suoi freschi personali. Di Gabriele apprezzo volontà e voglia di imparare, qualità che in questo sport sono molto molto importanti.
mercoledì 2 settembre 2015
RIPRESA ATTIVITA' SUBITO IN EVIDENZA ACETI VLADIMIR 48"68 MT.400
Ripresa dell'attività per le categorie allievi e Junior con il MEMORIAL ROTTA a Cernusco s/n ieri sera con subito in evidenza nei 400 mt- ACETI VLADIMIR (al rientro alle gare dopo i Mondiali di Calì )48"68 1° allievo e 2° assoluto
Altri risultati mt. 800 Junior MUGNOSSO RICCARDO 1'57"44 ACETI ALEXANDER 1'57" 54 mt. 400 Allieve CITTERIO BEATRICE 1'03"45 LIMONTA SARA 1'03"79
CITTERIO LUCREZIA 1'06"18
giovedì 16 luglio 2015
VLADIMIR ACETI -ESORDIO BOOM AI CAMPIONATI MONDIALI ALLIEVI DI CALI' (COL0MBIA)
Bella prestazione in batteria 47"95 -4° e qualificazione per la finale di stanotte alle ore 00.40 -Lavoro compiuto -obiettivo raggiunto -or si può solo sognare per la finale ,ma con VLADI non si sa mai ,bravissimo complimenti,orgoglio Atletica
VisNova
2a giornata semifinale 48"59 eliminato ,classifica totale 17° su 48 partecipanti
3a giornata staffetta 4x400 mista (due femmine +due maschi) 3'25"62 -secondi in batteria qualificati direttamente per la finale di domani con la 5a prestazione
generale.
domani sarà la 4a gara in 4 giorni ,è l'atleta che ha gareggiato più di tutti della squadra italiana ,ma Vladi è un vero IRON MAN .
Vai deciso per l'ultimo sforzo che può darti magari il più bel premio - sergio
Si chiude Finale 4x400 mista Verderio-Olivieri-Romani-Vladi 3'25"29 - 7mi
attendiamo il tuo rientro ,ciao,per il momento
GRAZIE CAMPIONE
domenica 21 giugno 2015
VLADIMIR ACETI CAMPIONE ITALIANO ALLIEVI MT.400 -47"77 PRIMATO SOCIALE ASSOLUTO,4a MIGLIOR PRESTAZIONE EUROPEA DI CATEGORIA DELL'ANN0
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| VLADIMIR ACETI subito dopo il traguardo |
Super prestazione di VLADI nei 400 mt. che aggiunge il titolo di Campione
Italiano all'aperto dopo aver conquistato quello indoor con un tempo strepitoso
47"77 (48"37 in batteria) che gli vale il primato regionale di categoria,la 6a prestazione italiana di categoria all time e la 4a prestazione Europea dell'anno.Ora i mondiali in Colombia sono più vicini.
Bravissime le allieve della 4x 100 ,51"11 e super 4 x 400 4'07"38 primato sociale assoluto ,le quattro "bimbe" sono CITTERIO LUCREZIA CITTERIO BEATRICE COLOMBO ELISA LIMONTA SARA
Campionati Italiani favolosi ,da ricordare come i migliori di sempre nella nostra storia di 45 anni -
complimenti ,ciao , Sergio.
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E' stata certamente una edizione dei Campionati Italiani Allievi/e da ricordare nei lustri per la nostra società.
Tutto è iniziato nella mattina di sabato 20 Giugno quando poco dopo le 11 il nostro Vladimir ha affrontato con veemenza le batterie di qualificazione per la finale dei 400 mt piani. La gara è andata nel migliore dei modi e complice una condizione atletica straripante anche il tempo ne ha risentito non poco. Il cronometro si è fermato a 48".37 e gli ultimi appoggi in totale decontrazione facevano ben presagire per la finale. Im sostanza miglior tempo di qualificazione per la finale del giorno successivo.
Nel pomeriggio è toccato alle super allieve di Maria Grazia Sala affrontare la prima delle due gare di staffetta in programma, in questo caso la 4 x 100.
Complice l'ennesimo piccolo infortunio dell'ultima ora che ha messo fuori gioco Galimberti Alice la nostra velocista di punta, la degna sostituta è stata Elisa Colombo che ben ha figurato nella veste di sprinter. In settimana abbiamo provveduto a ritarare in fretta e furia i cambi sapientemente finalizzati da Grazia e il crono della gara non è stato troppo penalizzato dal mancato rodaggio che solo le gare ti danno. Come preannunciato da Sergio un buon 51".11 per Citterio Lucrezia, Citterio Beatrice, Colombo Elisa e Limonta Sara che si sarebbero ripetute il giorno successivo nella splendida 4 x 400 della domenica mattina.
La staffetta del miglio è stata emozionante e corsa davvero bene dalle nostre 4 ragazze. Un plauso particolare e assolutamente soggettivo per Beatrice che a mio parere ha davvero dato l'impressione di aggressività e convinzione per tutti i 400 metri della sua frazione, contribuendo non poco al crono finale che vale il nuovo primato sociale assolutamente meritato. Ricordiamo che 3 atlete su 4 sono al primo anno di categoria e il prossimo anno avremo certamente ottime opportunità di migliorare le performance sin qui ottenute.
Sempre la domenica mattina era in programma la finale dei 400 mt. Vladimir scattava dalla quarta corsia e aggrediva i metri con cattiveria e voglia di mettersi al collo la sua seconda medaglia d'oro di Campione Italiano nel giro di 4 mesi dopo la stupenda affermazione indoor. Al passaggio ai 200 mt avvenuto in un pazzesco 22".3 i giochi per la vittoria erano ormai chiari e l'incedere un poco meno reattivo nel rettifilo finale non precludeva il raggiungimento del nuovo primato personale sulla distanza 47".77.
Subito dopo il traguardo le consuete gesta di felicità non facevano che accompagnare la soddisfazione di tutto il gruppo Vis Nova che applaudiva il proprio atleta.
Ora dopo il breve colloquio con il direttore tecnico Nazionale Giovanile Stefano Baldini, per Vladimir dovrebbero aprirsi le porte di un raduno nazionale pre-convocazione per i Campionati del Mondo Allievi in programma a Cali in Colombia i prossimi 15-19 Luglio.
Che dire saremo tutti incollati al PC ( credo che verranno proposti in streaming ) per fare il tifo al nostro portacolori finalmente con la tanto sognata maglia AZZURRA !!!!!!!
Lascio alla fine i ringraziamenti e le dediche.
In qualità di allenatore di Vladimir vorrei dedicare questa importante vittoria in primis a Sergio Pozzoli perché senza Sergio non saremmo esistiti noi come atleti e come dirigenti attuali. Lo ringrazio ormai da anni insieme a Grazia per averci trasmesso la passione per questo splendido sport che richiede tanta dedizione e sacrificio ma che poi regala emozioni e giornate come questa.
Vorrei però non dimenticare nella mia dedica personale il nostro Presidente Roberto Sironi che per problemi di salute non particolarmente semplici non ha potuto essere con noi a bordo pista a festeggiare questo splendido titolo. A lui e famiglia auguro tutto il bene possibile e una pronta guarigione sperando di poterlo avere compagno di trasferte a brevissimo tempo.
I ringraziamenti personali e particolari vanno a Maria Grazia Sala perché oltre che essere una tecnica speciale e bravissima è soprattutto un'amica. Per me un'amica è colei che quando deve dirti una cosa nel bene e nel male te la dice, colei che quando serve c'è sempre. Averla al mio fianco e potermi confrontare con lei nella gestione dei nostri ragazzi è un onore e un privilegio. Grazie ancora.
Per ultimo ma non per importanza vorrei ringraziare i genitori di Vladimir , Angela e Francesco e ovviamente Alexander colui che riveste un ruolo particolare nel nostro gruppo. Lui sa perché.
Angy questo secondo titolo è anche un poco tuo. Speriamo che i tanti agoniati risultati scolastici a breve seguano quelli sportivi. Sarà dura ma sperare non costa nulla.
grazie a tutti e godetevi questi giorni che a mio giudizio rimarranno SPECIALI
il nonno ...!!!!
Caprino Veronese 28/06 interregionale
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Juniores ACETI ALEXANDER mt.800 -1'57"30- 7° PB -Primato sociale di categoria
Allievi ACETI VLADIMIR mt.200- 22"34- 4°
Rovellasca meeting regionale 08/07
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allieve COLOMBO ELISA mt.400 1'07"21
juniores VIGANO' GABRIELE mt. 1500 4'38"57
Rovellasca meeting regionale 15/07
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Allieve mt. 200 LIMONTA SARA 27"41 CITTERIO BEATRICE 27"44 PB
CITTERIO LUCREZIA 27"86 COLOMBO ELISA 28"45 NARDIN ELISA 33"56
Juniores mt. 5000 VIGANO' GABRIELE 17'39"04
Montecarlo 17/07 meeting mt. 1000
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Cadette NESPOLI MARISABEL 3'07"89 SB
Juniores MUGNOSSO RICCARDO 2'42"10 20° ACETI ALEXANDER 2'49"64 27°
venerdì 29 maggio 2015
PIOGGIA DI PERSONALI A BESANA BRIANZA
E' stata una piacevole e proficua serata in quel di Besana Brianza per i colori della nostra società.
Ieri sera 28 Maggio 2015, era in programma una gara provinciale a Besana B.za, pista notoriamente veloce e non ci siamo fatti sfuggire l'occasione per piazzare brillanti prestazioni.
Per cavalleria inizierei dalle donzelle.... il gruppo allieve di Sala M. Grazia stupisce sempre più ad ogni competizione.
Ieri sera, Beatrice , Lucrezia e Sara dopo un 100 di rodaggio, per Bea Citterio 13".50 ( nuovo PB ), per Lu Citterio 13".52 ( ad un solo cent. dal PB ) e per Sara Limonta 13".55 ( PB ), le tre fanciulle hanno stupito nel giro della morte
La più brava nei 400 mt è stata Sara Limonta che vincendo la propria batteria con autorità ha sfiorato il minimo per i Campionati Italiani allievi fermando il cronometro a 1'.01".23 demolendo il suo fresco PB di oltre 1 secondo ( e sono passati solo 12 giorni ).
Sempre nei 400 altro splendido PB per Citterio Beatrice, 1'.02".83 che migliora il suo 1.03.24 sempre realizzato soli 12 giorni fa, guarda caso sempre a Besana B.za.
Per Lucrezia Citterio soli 3 centesimi più del suo Pb, ieri sera, 1.03.92, ma tanta determinazione e voglia di migliorarsi. Siamo sulla strada giusta.
Ovviamente raggiante e soddisfatta, Grazia per i continui miglioramenti delle ragazze che formano un gruppo certamente coeso e interessante.
Ora sotto con le prove in staffetta nei prossimi giorni. Gli Italiani vi aspettano ragazze !!!!!
Per i maschietti, prova sui 100 mt per Vladimir Aceti, 11".28 ottimo tempo, secondo posto e nuovo PB ( il precedente era quasi imbarazzante )...
Dopo le probanti prestazioni su 400 e 800 un bel 100 di scarico ci voleva.
Veniamo al punto forte della serata, il biondo Alex Aceti era alla ricerca di un 400 convincente per migliorare il suo 50".19 dell'Arena di Milano 20 giorni fa e cercare il crono che valesse il minimo per i Campionati Italiani Junior in programma a Rieti a metà del prossimo mese.
Obiettivi centrati, vittoria di serie e minimo con 49".93 erroneamente trascritto dai giudici in 49".03 ( accettiamo di buon grado il regalo )
Per Alex un'ottima prova con tenace rettilineo finale combattuto per la vittoria e la ricerca del tempo sperato.
Ora sotto con la finalizzazione dell'evento più importante della stagione 2015.
Che dire, esserci è stato divertente e vedervi così determinati e competitivi ci rende orgogliosi e felici per i vostri miglioramenti, grazie ragazzi... alle prossime
il nonno !!!!!
Ieri a Milano Trofeo Bracco migliorati i personali nei 100 mt. LUCREZIA 13"25
SARA 13"37 BEATRICE 13"44 ,peccato per la staffetta 4 x 100 con ALICE (50"53)nuovo primato sociale di categoria , a soli 3/100 !!! dal minimo per gli Italiani,ci riproveranno settimana prossima .
nei mt-200 Elisa Colombo 27"56 ,bravissime !!!,ciao sergio
mt.100 Elisa Nardin 15"26 getto del peso Serena Villa mt.7,86 PB
Nova M.se 31/05 Trofeo della Repubblica regionale cadette/i
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Giavellotto ALIBRANDI CAMILLA mt. 35,70 -1a-
mt.80 CONFALONIERI MATILDE 11"88 PB MARIUZZO GIADA 12"36 NESPOLI ELISA 12"38 CITTERIO CAROLINA 13"16
mt.300 REGONDI LORENZO 44"68 PB SANVITO MATTIA 47"40 PB
mt.1000 CORTI ANDREA 3'11"58 PB
Chiari 02/06 meeting Interregionale Allieve
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mt.100 GALIMBERTI ALICE 13"04
mt.100/400 CITTERIO LUCREZIA 13"38/1'06"29 CITTERIO BEATRICE 13"57/1'03"64 COLOMBO ELISA 13"60/1'05"50 LIMONTA SARA 13"54/1'02"42
Lodi Cds fase regionale 06-07/06
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mt.100 CITTERIO LUCREZIA 13"21 PB GALIMBERTI ALICE 13"21 LIMONTA SARA 13"27 PB COLOMBO ELISA 13"31 PB CITTERIO BEATRICE 13"35
STAFFETTA 4 X 100 CITTERIO L. CITTERIO B. GALIMBERTI LIMONTA 50"43 7e
Primato sociale di categoria e assoluto
mt.200 GALIMBERTI ALICE 27"38
STAFFETTA 4 X 400 CITTERIO L. CITTERIO B. COLOMBO E. LIMONTA SARA 4'09"49 6e Primato sociale di categoria e assoluto
Chiari Cds regionale 07/06
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mt.200 ACETI VLADIMIR 22"31 Primato sociale di categoria e assoluto
ACETI ALEXANDER 22"71
Fidenza - Trofeo Citta' di Fidenza x rappresentative ragionali
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mt 300 NESPOLI MARISABEL 41"04 -4a- primato sociale di categoria e assoluto
Mariano C. 11/06/ meeting interregionale
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Allieve mt.200 GALIMBERTI ALICE 27"50 CITTERIO BEATRICE 27"54
COLOMBO ELISA 27"67 NARDIN ELISA 32"90 mt.800 LIMONTA SARA 2'40"71
Juniores mt.3000 VIGANO' GABRIELE 10'24"50
Saronno 18/06 meeting Interregionale
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Juniores mt.200 ACETI ALEXANDER 22"60 PB - 4° assoluto - 1° junior
domenica 24 maggio 2015
lunedì 18 maggio 2015
ANCORA UN SUPER VLADIMIR ,MT.800 1'54"05 PRIMATO SOCIALE DI CATEGORIA E ASSOLUTO -CAMPIONATI PROVINCIALI CADETTE /ALLIEVE SUL PODIO NESPOLI MARISABEL MT.300 41"48 1a ALIBRANDI CAMILLA GIAVELLOTTO MT-34,99 2a DISCO MT.23,60 3a PRIMATO SOCIALE DI CATEGORIA E ASSOLUTO .DISCO ALLIEVE NARDIN ELISA MT 15.57 -3a
A Gavardo in un meeting nazionale di grande tradizione ,nella gara a invito mt. 800 per le categorie under 20 ,buonissima prestazione del nostro campione italiano dei 400 indoor ACETI VLADIMIR.
Corre la gara in 1'54"05 stabilendo così il nuovo primato sociale di categoria e assoluto (già suo con 1'57"12)
Il giorno prima a Nembro in gara gli junior Aceti Alexander mt.800 ,2'01"19, e Mugnosso Riccardo mt.1500 4'08"70 , i commenti a "nonno" Ale .
Tripla sessione di impegni ,sabato pomeriggio,domenica mattina e pomeriggio
per il tecnico Grazia e per le Allieve,le cadette.i cadetti per i Campionati Provinciali Individuali .
Grande partecipazione delle nostre atlete/i e buonissimi risultati e numerosi PB e presenze sul podio come evidenziato nel titolo
Tutti gli altri Risultati di Besana -Camp. Prov. Cad. e All. 16-17/05
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Cadette mt 80/300 CONFALONIERI MATILDE 11"91/47"36 PB NESPOLI ELISA 12"15 PB / 52"19 mt.300 RAVAGLIOLI GIULIA 50"53 PB BALLABIO FEDERICA 50"80 GIADA NEGRINI 51"33 PB mt.300/1000 CORTI ANDREA 44"82/3'18"43 PB mt.1000 SPINI VITTORIA 3'20"58 6a FERRAGUTI CAMILLA 3'36"73 MARIUZZO GIADA 4'02"80 marcia 3 km. SPINI BENEDETTA 22'09"20 CITTERIO CAROLINA 22'21"60
Allieve mt.200/400 LIMONTA SARA 27"33 4a/1'02"42 PB COLOMBO ELISA 27"34 6a PB/1'05"21 CITTERIO BEATRICE 27"50/1'03"24 CITTERIO LUCREZIA 27"78/1'03"89 mt. 100 NARDIN ELISA 15"44 mt. 400 VALLINI CHIARA 1'14"21
ROCCA GIACOMO 59"50
Bravi tutti ,complimenti ,ciao sergio
Eccomi qui per commentare le gesta dei nostri allievi / Junior che tra la scorsa settimana e questo altro week end non si sono certo risparmiati.
Partendo dal week end scorso in chiaro scuro relativamente alle gare disputatesi all'Arena di Milano per la prima fase dei CDS 2015, va certamente segnalato il 400 superlativo del nostro Vladimir Aceti, per la prima volta sotto i 48" nei 400 mt, per lui un superbo 47".98. Per super Vladi, passaggi sostanzialmente identici a quelli di una settimana prima a Pavia ma chiusura decisamente più qualitativa e come accennato crono di tutto rilievo.
Per Alexander Aceti un ritorno a livelli eccelsi sempre nei 400 mt. Dopo l'opaca prova di Pavia un pronto riscatto con un tempo interessante di 50".19. Buona la prova in tutti i suoi aspetti, distribuzione, passaggi. Forse un poco più di cattiveria negli ultimi 100 mt lo avrebbe potuto portare al raggiungimento del minimo per i campionati italiani Junior che dista pochi centesimi.
La domenica pomeriggio vedeva ancora Alexander protagonista di uno splendido 800 mt condotto sin da primo mt. Prova decisamente confortante, vittoria della serie, PB di oltre 3 secondi, muro dei 2' demolito e ottimo viatico per ulteriori esperienze sulla distanza. Per Alex, 1'58".58 buona posizione nella classifica generale finale e morale decisamente alto. Sul fronte tattico il ragazzo deve certamente imparare a gestire la distanza con maggior padronanza ma non si può certo pretendere la perfezione dopo pochi passaggi sul doppio giro di pista. Il tempo sarà certamente dalla sua parte e qualche alto e basso è certamente da mettere in preventivo.
Doveva essere della partita anche Riccardo Mugnosso impegnato nei 5000 ma una leggerezza decisamente infantile lo ha messo fuori gioco e un dolore al ginocchio gli ha precluso la competizione. Il problema sembrava di poco conto ed invece a distanza di tempo di sta rivelando più serio del previsto.
Sempre sui 5000 esordio per Gabriele Viganò, cat. Junior, alla sua prima gara in pista. Il nostro ex nuotatore ha incontrato le prevedibili difficoltà di un neofita ma non ha mollato fino all'ultimo metro. Complice una distribuzione poco razionale e la giornata non particolarmente arieggiata, il tempo finale di poco inferiore ai 20' ne ha certamente risentito in senso negativo. Tornerà utile la prima esperienza per le prossime imminenti gare, il tempo non gli manca.
I commenti al week end appena trascorso partono dal sabato 16 Maggio, gare a Nembro, che vedevano impegnato Riccardo nei 1500 vale il concetto appena enunciato, prova terminata con il tempo di 4'.08", poco significativo alla luce del problema al ginocchio che lo ha visto praticamente incapace di deambulare normalmente sin dalla mattina successiva. In arrivo esami di controllo per scongiurare problemi più importanti.
Sempre nelle gare del sabato, poca gloria per Alexander Aceti impegnato in un 800 a poca distanza del fresco PB. Giornata decisamente poco produttiva, tempo superiore ai 2' e sensazioni non troppo gradevoli segnalate dall'atleta a fine gara. Come appena espresso qualche riga prima, purtroppo in questo periodo della stagione dove gli impegni agonistici si susseguono praticamente ogni week end va messo in preventivo qualche piccolo intoppo e noi non ne siamo certamente immuni. Tempo al tempo.
Nel meeting di Gavardo del 17 Maggio era impegnato Vladimir Aceti in una serie ad invito organizzata dalla federazione Italiana per la categoria Junior e in virtù di buoni accrediti è stato possibile inserirlo con i più grandicelli. L'esperienza è tornata utile per capire quali saranno i ritmi tra qualche mese con il passaggio alla categoria superiore. Per Vladmir passaggi oltre le reali possibilità attuali ma il ragazzo non si è fatto intimorire, ha ascoltato i miei consigli pre gara e non ha mollato sino all'ultimo centimetro. L'ultima posizione ha fruttato un personale di oltre 3", 1'.54".05, nuovo record sociale Assoluto e terzo tempo italiano 2015 della sua categoria, non male.
saluti dal nonno !!!!
lunedì 11 maggio 2015
FINE SETTIMANA CON 4 SUPERPRIMATI SOCIALI-MT.400 ALLIEVI/ASSOLUTI ACETI VLADIMIR 47"98 -3°- ANCHE PRIMATO REGIONALE DI CATEGORIA / MT.800 JUNIORES ACETI ALEXANDER 1'58"58 / MT80/300 CADETTE E ASSOLUTE NESPOLI MARISABEL 10"32/41"42 -1a-
Tutti gli altri Risultati del fine settimana
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Venerdì 08 -corsa su strada a Villasanta
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Esordienti 2004 PICHIERRY ANTONY 7° 2005 ARUCI SAMANTA 10a
Ragazze/i 2003 AIROLDI CHIARA 4a SPINI GIUDITTA 5a 2002 NESPOLI CLARA 2a BALDISSARRO VITTORIA 12a GRIMOLDI LUCA 15°
Cadette 2001 SPINI VITTORIA 2a CONFALONIERI MATILDE 4a SPINI BENEDETTA 9a CITTERIO CAROLINA 13a NESPOLI ELISA 14a 2000 FERRAGUTI CAMILLA 4a MARIUZZO GIADA 6a ALIBRANDI CAMILLA 7a
Domenica 10 Novate M.se
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Cadetti mt.80/300 REGONDI LORENZO 11"10/45"14
CORTI ANDREA 11"36/45"98 SANVITO MATTIA 11"78/50"40 Tutti PB
sabato 2 maggio 2015
GRANDI PRESTAZIONI DELLE CADETTE 2000 ALIBRANDI CAMILLA E NESPOLI MARISABEL ,VITTORIA E MINIMO PER I CAMPIONATI IALIANI DI CATEGORIA
IL pomeriggio grigio e piovoso di domenica a Novate si è tinto di un rosa shock per le nostre cadette in gara nel tiro del giavellotto per ALIBRANDI CAMILLA mt.38.84 primato sociale assoluto e minimo per partecipare ai Campionati Italiani di categoria in programma a Sulmona a Ottobre.Farà quindi compagnia a NESPOLI MARISABEL 300 hs. 45"80 SB .
Se invece di una semplice gara di atletica leggera si fosse trattato di una transazione finanziaria l'avremmo chiamata TPFO (Top Profit Financial Operation) ,vero Martino ?
Due partecipanti ,due vittorie ,due minimi per i Campionati Italiani
Risultato ? 100% dell'obbiettivo raggiunto.
Scusate la divagazione economica.....era per dare un po di brio alla notizia
Al mattino Campionati Provinciali Ragazze/i 5a NESPOLI CLARA mt.1000 3'25"68 PB AIROLDI CHIARA mt.60-9"10 GRIMOLDI LUCA mt.1000 3'49"94
Oggi e domani Allieve a Mariano C.se. Era in programma in tentativo di migliorare i tempi delle staffette 4x100 e 4x400 ,ma gli infortuni di Limonta e Colombo costringeranno il tecnico Sala Maria Grazia a schierare una formazione di emergenza .Gare individuali 10,200,400 per tutte comunque .
Vladimir e Alexander in gara a Pavia in un meeting internazionale ,Ricky su strada al Parco Lambro km 7 .
Appena avremo notizie le pubblicheremo anche su facebook
ciao ,sergio
Mariano C.se 1a giornata (lunga) CdS Allieve
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mt.100 GALIMBERTI ALICE 13"03 CITTERIO LUCREZIA 13"51 CITTERIO BEATRICE 13"55 tutti primati personali
staffetta 4x100 purtroppo fuori al 1° cambio per caduta del testimone nel passaggio.Peccato ma sono cose che capitano nella staffetta .
2a giornata-
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disco NARDIN ELISA mt.16,68 mt.200 GALIMBERTI ALICE 27"24 PB CITTERIO BEATRICE 27"47 PB CITTERIO LUCREZIA 28"09
SUPERVLADIMIR ACETI a Pavia ,meeting internazionale ,mt.400, 48"28
nuovo primato sociale assoluto ,a soli 6/100 dal primato regionale under 18
Come anticipato da Sergio, domenica i ragazzi cat. Allievi e Junior erano impegnati sia nelle gare del mattino che nel pomeriggio.
Sul fronte mezzofondo prolungato, buon test per Riccardo Mugnosso sui 7 km della gara su strada al Parco Lambro di Milano.
Per Riccardo una buona distribuzione per un medio tirato che lo ha visto giungere 4° su oltre 600 partenti. Ottimo anche il chilometro finale in progressione per staccare Alessandro Claut ( Riccardi ) suo compagno di gara per quasi tutto il percorso nel parco milanese.
Media sui 7 km 3'.13" non male sui 2 giri leggermente tortuosi.
Al pomeriggio nel meeting internazionale di Pavia Graziano Della Valle, erano impegnati nella serie meno accreditata i due fratelli Aceti, Vladimir e Alexander.
La prova dei due biondi giussanesi è stata diametralmente opposta. Da un lato Alexander partito in sesta corsia e leggermente svantaggiato è incorso in una prova decisamente opaca in relazione all'ottimo stato di forma che lo ha visto protagonista di allenamenti decisamente eccelsi. Probabilmente una battuta di arresto che non preclude l'auspicio per buone prestazioni a partire dal prossimo week end nei CDS in programma all'arena di Milano.
Dall'altro lato ancora una gara di pregevole fattura per Vladimir, partito dalla quarta corsia e autore di passaggi davvero interessanti anche in prospettiva futura.
Vladi ha vinto la serie e si è classificato al quarto posto assoluto a poco più di 1" secondo dal vincitore. Per lui come accennato da Sergio, 48".28, nuovo personale e miglior prestazione italiana di categoria 2015 per il momento.
Per la cronaca, 22".70 il passaggio ai 200 mt e 34".55 ( tempi manuali ) il transito ai 300.
Ora tutti e tre i ragazzi, unitamente alle allieve, saranno impegnati nelle gare dei CDS in programma nel prossimo week end.
Alla prossima
il nonno !!!!!
martedì 28 aprile 2015
GARE IN NOTTURNA A CERNUSCO S/N PER LE ALLIEVE MT.150 E MT. 300 PRIMATI PERSONALI PER TUTTE
Prima riunione regionale in notturna mercoledì 22 a Cernusco s/n .in programma i mt.150 e 300 per le Allieve ,di seguito i risultati che hanno visto il miglioramento dei primati personali per tutte :
mt.150 GALIMBERTI ALICE 19"82 LIMONTA SARA 19"90 COLOMBO ELISA 20"26 CITTERIO LUCREZIA 20"58 CITTERIO BEATRICE 20"74 NARDIN ELISA 23"74
PB per tutte
mt.300 LIMONTA SARA 43"04 -4a- PB CITTERIO BEATRICE 44"82 -5a-PB CITTERIO LUCREZIA 46"44 GALIMBERTI ALICE 46"50 PB NARDIN ELISA 53"28
Molto brave tutte, prossima gara per loro a Chiari sabato 25 (mt.200 ,per la Limonta mt.800)
ciao,sergio
lunedì 27 aprile 2015
DIARIO DI UNA SETTIMANA DI "ATHLETIC FULL IMMERSION" IN EVIDENZA RICKY.VLADI ,MARY E VITTO
E' stata davvero lunga ma estremamente ricca di grandi risultati per i nostri atleti/e la scorsa settimana.
Abbiamo cominciato mercoledì 22 mattino con la Finale Provinciale Studenteschi per le scuole medie organizzata da noi.
In serata trasferta a Cernusco s/n per le Allieve ,di cui già sono stati pubblicati i risultati
Giovedì sera 23 ,a Milano campo xxv Aprile per uno strepitoso 600 mt. dei fratelli ACETI. VLADIMIR 3° assoluto in 1'20"32 primato sociale di categoria
(allievi) e assoluto,ALEXANDER (junior)1'24"69
Sabato 25 a Chiari altro primato Juniores per MUGNOSSO RICCARDO sui mt.5000 15'19"15 e PB nei mt. 200 per le allieve gemelle CITTERIO LUCREZIA 27"44 e BEATRICE 27"58 ,per VALLINI CHIARA 30"63 per LIMONTA SARA mt.800 2'35"64
Sabato 25 tutto il giorno a Nova M.se, al mattino i ragazzi/e :
mt.1000 GRIMOLDI LUCA 3'44"92
mt.60 e 4x100- AIROLDI CHIARA 9"34 NESPOLI CHIARA 9"50 NICORA AURORA 9"86 SPINI GIUDITTA 10"22 - 1'00"24 il tempo della 4x100 -
al pomeriggio le cadette/i
mt.80 NESPOLI MARISABEL 10"56 in batteria,10"44 in finale ,seconda
RAVAGLIOLI GIULIA 12"16 NESPOLI ELISA 12"20 FERRAGUTI CAMILLA 12"38 BALLABIO FEDERICA 12"52 NEGRINI GIADA 12"72 CITTERIO CAROLINA 13"16
mt.600 SPINI VITTORIA 1'44"12 PB -3a- CONFALONIERI MATILDE 1'53"30 PB
REGONDI LORENZO 1'44"10 PB CORTI ANDREA 1'48"88 PB SANVITO MATTIA 1'58"90 PB
staffetta 4x 100 SPINI V. NESPOLI E. NESPOLI M. CONFALONIERI 54"52
RAVAGLIOLI CITTERIO C. FERRAGUTI NEGRINI 1'00"66
Domenica 26 Campionati Provinciali di staffette a Novate m.se
3x800 ragazze SPINI G. AIROLDI NESPOLI C. 8'18"36 5e
3X1000 cadette SPINI V. CONFALONIERI NESPOLI M. 10'08"40 2e Primato Sociale di categoria e uguagliato quello assoluto
Un po di riposo e si riprende il week end lungo 1-2-3 maggio a Novate,Mariano C.se e Pavia
ciao a tutti ,sergio
lunedì 20 aprile 2015
SUPER MARISABEL 41"64 MT.300 RECORD SOCIALE ASSOLUTO ,BUON DEBUTTO SUGLI 800 DELL'ALLIEVA LIMONTA SARA 2'32"04 ,MOLTI PRIMATI PERSONALI DELLE CADETTE
Cinisello Balsamo domenica 19/04 -mattino ragazze/i ,pomeriggio cadetti/e -allieve , tutti i Risultati :
Ragazze/i SALVADEGO LETIZIA mt..60-9"58 Vortex mt.12,38
PATTI BENEDETTA 9"82 / mt. 20,04
NESPOLI CLARA mt.1000 3'27"78 -4a- Vortex mt. 22,76
BALDISSARRO VITTORIA 3'52"78 /mt.19,14
SPINI GIUDITTA 3'35"36 /mt.23,70
AIROLDI CHIARA 3'38"44 /mt.23,87
GRIMOLDI LUCA 4'00"22
Cadette/i NESPOLI MARISABEL mt.300 41"64-1a- Lungo mt. 4,53 -6a-
SPINI VITTORIA 44"86 PB staffetta 4x100 56"90
CONFALONIERI MATILDE 48"12 / 56"90
NESPOLI ELISA 50"22 PB / 56"90
RAVAGLIOLI GIULIA 51"72 /56"90
MARIUZZO GIADA 50"70 / Lungo mt.3,52
NEGRINI GIADA 53"20 / mt. 2,76
CITTERIO CAROLINA 54"50 /Peso mt.4,42
SPINI BENEDETTA Lungo mt. 3,35 / Peso mt. 4,42
REGONDI LORENZO mt.300 45" PB
Allieve Mt.800 LIMONTA SARA 2'32"04 CITTERIO BEATRICE 2'43"56
VALLINI CHIARA 2'55"36
Complimenti ,superbrave/i (anche ai genitori specialmente per la pazienza. vista
la durata della manifestazione) ciao a tutti
domenica 19 aprile 2015
WEEK END TRA CASTELCOVATI E PAVIA - ACETI OK - MUGNOSSO KO ...
Nel week end tra l'11 e il 12 Aprile erano previste alcune gare per in nostri allievi / Junior.
Sabato 11 Aprile doveva essere il giorno dell'esordio sulla difficile distanza dei 10.000 mt in pista per Riccardo Mugnosso.
La preparazione per questo primo assaggio della distanza che in futuro credo possa rappresentare il naturale approdo per Riccardo, era andata nel migliore dei modi, con qualche piccolo segnale di stanchezza tra un duro allenamento e l'altro frutto della quantità di km e del periodo decisamente intenso tra allenamenti e scuola.
Verso fine mese un buonissimo test del lattato per il quale devo ringraziare il dott. Righetti Stefano, come sempre molto disponibile, aveva sentenziato che i lavori invernali si erano dimostrati molto proficui.
Come sempre in questo sport ciò che conta è unicamente la gara e il risultato non è stato certo quello sperato.
Nonostante l'ottimo clima e il ritmo di gara praticamente perfetto, Riccardo non si è trovato a suo agio come invece qualche settimana fa sulla medesima distanza su strada.
L'obiettivo era un primo assaggio dei 25 giri, e il 32'.30" del 22 Marzo a San Donato ci aveva illuso.
I passaggi ai vari chilometri, molto regolari, hanno visto un crollo repentino e inaspettato subito dopo metà gara ( 16'.03" ) e l'incedere sempre più pesante ha costretto il nostro atleta al ritiro poco dopo l'ottavo chilometro.
Che le cose non fossero ne semplici ne scontate si sapeva, perciò faremo tesoro di quanto accaduto e programmeremo minuziosamente le prossime uscite.
Certamente una brutta battuta di arresto che non inficia per nulla il morale.
Sul fronte velocità, i due fratelli Aceti erano di scena nella rinnovata pista di Pavia ( molto veloce ) la domenica 12 Aprile.
Alexander ha segnato un buon 17",07 nei 150mt per poi doppiare gara con un 500 poco meno di un'ora dopo.
Al contrario di Busto Arsizio il tempo finale è stato leggermente superiore a qualche settimana fa, 1'.07".75 con il secondo posto nella prima serie alle spalle del fratello Vladimir vincitore della stessa.
Complice qualche palese errore degli organizzatori ( con le distanze spurie non è mai troppo semplice comporre le serie in modo omogeneo ), Vladimir si è trovato a fare gara solitaria nella prima delle tre serie, proprio con in fratello Alex.
Per inciso nell'ultima serie ( doveva essere quella meno accreditata ) si sono poi cimentati molti degli atleti più forti.
Vladi nonostante i carichi di allenamento importanti, svolti in queste ultime settimane, è in ottima salute e nulla lo ha scalfito, neppure un black out della rete elettrica 10 secondi prima della partenza, poi rimandata di circa 15 minuti.
Il nostro allievo 1998, è partito bello deciso, scavando subito un buon solco tra lui e il gruppo del fratello Alexander. Il passaggio in 50".45 ai 400 ha portato ad un crono finale di 1.'04".48 molto positivo considerando la gara solitaria.
Le prossime uscite prevedono un 600 mt per Alex e Vladi il giorno 23 Aprile a Milano e un 5000 test per Riccardo a Chiari il giorno del settantesimo anniversario della liberazione.
A presto per i risultati.
il nonno !!!!
lunedì 13 aprile 2015
PRIME GARE IN PISTA - NUOVI PRIMATI SOCIALI : NESPOLI MARISABEL 10"40 MT. 80 MT. CADETTE E ASSOLUTO -STAFFETTA 4 X 100 ALLIEVE CITTERIO L. GALIMBERTI LIMONTA COLOMBO 51"57 OLTRE A NUMEROSI PB
Cesano Maderno riunione a inviti dell'Atletica Bracco per tutte le categorie
Ragazze/i ,Cadette,Allieve . Grande impegno e ottimi risultati di tutte
nonostante la lunghezza della manifestazione e le tante gare in programma.
Risultati
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Ragazze /i
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mt. 60 AIROLDI CHIARA 9"07 NESPOLI CLARA 9"08 SALVADEGO LETIZIA 9"47 NICORA AURORA 9"69 BALDISSARRO VITTORIA 9"75 GRIMOLDI LUCA 9"75 SPINI GIUDITTA 9"98
Mt.600 NESPOLI CLARA 1'52"58 (2a) SPINI GIUDITTA 1'58"57 AIROLDI CHIARA 1'59"04 GRIMOLDI LUCA 1'59"70 (2°) NICORA AURORA 2'05"99 SALVADEGO LETIZIA 2'19"31
Cadette
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Mt. 80 NESPOLI MARISABEL 10"40 (1a )Primato Sociale di categoria e assoluto
ALIBRANDI CAMILLA 11"88 RAVAGLIOLI GIULIA 12"36 CITTERIO CAROLINA 12"97 SPINI BENEDETTA 13"38
Mt.300 NESPOLI MARISABEL 42"19 (1a) SPINI VITTORIA 45"44 CONFALONIERI MATILDE 47"67 NESPOLI ELISA 50"68 MARIUZZO GIADA 50"70
Allieve
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mt.80 GALIMBERTI ALICE 10"61 PB LIMONTA SARA 10"83 PB CITTERIO
LUCREZIA 10"91 CITTERIO BEATRICE 10"92 PB COLOMBO ELISA 11"01 PB
NARDIN ELISA 12"34 PB
Mt. 300 CITTERIO BEATRICE 45"24 NARDIN ELISA 53"35
Staffetta 4 x 100 Cadette NESPOLI CONFALONIERI ALIBRANDI SPINI V. 56"76
RAVAGLIOLI MARIUZZO CITTERIO C. SPINI B.
1'02"51
Staffetta 4 x 100 Allieve CITTERIO L. LIMONTA GALIMBERTI COLOMBO 51"57 (3a) Primato sociale di categoria
Bravissime/i ,ciao,sergio
lunedì 23 marzo 2015
VLADIMIR DEBUTTO IN PISTA COL PRIMATO SOCIALE ASSOLUTO DEI MT. 500 1'04"31 (precedente Scapinello Mirko 1'07"6 -1981) SOTTO IL PRECEDENTE LIMITE ANCHE ALEXANDER 1'06"39 -STRADA 10 KM S.DONATO OTTIMO RICKY 5° ASSOLUTO 32'34 DEBUTTO DI GABRIELE VIGANO' 111° 38'26 PRIMATI PERSONALI PER L'ALLIEVA SARA LIMONTA MT.80 10"92 MT.500 1'24"04
Tutti gli altri risultati di Busto A. 22/03
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Allievi ROCCA GIACOMO MT.80 -10"24 PB mt. 500 1'18"48
Allieve mt.80/500- GALIMBERTI ALICE 10"80/1'35"29 CITTERIO LUCREZIA 11"10/1'34"00 CITTERIO BEATRICE 11"13/1'3O"43 COLOMBO ELISA 11"19/1'32"78 NARDIN ELISA 12"47/1'40"78 VALLINI CHIARA 12"20/1'41"19
lunedì 2 marzo 2015
CAMPIONATO REGIONALE CROSS JUNIORES MUGNOSSO RICCARDO 3°
Grande e lunga giornata di corsa campestre al Parco di Monza ,domenica 1° marzo con in palio i titoli di campione regionale delle categorie assolute e giovanili e le classifiche finali dei Trofei Regionali e per la categoria cadette anche le convocazioni per la rappresentativa della Lombardia di cross in gara domenica 15 marzo a Fiuggi in occasione dei Campionati italiani giovanili e assoluti ,dove la nostra società sarà presente con lo junior MUGNOSSO RICCARDO 3° del Campionato regionale e la cadetta NESPOLI MARISABEL 5a classificata nella lista delle qualificate per rappresentare la Lombardia.
Tutti i risultati individuali delle varie gare -
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Esordienti 2008 MARSIGLIO LINDA 4a 2007 CEPPI GIULIA 25
2006 MARSIGLIO LORENZO 13° COLOMBO GUGLIELMO 19
BIZZOZZERO PIETRO 40°
2005 ARUCI SAMANTA 29a TERRENEO IRENE 31a ANGILERI GIOVANNI 21°
2004 CITTERIO GIORGIO 45°
Ragazze2003 SPINI GIUDITTA 24a AIROLDI CHIARA 50a SALVADEGO LETIZIA 139a ragazzi 2002 GRIMOLDI LUCA 148°
Cadetti/e 2000/01 NESPOLI MARISABEL 11a REGONDI LORENZO 108° SPINI VITTORIA 35a CONFALONIERI MATILDE 71a FERRAGUTI CAMILLA 84a RAVAGLIOLI GIULIA 85a CITTERIO CAROLINA 86a SPINI BENEDETTA 108a MARIUZZO GIADA 114a NESPOLI ELISA 115a NEGRINI GIADA 117a
Brave/i tutti ,complimenti ,ciao sergio
domenica 22 febbraio 2015
CROSS PER TUTTI -CAMPIONATO PROVINCIALE - SPINI VITTORIA (2001) 3a MEDAGLIA DI BRONZO CAT. CADETTE
Risultati Lissone 22/02 -Ultima prova Cross tutti valida come
Campionato Provinciale
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Cadette/i SPINI VITTORIA 3a NESPOLI MARISABEL 8a CONFALONIERI MATILDE 12a CITTERIO CAROLINA 26a RAVAGLIOLI GIULIA 33a SPINI BENEDETTA 40a
BALLABIO FEDERICA 44a NESPOLI ELISA 46a NEGRINI GIADA 47a REGONDI LORENZO 39° SANVITO MATTIA 63°
Ragazze/i SPINI GIUDITTA 8a AIROLDI CHIARA 11a BALDISSARRO VITTORIA 34a GRIMOLDI LUCA 88°
Esordienti 2008 -MARSIGLIO LINDA 8a 2006 MARSIGLIO LORENZO 35° ELLI ALESSANDRO 42° 2005 ARUCI SAMANTA 14a TERRANEO IRENE 29a ELLI SARA 31a
2004 CITTERIO GIORGIO
Brave/i complimenti ,ciao,sergio
lunedì 16 febbraio 2015
L'URLO DI ANCONA ...
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| STAFFETTA + VLADIMIR ACETI - VIS NOVA ALLIEVI AL COMPLETO |
Sono passate ormai più di 24 ore dal termine dei Campionati Italiani indoor Allievi di Ancona ( 14-15 Febbraio 2015 ), l'adrenalina ormai è sopita, la felicità per aver potuto ammirare dal vivo le gesta di un campionato che certamente rimarrà nella storia della nostra società cresce ancora ora per ora.
Come ampiamente documentato su Facebook ( in quasi tempo reale... lo streaming ha certamente aiutato ) dal nostro consigliere Paolo Sala ( a proposito.. grazie di cuore per il post iniziale e i seguenti ) e poi sul nostro sito web + pagina facebook Atletica Vis Nova Giussano, la grande notizia ( si è tutto vero ) è che dopo 4 anni è tornato alla base di Via Elli un altro titolo Nazionale dopo il primo conquistato da Sara Galimberti a Bressanone sui 5000 mt nel 2011.
La storia dei nostri 45 anni e poco più per ora recita 2 titoli Italiani, pochi ma buoni e intensi ... fidatevi.
Per noi piccola società con meno di 100 tesserati compreso il centro di avviamento Gioca Atletica, non è certamente cosa da poco.
Superfluo quasi ricordare che l'autore di questo epico risultato è il nostro "piccolo" Aceti ... il biondo venuto dal nord della Russia VLADIMIR...
Inutile negare che visti i tempi di accredito alla manifestazione conseguiti nelle prime gare di Gennaio, eravamo partiti per le Marche con la voglia esplicita di provare a salire su quel podio che conta, sfuggito lo scorso anno per pochi centesimi e un piccolo errore di gioventù.
Sinceramente avevo detto a Vladi che un pensierino alla vittoria, con tutto il rispetto per gli avversari, questa volta lo si poteva fare.
E' andata oltre ogni più rosea aspettativa, piccole sbavature giovanili che ho fatto notare a Vladi nel corso della batteria di qualificazione non hanno impedito il raggiungimento della finale con il miglior tempo, 49".74 e la quinta corsia assegnata faceva ben sperare.
Si sa a parole è tutto facile, poi spesso la pista e la realtà riserva sorprese amare. Quello che dovevo dire a Vladi si è consumato in camera d'albergo tra un cartone animato e l'altro ( il biondo è proprio appassionato ad ogni genere di cartoni ... e in 2 giorni ne ho fatto una pelle pure io !!! ) e la finale è stata travolgente da ogni punto di vista.
Partenza decisa, viso concentrato su quello che si era concordato, la gara con gli avversari è di fatto finita dopo i primi 150 mt al rientro alla corda, lì è partito il primo cambio deciso per transitare ai 200 in 23".42 e poco meno di 36" ai 300.
La retta finale lo ha visto gestire bene, anche dal punto di vista dell'efficienza di corsa, la lotta muscolare con l'acido lattico e una volta tagliato il traguardo Vladimir ha potuto sfogare tutta la sua gioia.
Tempo finale 48".86, campione Italiano Allievi, miglior prestazione Italiana allievi di sempre, primo Allievo a scendere sotto i 49" nel doppio giro di pista indoor. Troppo forse... ma tutto meritato perché oltre ai meriti indubbi di Vladi c'è certamente un fratello fantastico e una famiglia davvero speciale, sempre presenti e pronti a dare una mano e a guidarlo saggiamente. Complimenti a mamma Angela e papà Francesco.
Per questo traguardo non esistono segreti, solo una buona strategia di lavoro, gare opportunamente pianificate con largo anticipo, mai improvvisare, ( io la chiamo programmazione e credo che sia fondamentale per provare raggiungere gli obiettivi prefissati ) e sapersi confrontare giorno per giorno per prendere come una vera squadra le opportune decisioni per il bene comune. Vi sembrerà strano parlare di squadra parlando di uno sport individuale, ma è proprio così. Come si può non citare lo splendido lavoro di Maria Grazia Sala colei che lo ha avviato in età giovanile alla disciplina, colei che giorno per giorno ha collaborato con il sottoscritto per cercare di metterlo nelle condizioni migliori per svolgere proficui allenamenti. Come dimenticare le ripetute in pista con tutte le allieve ( qualche volta anche le cadette più veloci ) al suo fianco ad incitarlo e a dargli una mano nelle prove più lunghe e difficili.
Sembra ieri vedere una sfinita Vittoria Spini, provare a tenere la scia del neo primatista per quasi 400 mt....a costo di provare a dargli una mano.
Le persone artefici di questo importante traguardo sono certamente molte, Alexander, il fratello premuroso, sempre al suo fianco a sfidarlo giorno per giorno per migliorarsi ad ogni prova ed esercizio, Riccardo Mugnosso, pronto a tirare e incoraggiarlo nelle prove aerobiche pregandolo di non mollare, per poi essere puntualmente sverniciato quando i ritmi aumentano e le distanze diminuiscono, mai una piega, tutti sempre concentrati per dare il massimo.
Un ringraziamento a Daniele Rossi che da pochi mesi lo massaggia di tanto in tanto, quando qualche dolorino si affaccia ...e ovviamente a tutta la dirigenza Vis Nova con in testa SERGIO POZZOLI, pronta a supportare ogni decisone tecnica, gare spesso a lunga distanza da Giussano , allenamenti ( siamo andati addirittura a Padova il 30 Dicembre per provare un mini allenamento indoor ) e tutti quelli che sbadatamente ora dimentico.
L'ulteriore lieta nota arriva dalla staffetta Allieve 4 x1 giro composta per 3/4 da ragazze del 1999 al primo anno di categoria.
Per Citterio Lucrezia, Colombo Elisa, Citterio Beatrice, Limonta Sara era il primo campionato italiano in assoluto. L'emozione è stata subito riposta negli zaini per sfoggiare una splendida prestazione, nuovo primato personale per tutte 1'50".90 migliorando il tempo di accredito conseguito a Padova 2 settimane fa.
Vedere l'esclusa Alice Galimberti, tifare a più non posso a bordo pista sostituendosi alla loro allenatrice Grazia Sala, impegnata con le Cadette al Cross della 5 Mulini, è stato qualcosa di eccezionale.
Sfogliando le foto della staffetta ( le pubblicherò quanto prima su FB ) noto con piacere il lavoro tecnico di Grazia, ad ogni cambio le altre squadre vedono le atlete avversarie girarsi ad ogni cambio testimone, per Lu, Bea, Eli e Sara niente di tutto ciò testa avanti e l'urlo al momento giusto, fuori la mano, certa che il testimone sarà lì e via verso il traguardo. SPLENDIDE..!!!
Che dire, siamo stati proprio una bella squadra, spero vivamente di poter condividere con voi altri momenti come questi.
Complimenti a tutti gli atleti/e , siamo orgogliosi di voi.
La chiosa finale va per raccontarvi di 10 secondi di adrenalina nei quali io e Alexander Aceti , fermi ai 100 metri ad osservare la finale di Vladimir, ci siamo lasciati andare a qualche urletto di gioia a abbracci vari non appena il cronometro si è fermato sui fatidici numeri 4 - 8 - 8 - 6.
Soli 10 secondi ma credetemi MERAVIGLIOSI , chiedete a Vladimir ...!!!!
a presto
il nonno.
domenica 15 febbraio 2015
VLADIMIR ACETI
CAMPIONE ITALIANO ALLIEVI
MT. 400 INDOOR 48"86 MIGLIOR
PRESTAZIONE ITALIANA ALL TIME
B
miglior prestazione assoluta atletica vis nova
(precedente BALLABIO LUCA 2007 -48"87-)
2° TITOLO ITALIANO DI CATEGORIA
NEI 45 ANNI DI VITA DELL'ATLETICA
VIS NOVA
(Il primo nel 2011 GALIMBERTI SARA mt.5000
categoria Promesse)
STAFFETTA 4 X 200 - CITTERIO LUCREZIA-COLOMBO ELISA -CITTERIO BEATRICE -LIMONTA SARA 1'50"90 - 25me
Risultati altre gare del 15/02
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Cross-5 Mulini S.Vittore Olona nazionale
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Cadette NESPOLI MARISABEL 5a SPINI VITTORIA 46a MARIUZZO GIADA 98a
Ragazze/i AIROLDI CHIARA 37a SPINI GIUDITTA 40a BALLABIO MATTEO 77° GRIMOLDI LUCA 99°
Juniores MUGNOSSO RICCARDO 12°
Campionato Regionale Lanci Invernale -Mantova -
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Cadette ALIBRANDI CAMILLA giavellotto 3a mt. 30,23
disco 4a mt. 20,54
Allieve NARDIN ELISA disco 8a mt. 15,44
lunedì 9 febbraio 2015
CAMPIONATI ITALIANI INDOOR JUNIORES - 400 MT. ACETI ALEXANDER -6°- 49"99 PB MT.1500/800 MUGNOSSO RICCARDO 13°/25°
Come anticipato da Sergio, siamo reduci da un intenso week end di gare in quel di Ancona.
Come da calendario la prima domenica di Febbraio vedeva impegnate le categorie Junior e Promesse per i Campionati Italiani indoor.
Due gli atleti in gara, Aceti Alexander e Riccardo Mugnosso rispettivamente classe 1996 e 1997.
Nel primo pomeriggio del sabato erano in programma le batterie eliminatorie per i 400 mt nei quali il nostro Alex competeva.
Il compito di guadagnarsi la finale non era certamente dei più agevoli anche se Alexander, sin dalle prime gare di Gennaio, aveva certamente dato dei riscontri più che positivi. L'approccio alla gara avveniva con un accredito indoor 2015 di 50".35 che per il biondo giussanese rappresentava anche il personal al coperto.
Nella terza serie, Alex partiva dalla terza corsia e doveva vedersela con il favorito per la vittoria finale, l'esperto Leonardo Vanzo già autore di un sub 48" nelle gare all'aperto.
Per l'occasione Alex ha sfoderato una prova magistrale prendendo posizione nei primi 200 mt per poi infilarsi al comando al suono della campana. Spettacolare la progressione dai 200 ai 300 che costringeva Vanzo ad accodarsi prima di infilarlo sulla retta finale. Per Alexander un ottimo secondo posto a pochissimi centesimi dal vincitore e nuovo primato personale con il tempo di 49".99.
L'emozione del suo primo sub 50" al coperto ( cosa mai facile poiché il 400 indoor è spesso ricco di insidie ) diveniva ben presto euforia per l'accesso ufficiale alla finale con il terzo miglior tempo.
Devo fare i miei più sinceri complimenti a questo splendido ragazzo e atleta, nonché alla sua famiglia che lo aiuta e lo supporta da anni. Questo primo e importante traguardo sarà certamente motivo di ulteriore impegno per un sicuro talento.
Prima di raccontarvi le gare della domenica passo a menzionare un buon 1500 mt per il nostro mezzofondista Riccardo Mugnosso corso in 4'.07".53 che vale il 13° posto nella classifica finale.
Ricky non è certamente soddisfatto della prova ma tutto sommato non chiedevamo troppi riscontri alla stagione indoor, non preparata ne finalizzata. Per Riccardo la trasferta è valsa a riassaporare ritmi intensi e la pista indoor che non guasta mai. A tale proposito anche l'800 del giorno successivo corso con audacia e nel quale Ricky ha pagato il tratto finale, ha comunque fornito dati preziosi per il futuro. Tempo sugli 800 metri 2.'00".67.
Per Alex la finale tanto sognata è stata disputata con volontà e voglia di combattere. Il sesto posto finale 50".26 non rende giustizia e non rispecchia ne i meriti ne i valori in campo. Poteva certamente andare leggermente meglio, qualche contatto e una distribuzione coraggiosa ma dispendiosa ha vanificato un ulteriore sub 50" che non avrebbe certamente guastato. Dopotutto il proverbio recita " chi non risica non rosica" dunque non c' è spazio per rammaricarsi.
Sempre emozionante e divertente seguire e incitare i nostri atleti in manifestazioni simili.
la prossima settimana si replica, stesso posto ma categoria Allievi.
Saranno in gara Vladimir Aceti nei 400 e penso per la prima volta o giù di lì la staffetta 4 x 200 femminile forte del gruppo allieve ottimamente allenate e preparate da Sala Maria Grazia.
Alla prossima
scusate il piccolo ritardo per il post ma annosi problemini lavorativi mi hanno sottratto il tempo serale per dedicarmi a questo importante resoconto. Chiedo ancora venia.
A presto
il nonno ...!!!!
domenica 8 febbraio 2015
BERGAM0 07/02 -REGIONALI INDOOR MT.60 - PB X COLOMBO ELISA 8"40 LIMONTA SARA 8"58 E CITTERIO LUCREZIA 8"60 -GALIMBERTI ALICE 8"36 CITTERIO BEATRICE 8"72 NARDIN ELISA 9"67
CROSS X TUTTI 4a prova PADERNO DUGNANO 08/02
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Cadette/i NESPOLI MARISABEL 2a SPINI VITTORIA 8a CONFALONIERI MATILDE 23a CITTERIO CAROLINA 31a RAVAGLIOLI GIULIA 37a REGONDI LORENZO 35°
CORTI ANDREA 43°
Ragazze/i SPINI GIUDITTA 18a AIROLDI CHIARA 22a BALDISSARRO VITTORIA 48a SALVADEGO LETIZIA 69a GRIMOLDI LUCA 62°
Esordienti-2008- MARSIGLIO LINDA 6a BIZZOZZERO MARTA 14a -2007-CEPPI GIULIA 22a -2006- MARSIGLIO LORENZO 28° COLOMBO GUGLIELMO 34° MOLTENI MATTIA 40° BIZZOZZERO PIETRO 55° -2005- ARUCI SAMANTA 5a TERRANEO IRENE 14a -2004- CITTERIO GIORGIO 35°
domenica 1 febbraio 2015
PADOVA 31/01 INDOOR LA STAFFETTA 4X1GIRO ALLIEVE CITTERIO L. COLOMBO-CITTERIO B.LIMONTA CORRE IN 1'51"25 E OTTIENE IL MINIMO PER PARTECIPARE AI CAMPIONATI ITALIANI DI CATEGORIA DOMENICA 15/02 AD ANCONA CON VLADIMIR ACETI GIA' QUALIFICATO NEI MT.400-SABATO 07 E DOMENICA 08/02 SEMPRE AD ANCONA SARANNO IN GARA NEI CAMPIONATI ITALIANI JUNIORES ALEXANDER ACETI MT.400 E RICCARDO MUGNOSSO MT.800/1500.NELLA 3a PROVA DEL CROSS PER TUTTI OGGI A CINISELLO ANCORA VITTORIA PER LA CADETTA NESPOLI MARISABEL
sabato ,ieri, a Padova estenuante riunione indoor per le nostre allieve in cerca del minimo per i campionati italiani della staffetta 4x 1 giro. Cinque le candidate per 4 posti in gara nei mt.200. tempi 27"28 LIMONTA 27"84 COLOMBO 28"61 CITTERIO L. 28"65 CITTERIO B. squalifica per invasione di corsia per la sfortunata GALIMBERTI ALICE . Le quattro classificate disputano quindi la staffetta ( quattro ore dopo la prova individuale , alimentate a panini e mele dalla loro premurosa e preveggente allenatrice Sala M.Grazia ) e ottengono il 2° posto nella 3a serie in 1'51"25 ,raggiungendo l'obbiettivo ,il Minimo per i Campionati Italiani Allieve ad Ancona il prossimo
15/02 ,prima volta nella storia Vis nova . Complimenti
Risultati domenica 01/02 - Cross x tutti 3a prova -Cinisello B.
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Cadette/i SPINI VITTORIA 4a CONFALONIERI MATILDE 26a ALIBRANDI CAMILLA 39a RAVAGLIOLI GIULIA 40a CITTERIO CAROLINA 44a MARIUZZO GIADA 47a NEGRINI GIADA 60a NESPOLI ELISA 61a REGONDI LORENZO 49° CORTI ANDREA 67°
ragazze/i Nespoli CLARA 7a SPINI GIUDITTA 27a BALDISSARRO VITTORIA 53a
BALLABIO MATTEO 29° GRIMOLDI LUCA 92°
esordienti 2008 MARSIGLIO LINDA 6a 2007 CEPPI GIULIA 23a 2006 MARSIGLIO LORENZO 27° MOLTENI MATTIA 56° 2005 ARUCI SAMANTA 26a TERRANEO IRENE 29a ELLI SARA 35a 2004 CITTERIO GIORGIO 42°
Ciao alla prossima ,sergio
lunedì 26 gennaio 2015
VLADIMIR ACETI 1° ALLIEVO A PADOVA ANCHE NEGLI 800 -1'57"25- MARISABEL NESPOLI 2a A SAMOLACO NELLA 1a PROVA DEL TROFEO VOLPI DI CROSS REGIONALE
Tutti i risultati di domenica 25/01
Cross Internazionale di Elgobar (spagna)
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Juniores MUGNOSSO RICCARDO 15°(In gara per la rappresentativa Lombardia)
Cross regionale Trofeo Volpi 1a prova - Samolaco-
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Cadette NESPOLI MARISABEL 2a SPINI VITTORIA 11a CONFALONIERI MATILDE 55a
Ragazze AIROLDI CHIARA 19a SPINI GIUDITTA 32a NESPOLI CLARA 35a
Cross x tutti -provinciale -2a prova - Seveso
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Cat. cadette/i CITTERIO CAROLINA 29a SAOUD YOUSSRA 30a FERRAGUTI CAMILLA 32a NEGRINI GIADA 52a NESPOLI ELISA 57a REGONDI LORENZO 47° SANVITO MATTIA 66°
Cat. Ragazze/i BALDISSARRO VITTORIA 30a BALLABIO MATTEO 31°
Cat.esordienti
2004 CITTERIO GIORGIO 33°-
2005 ARUCI SAMANTHA 18a ELLI SARA 34a TERRANEO IRENE 35a
2006 MARSIGLIO LRENZO 27° ELLI ALESSANDRO 38°
2007 CEPPI GIULIA 29a CAMALDO RIVA MARTINA 37a DONADIO THOMAS 81°
2008 MARSIGLIO LINDA 7a
Indoor Interregionale Padova
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mt.800 Allievi ACETI VLADIMIR 1'57"25 -5° assoluto 1°Allievo
mt.800 Junior ACETI ALEXANDER 2'01"52 19°
martedì 20 gennaio 2015
PADOVA REGALA ANCORA SORRISI... !!!!
La seconda settimana di gare indoor nell'impianto di Padova porta ai colori giussanese ottime news.
Domenica 18 Gennaio la spedizione era ancora più nutrita della settimana scorsa con ben 6 atleti ( 4 ragazze e due ometti )
La gara scelta da Sala Maria Grazia e dal sottoscritto per i nostri baldi giovani era ancora il doppio giro di pista che indoor fa 400 mt.
Sono arrivate ancora note decisamente liete a tratti quasi impreviste o quasi.
Andiamo con ordine ....
E' toccato alle allieve iniziare le competizioni, settima, ottava, nona e decima serie, si è capito subito che sarebbe stata una domenica di personal best.
questo il link ai risultati ufficiali
Per Elisa Colombo ( 1998 ) vittoriosa nella sua serie, Pb indoor sfiorato per pochi centesimi, ottima condotta di gara sin dai primi metri, passaggi regolari e una chiusura più che discreta anche se qualche centesimo può essere certamente limato. Tempo finale 1'.04".82
Dopo di lei in ottava serie splendida affermazione per Limonta Sara ( 1999 ) bravissima ad interpretare il suo secondo 400 di sempre e per di più indoor, vittoria della serie anche per lei e nuovo PB di oltre 2 secondi. Il nuovo limite ora è fissato in 1'.03".88 che sarà anche il migliore delle atlete Vis Nova schierate al via.
Altra serie, la nona, e altra vittoria parziale per Citterio Beatrice ( 1999 ) , anche per lei il secondo 400 in carriera regala sorrisi. Per "Bea" un miglioramento di oltre 3 secondi al suo fresco primo PB. Ora si parte da 1'.06".62. Bravissima..!!!!
In decima serie partiva la sua sorella gemella, più velocista di Beatrice, Lucrezia Citterio che qualche piccolo errore di gioventù lo ha commesso. Il conto del secondo giro è arrivato puntuale ma le occasioni per migliorarsi non mancheranno. Per Lucrezia il tempo dice 1'.10".51.( PB )
A tutte le nostre quattro splendide ragazze vanno i complimenti di tecnici e dirigenti e un auspicio di poterle vedere sfrecciare nelle prossime staffette 4x1 giro ( 200 mt ) del 31 Gennaio sempre a Padova test importante in vista degli imminenti campionati Italiani di categoria indoor.
Anche i maschietti non sono stati certo da meno.
Al via della terza serie si presentava il nostro Vladimir Aceti, reduce dall'ottimo esordio della scorsa settimana e fresco del nuovo PB indoor 49."98 di cui abbiamo già parlato nei post precedenti.
Questa volta la gara di "Vladi" è stata magistrale, condotta dal primo all'ultimo metro. La terza e la quarta curva sono state decisamente "impressionanti" come commenta Sergio Pozzoli guardando il video della competizione.
Per il biondo venuto dal nord un fantastico 49".08 nuovo PB assoluto e indoor, nuovo primato sociale allievi e penso assoluto indoor. Oltre a ciò miglior prestazione italiana di categoria indoor sfiorata per 2 centesimi. Forse era chiedere troppo ad un sedicenne da pochi mesi.
Nella serie seguente prometteva battaglia anche il fratello Alexander Aceti. Così è stata.... gara impostata con decisione e ritmi molto importanti, passaggio ai 200 in linea con una proiezione finale di 50" netti circa, purtroppo un piccolo contatto con avversari e la terza curva percorsa in seconda corsia per prendere la testa della gara sino al termine, ha certamente sottratto preziosi centesimi che hanno pesato sul conto totale.
Per "Alex" 50".35 finale , ottavo posto assoluto dietro al fratello , vincitore della manifestazione, nuovo PB indoor e tanta carica per le prossime gare che a cominciare dalla prossima domenica lo vedranno impegnato sulla doppia distanza, per di più, per la prima volta al coperto.
in bocca al lupo a tutti.
a presto
il nonno....!!!!
martedì 13 gennaio 2015
MUGNOSSO ANCORA IN EVIDENZA A ROVERETO...
Sempre domenica 11 Gennaio ma questa volta sul fronte cross country, segnaliamo un'altra ottima performance per Riccardo Mugnosso.
A soli 5 giorni dal vittorioso esordio sui prati di San Giorgio sul Legnano, un'altra prestigiosa corsa internazionale lo ha visto protagonista.
Era infatti in programma il Cross della Vallagarina che lo scorso anno lo vide vincitore nella categoria allievi. Quest'anno i chilometri per la categoria Junior erano circa 6.5, Riccardo ha condotto la gara sin dai primi metri in compagnia del forte atleta Francesco Agostini per poi cedere qualche metro allo stesso nella parte centrale del percorso. Sul finale Ricky a tentato ti ricucire lo strappo ma Agostini ha prontamente rintuzzato le velleità del nostro atleta e ha prevalso per una manciata di secondi.
Resta un secondo onorevole piazzamento e la certezza di una condizione più che significativa.
Questo il link ai risultati ufficiali del cross della VALLAGARINA
Ora per Riccardo il prossimo appuntamento è una prima esperienza internazionale con la partecipazione ad un cross in Spagna previsto per il 25 Gennaio, infatti il Comitato Regionale Lombardo premia da qualche anno i primi 2 Junior classificati al Cross del Campaccio con l'iscrizione e il sostenimento dei costi di trasferta per partecipare al Cross internazionale di Elgoibar che si svolge a qualche chilometro da Bilbao.
Sarà certamente un'altra occasione per fare esperienza e misurarsi con atleti di altre nazioni.
A presto per gli aggiornamenti..
il nonno
Settore Giovanile -Attività Campestre - Trofeo Cross per Tutti Provinciale 2015
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Domenica mattina a Cesano Maderno ha avuto inizio il Trofeo provinciale Cross per Tutti ,manifestazione in 5 prove di corsa campestre che per il nostro settore giovanile (ragazzi/cadetti-e) prenderà il posto del Campionato Brianzolo vinto lo scorso anno.Sarà una manifestazione tecnicamente più impegnativa che intende evidenziare i miglioramenti dei vari atleti/e.
La prima prova si è dimostrata valida e di buon auspicio con due podi:la vittoria netta nella cat. cadette (2000) NESPOLI MARISABEL ed il 3° posto della sorella Clara cat.ragazze (2002).
I Risultati degli altri nostri partecipanti
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Cadette/i-SPINI VITTORIA (2001) 7a CONFALONIERI MATILDE (2001) 11a CITTERIO CAROLINA (2001) 24a RAVAGLIOLI GIULIA (2001) 28a NESPOLI ELISA 38a NEGRINI GIADA (2001) 39a REGONDI LORENZO (2000) 32°
Ragazze/i- AIROLI CHIARA (2003) 11a SPINI GIUDITTA (2003) 15a BALDISSARRO VITTORIA (2002) 23a SALVADEGO LETIZIA (2003 58a GRIMOLDI LUCA (2002) 79°
Prossima prova domenica 25 gennaio - SEVESO - Parco delle Querce
